Votre guide complet sur les caillots de sang menstruels
Te sens-tu comme dans une scène de crime en sous-vêtements ? Pas de souci, nous sommes ici pour plonger profondément dans tout ce qui concerne les caillots sanguins pendant les menstruations. Qu'est-ce que ces petites choses, pourquoi se produisent-elles, à quoi devez-vous faire attention et quand devriez-vous parler à un professionnel de la santé ? Déchiffrons tout cela pour vous.
Nos corps sont étonnants et uniques. Le cycle menstruel de chaque personne est différent, ce qui est formidable, mais peut également entraîner divers problèmes, notamment en ce qui concerne le sang menstruel et les caillots. Alors, qu'est-ce qui cause les caillots de sang menstruel, et devriez-vous vous en inquiéter ? Beautikini a élaboré un guide pour vous aider à comprendre ce que sont les caillots de sang menstruel normaux et les raisons possibles derrière cela. Lisez la suite pour plus de détails ici.
Qu'est-ce que des caillots de sang menstruel ?
As-tu déjà remarqué de gros "caillots" pendant tes règles ? Ce sont des caillots de sang menstruel, composés de sang coagulé et de tissus. Bien qu'ils puissent sembler préoccupants, ils sont en réalité tout à fait normaux pour la plupart des femmes et des personnes qui menstruent. En fait, la présence de caillots indique dans la plupart des cas que tout est normal.
Imagine une fraise gélifiée qui fond au soleil. Ou l'un de ces morceaux que tu trouves dans un pot de confiture.
La couleur des caillots de sang menstruel peut varier du rouge vif à des nuances plus sombres, et les caillots normaux ne sont généralement pas plus gros qu'un sou et ne se produisent pas fréquemment.
Qu'est-ce qui cause des caillots de sang menstruels ?
Les caillots sanguins se forment lorsque le sang menstruel (un mélange de sang, de tissu et de mucus) s'accumule dans l'utérus et attend les contractions de l'utérus pour être expulsé du corps.
Normalement, le corps libère des anticoagulants pour diluer le mélange afin qu'il puisse passer plus facilement. Cependant, si le corps n'est pas capable de le faire assez rapidement, le sang menstruel s'accumule dans l'utérus.
Parce que notre sang contient de minuscules cellules appelées plaquettes et facteurs de coagulation. Lorsque les vaisseaux sanguins sont endommagés, les plaquettes s'accumulent au site de la blessure et forment, avec les facteurs de coagulation, un caillot pour arrêter le saignement. Pendant les menstruations, lorsque la muqueuse utérine est expulsée, les vaisseaux sanguins à l'intérieur de l'utérus saignent. Lorsque le sang s'accumule dans l'utérus ou le vagin, des caillots se forment en raison de ce mécanisme.
Ne vous inquiétez pas, c'est tout à fait normal, surtout pendant les deux premiers jours de la menstruation, lorsque le flux sanguin est le plus fort.
À quoi ressemblent les caillots de sang menstruel ?
La taille, l'épaisseur et la couleur des caillots de sang menstruel peuvent varier. Si vous suivez votre cycle et savez ce qui est normal pour vous (consultez notre guide sur la couleur du sang menstruel), vous avez peut-être remarqué quelques caillots pendant vos règles.
Bien sûr, chaque corps est différent, c'est pourquoi les caillots menstruels tombent généralement dans l'une des catégories suivantes :
Caillot de sang menstruel normal
Les caillots normaux peuvent varier en couleur du rouge vif au rouge foncé et ont une consistance épaisse, presque gélatineuse. Ils ne mesurent généralement pas plus de 2 centimètres et apparaissent principalement pendant les jours de saignement les plus intenses. Suivre votre cycle peut également vous aider à comprendre votre flux, et vous pourriez savoir quand vous pouvez vous attendre à des saignements plus abondants.
Caillots sanguins bruns pendant la menstruation
Les caillots bruns ne sont rien dont il faut s'inquiéter. Ils peuvent apparaître vers la fin de votre période, lorsque le flux sanguin diminue et met plus de temps à quitter l'utérus. Plus le sang reste longtemps dans le corps, plus sa couleur devient foncée.
C'est pourquoi vous pourriez également voir des caillots bruns au début de votre période. C'est juste votre corps qui se débarrasse de "vieux" sang de votre cycle précédent.
Petits caillots de sang pendant la menstruation
Petits caillots ne sont généralement pas une source d'inquiétude, et de nombreuses femmes y sont confrontées pendant leurs règles. La plupart des caillots normaux mesurent environ 2 centimètres. En règle générale, le National Health Service recommande de ne pas s'inquiéter s'ils ne sont pas plus gros que des pièces de 10 pence.
