คู่มือที่สมบูรณ์ของคุณเกี่ยวกับลิ่มเลือดประจำเดือน
คุณรู้สึกเหมือนอยู่ในฉากอาชญากรรมในชุดชั้นในของคุณหรือไม่? ไม่ต้องกังวล เราอยู่ที่นี่เพื่อเจาะลึกทุกอย่างเกี่ยวกับลิ่มเลือดระหว่างการมีประจำเดือน ลิ่มเลือดเหล่านี้คืออะไร ทำไมมันถึงเกิดขึ้น คุณควรระวังอะไร และเมื่อไหร่ที่คุณควรพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์? มาทำให้ทุกอย่างชัดเจนสำหรับคุณกันเถอะ.
ร่างกายของเรานั้นน่าทึ่งและไม่เหมือนใคร วงจรประจำเดือนของแต่ละคนจะแตกต่างกัน ซึ่งเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม แต่ก็อาจนำไปสู่ปัญหาต่างๆ โดยเฉพาะเมื่อพูดถึง เลือดประจำเดือน และลิ่มเลือด ดังนั้น อะไรคือสาเหตุของลิ่มเลือดประจำเดือน และคุณควรกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือไม่? Beautikini ได้จัดทำคู่มือเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจว่าลิ่มเลือดประจำเดือนปกติคืออะไรและสาเหตุที่เป็นไปได้เบื้องหลัง อ่านต่อเพื่อดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่นี่.
ประการใดคือก้อนเลือดประจำเดือน?
คุณเคยสังเกตเห็น "ลิ่มเลือด" ขนาดใหญ่ในช่วงมีประจำเดือนของคุณหรือไม่? ลิ่มเลือดเหล่านี้คือ ลิ่มเลือดประจำเดือน ซึ่งประกอบด้วยเลือดและเนื้อเยื่อที่แข็งตัว แม้ว่ามันอาจฟังดูน่ากังวล แต่จริงๆ แล้วมันเป็นเรื่องปกติสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่และผู้ที่มีประจำเดือน ในความเป็นจริง ลิ่มเลือดในกรณีส่วนใหญ่บ่งบอกว่าสิ่งต่างๆ เป็นปกติ.
จินตนาการถึงสตรอเบอรีที่เป็นเจลลี่กำลังละลายในแสงแดด หรือหนึ่งในชิ้นส่วนที่เป็นก้อนที่คุณพบในแก้วแยม.
สีของลิ่มเลือดประจำเดือนสามารถมีตั้งแต่สีแดงสดไปจนถึงเฉดสีที่เข้มกว่า และลิ่มเลือดปกติจะมีขนาดไม่ใหญ่กว่าหมายเลขหนึ่งเซ็นต์และไม่เกิดขึ้นบ่อยนัก.
อะไรเป็นสาเหตุของลิ่มเลือดในประจำเดือน?
ลิ่มเลือดเกิดขึ้นเมื่อเลือดประจำเดือน (ซึ่งเป็นการผสมระหว่างเลือด เนื้อเยื่อ และเมือก) สะสมอยู่ในมดลูกและรอการหดตัวของมดลูกเพื่อขับออกจากร่างกาย.
โดยปกติแล้วร่างกายจะปล่อยสารต้านการแข็งตัวของเลือดเพื่อเจือจางส่วนผสมให้สามารถผ่านได้ง่ายขึ้น แต่ถ้าร่างกายไม่สามารถทำเช่นนั้นได้อย่างรวดเร็ว เลือดประจำเดือนจะสะสมอยู่ในมดลูก.
เพราะว่าเลือดของเรามีเซลล์เล็กๆ ที่เรียกว่าเกล็ดเลือดและปัจจัยการแข็งตัวของเลือด เมื่อหลอดเลือดได้รับบาดเจ็บ เกล็ดเลือดจะรวมตัวกันที่จุดบาดเจ็บและร่วมกับปัจจัยการแข็งตัวของเลือด形成ลิ่มเลือดเพื่อหยุดการไหลของเลือด ในระหว่างการมีประจำเดือน เมื่อเยื่อบุโพรงมดลูกถูกขับออก หลอดเลือดภายในมดลูกจะมีเลือดออก เมื่อเลือดสะสมอยู่ในมดลูกหรือช่องคลอด ลิ่มเลือดจะเกิดขึ้นจากกลไกนี้.
