Si bien que l’adolescence est une partie naturelle du développement, les changements physiques qui peuvent être inquiets. Pour les filles qui expérimentent leurs premières règles, elles peuvent générer des préoccupations si elles sont normales.

¿Cuáles Son las Señales de la Menarquía et Cuáles Son los Síntomas Comunes?

Pour beaucoup de filles, la première menstruation peut arriver inévitablement, mais à trois reprises señales qui indiquent votre approche, comme l'acné, l'acné, les changements d'humour ou les calambres. En général, il y a d'autres signes de la puberté avant la menstruation, comme l'augmentation du temps public, le développement des sentiments et des changements dans la forme du corps.

Le premier flux menstruel peut varier en quantité et en couleur, à partir du marron jusqu'au rouge intense. Les symptômes peuvent être accompagnés de calambres dans l'abdomen, les espaldes et les muscles, les reins, l'acné, la sensibilité des symptômes, les changements dans l'état de l'homme et du corps, ainsi que les problèmes digestifs comme la diarrhée.

Initialement, les cycles menstruels ne peuvent pas revenir immédiatement régulièrement. Au cours des premières années, les périodes peuvent commencer à différents moments chaque mois ou venir avec des symptômes prémenstruels ou menstruels variables, y compris une augmentation ou une diminution du sang. Pendant le temps, les cycles de la plupart des filles deviennent plus réguliers et les symptômes les plus prévisibles.

 ¿Qué Debo Hacer Cuando Mi Hija Comienza su Período?

Ce sont les meilleurs produits d'hygiène pour les listes menstruelles à la maison pour préparer la première période de votre fille. J'ai besoin de changements pour que votre fille puisse expérimenter avant votre période afin d'éviter qu'elle ne soit complètement brulée. Assurez-vous de comprendre les raisons de la menstruation, les symptômes potentiels et l'engouement que la menstruation est une partie normale et salutaire du corps d'une femme.

Vous pouvez préparer un « kit de période » qui sera gardé dans un sac ou un sac à dos, qui comprend des serviettes sanitaires, des serviettes humides et un vêtement intérieur propre au cas où votre fille aurait besoin de l'école.

Célébrer ou commémorer le début du cycle menstruel d'une manière significative, comme avec des cartes, après des favoris ou une nuit de spa familière, pourrait être utile. Si votre fille vous intéresse, envisagez une célébration plus grande, comme retrouver des amis ou assister à un événement nocturne. La clé est d'aider votre fille à faire la transition vers l'âge adulte de manière positive et naturelle, à la place de quelque chose de positif ou d'incommode.

Proportionnez à votre fille les produits d'hygiène menstruelle de votre choix, comme les serviettes hygiéniques, les tampons, les coupes menstruelles ou la vêtements intérieurs pour la période (que se parece a la ropa interior regular). En général, les filles qui commencent votre période peuvent découvrir que les serviettes sanitaires sont l'option la plus simple et la plus confortable. Pour que vous souhaitiez faire du sport, les tampons et les coupes menstruelles sont de bonnes options, mais vous pourriez avoir besoin d'un moment pour vous adapter à l'insertion et à l'extraction. Assurez-vous de comprendre les instructions d'utilisation des produits élégants, car certains, comme les tampons, ne doivent pas être utilisés pendant plus de 8 heures. Ayuda a tu hija a entender les différences entre les options et elige ce que mejor le convenga.

De plus, préparez-vous à offrir des biens et des solutions pour faire face à d'éventuelles agressions sexuelles. Cela comprend des analgésiques sûrs pour les enfants, des sacs d'eau chaude pour les calories ou un sac d'eau chaude, avec la fourniture d'aliments réconfortants et un apaisement émotionnel pour aider les symptômes prémenstruels, les brûlures d'acné et offrir un espace pour une conversation honnête sur vos expériences. .

¿Qué Tan Temprano o Tarde Es "Demasiado Temprano" ou "Demasiado Tarde" para Comenzar a Menstruar?

Si bien que la première étape du début de la puberté ait lieu entre 10 et 15 ans, le début de la puberté ou le retard de la puberté n'indique pas nécessairement un problème. Certains enfants peuvent commencer leurs règles en été à 8 ou 9 ans, alors que d'autres ne peuvent pas commencer avant 15 ou 16 ans. Les menstruations se produisent généralement entre 2 et 3 ans après le développement des semaines et de 6 à 12 mois. après le début de la grippe vaginale. Si vous vous souciez du fait que votre fille est en train de commettre des règles démasiées temprano ou démasiado tarde, il y a quelques signes qui vous seront utiles en compte.