Caillots sanguins normaux vs. caillots sanguins anormaux
Bien que la plupart des caillots de sang menstruels soient tout à fait normaux, il est toujours utile de comprendre ce que signifient les caillots anormaux et ce qu'ils pourraient signifier pour vous. Être capable de faire la distinction entre des occurrences normales et des problèmes potentiels est important.
Les caillots de sang menstruels anormaux ne sont pas toujours une source d'inquiétude, mais dans de rares cas, ils peuvent indiquer un problème qui doit être examiné par un médecin. Voici quelques situations qui pourraient être des causes sous-jacentes de caillots menstruels excessifs :
Polypes utérins ou fibromes
Ceci peut entraîner des blocages dans l'utérus, empêchant celui-ci de se contracter correctement. Lorsque cela se produit, il ne peut pas expulser le sang comme d'habitude, de sorte que le sang s'écoule plus lentement du vagin et a plus de temps pour former des caillots plus gros.
Les polypes utérins et les fibromes sont bénins, mais s'ils ne sont pas traités, ils peuvent entraîner d'autres problèmes de santé. Ils se composent typiquement de tissu endométrial ou de tissu musculaire qui se développe à l'intérieur de la paroi utérine, ce qui peut provoquer des douleurs au dos, des douleurs lors des rapports sexuels, des ballonnements, des problèmes de fertilité et la formation de caillots.
Endométriose ou Adénomyose
L'endométriose est une cause principale de règles douloureuses et de saignements excessifs, car des tissus de la muqueuse utérine s'installent là où ils ne devraient pas. Cela entraîne souvent divers symptômes, y compris des douleurs pelviennes et/ou dorsales et des crampes, des règles abondantes ou douloureuses, des douleurs lors des rapports sexuels et des problèmes de fertilité. De même, l'adénomyose provoque des problèmes similaires et peut également entraîner des caillots menstruels.
Uterus agrandi
Si votre utérus est un peu plus grand qu'auparavant en raison d'une récente naissance, cela offre plus d'espace pour que le sang menstruel s'accumule. Cela peut entraîner des caillots.
Troubles de la coagulation
En cas de troubles de la coagulation, il peut y avoir des saignements menstruels excessifs en raison de la coagulation parfois anormale de l'endomètre. Des conditions telles que des troubles de la fonction plaquettaire ou la maladie de von Willebrand (VWD) peuvent entraîner des saignements menstruels anormaux et des problèmes de coagulation.
fausse-couche
Bien que des caillots anormaux doivent être vérifiés rapidement par un médecin généraliste, ils ne sont pas considérés comme une urgence médicale, à moins que vous ne ressentiez de fortes douleurs.
Des saignements légers pendant la grossesse sont courants, mais doivent néanmoins être vérifiés par un médecin. Cependant, si vous avez des saignements abondants et des caillots pendant la grossesse, vous devez immédiatement demander de l'aide médicale, car cela pourrait être un signe de fausse couche.
Il est également important de noter que les troubles de la coagulation peuvent entraîner d'autres complications de santé, comme l'anémie ferriprive. Votre médecin vous aidera à déterminer si un traitement est nécessaire et pourra recommander des tests spécifiques pour mieux comprendre ce qui se passe. Des menstruations excessives et des problèmes de coagulation ne sont certainement pas des choses que vous devriez simplement accepter, alors n'hésitez pas à demander conseil.
Utilisation de sous-vêtements menstruels pour la gestion des caillots sanguins
L'une des plus grandes plaintes des femmes qui subissent de fortes menstruations est la nécessité constante de changer de produits d'hygiène, même de doubler les serviettes et les tampons pendant les jours les plus forts de leurs règles. La nécessité de changer de protection toutes les 1 à 2 heures ou même de subir des fuites sur des sous-vêtements ou des draps peut en réalité avoir un impact négatif sur votre vie quotidienne – sans parler du fardeau économique que cela entraîne !
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L'augmentation de la perméabilité des caillots plasmatiques et la susceptibilité à la lyse sont associées à des saignements menstruels abondants d'origine inconnue : une étude cas-témoins - P Szczepaniak, M Zabczyk, A Undas - PLoS One, 2015 - journals.plos.org
Déterminants et évaluation du flux sanguin menstruel - J Liang, F Ali, M Ramaiyer, MA Borahay - Rapports épidémiologiques actuels, 2023 - Springer
Saignements menstruels abondants : une mise à jour sur la gestion - J Davies, RA Kadir - Recherche sur la thrombose, 2017 - Elsevier