อย่ากังวลไปเลย นี่เป็นเรื่องปกติทั้งหมด โดยเฉพาะในสองวันแรกของการมีประจำเดือน เมื่อ การไหลของเลือดมีมากที่สุด.
ประจําเดือนลิ่มเลือดมีลักษณะอย่างไร?
ขนาด ความหนา และสีของลิ่มเลือดประจำเดือนอาจแตกต่างกันไป หากคุณติดตามรอบเดือนของคุณและรู้ว่าอะไรคือ ปกติ สำหรับคุณ (ดูคู่มือของเราเกี่ยวกับสีของเลือดประจำเดือน) คุณอาจสังเกตเห็นลิ่มเลือดบางอย่างในระหว่างช่วงเวลาของคุณ.
แน่นอนว่าร่างกายแต่ละคนแตกต่างกัน ดังนั้นลิ่มเลือดประจำเดือนโดยทั่วไปจึงตกอยู่ในหนึ่งในหมวดหมู่ต่อไปนี้:
ปกติลิ่มเลือดประจำเดือน
ลิ่มเลือดปกติสามารถมีสีตั้งแต่สีแดงสดไปจนถึงสีแดงเข้มและมีความหนาเกือบคล้ายเจล ลิ่มเลือดเหล่านี้มักจะไม่ใหญ่กว่า 2 เซนติเมตรและมักเกิดขึ้นในวันที่มีการตกเลือดมากที่สุด การติดตามรอบเดือนของคุณยังสามารถช่วยให้คุณเข้าใจการไหลของเลือด และคุณอาจรู้ว่าเมื่อใดที่คุณสามารถคาดหวัง การตกเลือดที่รุนแรงขึ้น.
ลิ่มเลือดสีน้ำตาลระหว่างการมีประจำเดือน
ลิ่มเลือดสีน้ำตาลไม่ใช่สิ่งที่ควรกังวล พวกมันอาจเกิดขึ้นในช่วงท้ายของรอบเดือนเมื่อการไหลของเลือดลดลงและใช้เวลานานขึ้นในการออกจากมดลูก ยิ่งเลือดอยู่ในร่างกายนานเท่าไหร่ สีของมันก็จะยิ่งเข้มขึ้นเท่านั้น.
ดังนั้นคุณอาจเห็นลิ่มเลือดสีน้ำตาลในช่วงเริ่มต้นของประจำเดือน นี่เป็นเพียงร่างกายของคุณที่กำจัดเลือด "เก่า" จากรอบก่อนหน้า
ลิ่มเลือดเล็กน้อยระหว่างการมีประจำเดือน
ลิ่มเลือดเล็ก โดยทั่วไปแล้วไม่ใช่สิ่งที่ควรกังวล และผู้หญิงหลายคนพบเจอพวกมันในช่วงมีประจำเดือน ลิ่มเลือดปกติส่วนใหญ่มีขนาดประมาณ 2 เซนติเมตร ในฐานะที่เป็นแนวทางทั่วไป บริการสุขภาพแห่งชาติแนะนำว่าไม่ต้องกังวลหากมันไม่ใหญ่กว่าเหรียญ 10 เพนซ์.