Si vous avez besoin de signer des signes de puberté, comme le désir des jeunes, pendant les 8 ans, assurez-vous d'aider à comprendre les changements et envisagez de consulter un pédiatre. Vous pourriez expérimenter une puberté temprana, et les professionnels de la santé pourraient vous aider à déterminer s'il y a des problèmes préoccupants. De même, si votre fille a 15 ans et que vous n'avez pas encore de règles, pensez à avoir une citation. Des facteurs tels que le poids (par le bas ou par l'encima du poids normal), les niveaux d'énergie et la fréquence et l'intensité de l'activité physique peuvent influencer le début du cycle menstruel de votre fille.

Pourquoi les signes d'irrégularités menstruelles et les problèmes menstruels consultent-ils un pédiatre ?

Les irrégularités menstruelles peuvent être dues à divers facteurs, du style de vie (niveaux d'activité et d'exercice) à des conditions médicales possibles (traumatismes hémorragiques ou déséquilibres hormonaux). Les cycles menstruels peuvent tarder quelques années à se stabiliser, car si votre fille expérimente des irrégularités, il est possible qu'il n'y ait aucune preuve immédiate, pero Vous pouvez être attentif à certains signaux.

Programmez une ville avec un pédiatre en notant certains des symptômes suivants :

- Début des règles à 15 ans

- Début des règles avant 8 ans

- Cycles irréguliers pendant plus de deux ans après la menarquia

- Sangrado severo (passage à travers une serviette sanitaire ou un tampon pendant une heure ou moins) ou des calories intenses qui ne sont pas vivantes avec des médicaments pour la douleur

- Périodes prolongées (qui durent plus d'une semaine)

- Symptômes graves du syndrome prémenstruel qui rend difficile ta fille au-dessus du jour

Ces symptômes n'indiquent pas nécessairement un problème, mais il est préférable de communiquer avec un fournisseur de soins médicaux pour assurer la clarté. Vous pouvez aider votre fille à déterminer les prochaines étapes pour votre santé et votre bien-être.

Si vous avez d'autres types de sang, comme le sang fréquent du nez, des sanglants, des tons plus faciles ou des antécédents familiers de traumatismes hémorragiques, il est possible que vous deviez en parler à un pédiatre sur la nécessité de tests génétiques ou d'acquisitions pour traumatismes hémorragiques.

La première étape de ce voyage est de reconnaître l'importance de discuter ouvertement et honnêtement de la menstruation et de la situation de votre fille. Au début de cette conversation temprano, vous pouvez apaiser toute confusion que vous pourriez ressentir au cours de votre première période. Une enquête rationnelle vous aidera à voir la menstruation comme un processus naturel, commençant avec plus de confiance et de positivité.

Créer un sommeil chez votre fille qui peut être facilement abordé sur des sujets sensibles, comme la menstruation, est inestimable. La communication ouverte fomente la confiance et renforce votre relation, facilitant ainsi que votre fille plantee cualquier inquiétude ou préoccupation que vous puissiez avoir pendant l'adolescence.

Rappelez-vous que chaque enfant est unique, ainsi que d'ajuster votre attention en fonction de votre personnalité et de vos besoins. Créez un environnement tranquille et privé pour la conversation, afin que votre fille soit sûre et libre pour exprimer vos sentiments.

Afin de faire avancer la conversation, votre fille peut avoir des préoccupations spécifiques ou exprimer des préoccupations concernant la menstruation. Préparez-vous à fournir des réponses réfléchies et à appliquer.

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Preguntas Comunes que los Adolescentes Pueden Hacer Sobre la Menstruación:

Les adolescentes doivent avoir des préoccupations sur divers aspects de la menstruation, comme la durée des règles, la fréquence du cycle et les changements corporels possibles. Répondez à ces questions de manière honnête, tranquillisante et donnez des explications claires.

Maniejo de Reacciones Emocionales y Ansiedad :

L'adolescence et les règles peuvent susciter diverses émotions chez les adolescents, y compris la vie et la confusion. Soyez attentif à toute réponse émotionnelle et offrez-vous un conseil et un sentiment, en vous assurant que votre fille expérimente une variété d'émotions au cours de ce temps est normal.

Proportionner Apoyo et Aseguramiento:

Pendant toute la durée de la conversation, vous vous enthousiasmerez de manière inconditionnelle pour votre fille. Asegúrale qui está disponible à tout moment qui nécessite une orientation ou quiera hablar sur n'importe quel aspect du processus menstruel.

Sources :

UNICEF. Parler des règles à la maison. www.unicef.org/parenting/ santé/parler-de-règles-à-la-maison

ACOG.Menstruation chez les filles et les adolescentes : Utiliser le cycle menstruel comme signe vital.www.acog.org/clinical/clinical-guidance/committee-opinion/articles/2015/12/menstruation-in-girls-and -les-adolescents-utilisant-le-cycle-menstruel-comme-signe-vital