ลิ่มเลือดปกติ vs. ลิ่มเลือดผิดปกติ
แม้ว่าลิ่มเลือดประจำเดือนส่วนใหญ่จะเป็นเรื่องปกติ แต่ก็คุ้มค่าที่จะเข้าใจว่าลิ่มเลือดที่ผิดปกติมีความหมายว่าอย่างไรและอาจหมายถึงอะไรสำหรับคุณ การสามารถแยกแยะระหว่างเหตุการณ์ปกติกับปัญหาที่อาจเกิดขึ้นนั้นมีความสำคัญ
เลือดประจำเดือนที่มีลิ่มผิดปกติไม่ใช่สาเหตุให้ต้องกังวลเสมอไป แต่ในบางกรณีอาจบ่งชี้ถึงปัญหาที่ต้องได้รับการตรวจสอบจากแพทย์ นี่คือสถานการณ์บางอย่างที่อาจเป็นสาเหตุพื้นฐานของลิ่มเลือดประจำเดือนที่มากเกินไป:
ติ่งเนื้อในมดลูกหรือเนื้องอก
สิ่งเหล่านี้อาจทำให้เกิดการอุดตันในมดลูก ซึ่งทำให้ไม่สามารถหดตัวได้อย่างเหมาะสม เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้น มันจะไม่สามารถปล่อยเลือดออกมาได้ตามปกติ ทำให้เลือดไหลออกจากช่องคลอดช้าลงและมีเวลามากขึ้นในการสร้างลิ่มเลือดที่ใหญ่ขึ้น.
เนื้องอกในมดลูกและไฟโบรมนั้นเป็นเนื้อเยื่อที่ไม่ร้ายแรง แต่หากไม่ได้รับการรักษาอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ได้ โดยทั่วไปแล้วจะประกอบด้วยเนื้อเยื่อเยื่อบุโพรงมดลูกหรือเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อที่เติบโตภายในผนังมดลูก ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดหลัง อาการเจ็บปวดขณะมีเพศสัมพันธ์ อาการท้องอืด ปัญหาการมีบุตรยาก และการเกิดลิ่มเลือดได้.
เอนโดเมตรีโอซิสหรืออะดีโนไมโอซิส
เยื่อบุโพรงมดลูกเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้มีประจำเดือนที่เจ็บปวดและมีเลือดออกมากเกินไป เนื่องจากเนื้อเยื่อจากเยื่อบุโพรงมดลูกไปอยู่ในที่ที่ไม่ควรอยู่ ซึ่งมักจะนำไปสู่อาการต่างๆ รวมถึงอาการปวดในอุ้งเชิงกรานและ/หรือหลังและอาการเกร็ง ประจำเดือนที่มากหรือเจ็บปวด อาการปวดขณะมีเพศสัมพันธ์ และปัญหาด้านการเจริญพันธุ์ เช่นเดียวกับที่อะดีโนไมโซสทำให้เกิดปัญหาคล้ายกันและอาจนำไปสู่อาการลิ่มเลือดในประจำเดือนได้
มดลูกขยายใหญ่
ถ้าหากมดลูกของคุณใหญ่ขึ้นเล็กน้อยจากการคลอดเมื่อเร็วๆ นี้ มันจะมีพื้นที่มากขึ้นสำหรับเลือดประจำเดือนที่จะสะสม ซึ่งอาจทำให้เกิดลิ่มเลือดได้.
โรคเลือดออกผิดปกติ
ในกรณีที่มีปัญหาเกี่ยวกับการแข็งตัวของเลือด อาจทำให้เกิดการมีประจำเดือนมากเกินไปเนื่องจากการแข็งตัวของเยื่อบุโพรงมดลูกที่ไม่เป็นไปตามปกติ สภาวะเช่น ความผิดปกติของการทำงานของเกล็ดเลือดหรือโรค von Willebrand (VWD) อาจทำให้เกิดการมีประจำเดือนผิดปกติและปัญหาเกี่ยวกับการแข็งตัวของเลือดได้.
การแท้งบุตร
แม้ว่าอาการลิ่มเลือดผิดปกติควรได้รับการตรวจสอบโดยแพทย์ประจำตัวแต่เนิ่นๆ แต่ก็ไม่ได้ถือเป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ เว้นแต่คุณจะมีอาการปวดรุนแรง.
การมีเลือดออกเล็กน้อยในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติ แต่ควรได้รับการตรวจสอบโดยแพทย์ อย่างไรก็ตาม หากคุณมีเลือดออกมากและมีลิ่มเลือดในระหว่างตั้งครรภ์ คุณควรขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ทันที เนื่องจากอาจเป็นสัญญาณของการแท้งบุตรได้.
ควรกล่าวถึงด้วยว่าโรคการแข็งตัวของเลือดสามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนด้านสุขภาพอื่น ๆ เช่น โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก แพทย์ของคุณจะช่วยกำหนดว่าจำเป็นต้องมีการรักษาหรือไม่ และอาจแนะนำการทดสอบเฉพาะเพื่อทำความเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นได้ดียิ่งขึ้น การมีประจำเดือนมากเกินไปและการแข็งตัวของเลือดไม่ใช่สิ่งที่คุณควรเพิกเฉย ดังนั้นควรขอคำแนะนำอย่างแน่นอน.
การใช้ชุดชั้นในประจำเดือนในการจัดการกับลิ่มเลือด
หนึ่งในข้อร้องเรียนที่ใหญ่ที่สุดของผู้หญิงที่ประสบกับการมีประจำเดือนที่มีเลือดออกมากคือความจำเป็นที่ต้องเปลี่ยนผลิตภัณฑ์อนามัยอย่างต่อเนื่อง แม้กระทั่งการใช้ผ้าอนามัยและแทมป์ปอนด์สองชิ้นในวันที่มีเลือดออกมากที่สุด ความจำเป็นในการเปลี่ยนการป้องกันในระหว่างมีประจำเดือนทุก 1-2 ชั่วโมง หรือแม้กระทั่ง การรั่วไหล ลงบนชุดชั้นในหรือผ้าปูที่นอนสามารถส่งผลกระทบเชิงลบต่อชีวิตประจำวันของคุณได้จริง ๆ – ยังไม่ต้องพูดถึงภาระทางเศรษฐกิจที่มาพร้อมกับเรื่องนี้!
ถ้าคุณรู้สึกว่านี่คุ้นเคย กางเกงในประจำเดือนที่ใช้ซ้ำได้ อาจเป็นทางออกที่คุณกำลังมองหา พวกมันกำจัดความจำเป็นในการใช้แผ่นอนามัยและแทมปอนอย่างสมบูรณ์ และหลายคนพบว่าพวกเขาสามารถใช้เวลานานขึ้นระหว่างการเปลี่ยนได้.
ชุดชั้นในประจำเดือน Beautikini ของเราสามารถดูดซับเลือดได้สูงสุดถึง 40 มล. ซึ่งเท่ากับ 8 แท่งสำลีปกติ (สไตล์ที่แตกต่างกันมีระดับการดูดซับที่แตกต่างกัน).
หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับลิ่มเลือดในช่วงมีประจำเดือน Beautikini Periodenunterwäsche สามารถเปลี่ยนเกมได้จริงและช่วยให้คุณจัดการกับกิจกรรมประจำวันได้อย่างไร้ความเครียด หากคุณมีคำถาม สามารถติดต่อเราได้เลย เรายินดีที่จะช่วยเหลือ!
การเพิ่มความสามารถในการซึมผ่านของลิ่มเลือดในพลาสมาและความไวต่อการย่อยสลายเกี่ยวข้องกับการมีประจำเดือนมากเกินไปที่ไม่มีสาเหตุ: การศึกษาแบบกรณีควบคุม - P Szczepaniak, M Zabczyk, A Undas - PLoS One, 2015 - journals.plos.org
ปัจจัยและการประเมินการไหลของเลือดประจำเดือน - J Liang, F Ali, M Ramaiyer, MA Borahay - รายงานระบาดวิทยาปัจจุบัน, 2023 - Springer
การมีประจำเดือนที่มีเลือดออกมาก: การอัปเดตเกี่ยวกับการจัดการ - J Davies, RA Kadir - การวิจัยเกี่ยวกับลิ่มเลือด, 2017 - Elsevier