Tu guía completa sobre los coágulos de sangre menstruales
¿Te sientes como en una escena de un crimen en tu ropa interior? No te preocupes, estamos aquí para profundizar en todo sobre los coágulos de sangre durante la menstruación. ¿Qué son estas pequeñas cosas, por qué ocurren, en qué debes fijarte y cuándo deberías hablar con un profesional médico? Vamos a desenredar todo esto para ti.
``` Nuestros cuerpos son asombrosos y únicos. El ciclo menstrual de cada persona es diferente, lo cual es genial, pero también puede llevar a diferentes problemas, especialmente cuando se trata de sangre menstrual y coágulos. Entonces, ¿qué causa los coágulos de sangre menstrual, y debería preocuparse por ello? Beautikini ha elaborado una guía para ayudarle a entender qué son los coágulos de sangre menstrual normales y las posibles razones detrás de ellos. Siga leyendo para más detalles aquí. ```
¿Qué son los coágulos de sangre menstruales?
¿Alguna vez has notado coágulos gruesos durante tu período? Estos son coágulos de sangre menstrual, compuestos de sangre y tejido coagulado. Aunque pueden sonar preocupantes, en realidad son completamente normales para la mayoría de las mujeres y personas que menstrúan. De hecho, los coágulos en la mayoría de los casos indican que todo está normal.
Imagina una fresa gelatinosa que se derrite al sol. O uno de esos trozos que encuentras en un frasco de mermelada.
El color de los coágulos de sangre menstrual puede variar desde un rojo brillante hasta matices más oscuros, y los coágulos normales generalmente no son más grandes que una moneda de un centavo y no ocurren con frecuencia.
¿Qué causa los coágulos de sangre menstruales?
Los coágulos de sangre se forman cuando la sangre menstrual (una mezcla de sangre, tejido y moco) se acumula en el útero y espera las contracciones del útero para ser expulsada del cuerpo.
Normalmente, el cuerpo libera anticoagulantes para diluir la mezcla, de modo que pueda pasar más fácilmente. Sin embargo, si el cuerpo no puede hacerlo lo suficientemente rápido, la sangre menstrual se acumula en el útero.
Porque nuestra sangre contiene pequeñas células llamadas plaquetas y factores de coagulación. Cuando los vasos sanguíneos están dañados, las plaquetas se agrupan en el sitio de la lesión y forman un coágulo junto con los factores de coagulación para detener la hemorragia. Durante la menstruación, cuando el endometrio se desprende, los vasos sanguíneos dentro del útero sangran. Cuando la sangre se acumula en el útero o la vagina, se forman coágulos debido a este mecanismo.
No te preocupes, todo es completamente normal, especialmente en los primeros dos días de la menstruación, cuando el flujo de sangre es más fuerte.
¿Cómo se ven los coágulos de sangre menstrual?
La tamaño, grosor y color de los coágulos de sangre menstrual pueden variar. Si estás rastreando tu ciclo y sabes lo que es normal para ti (mira nuestra guía sobre el color de la sangre menstrual), es posible que hayas notado algunos coágulos durante tu período.
Naturalmente, cada cuerpo es diferente, por lo tanto, los coágulos menstruales generalmente caen en una de las siguientes categorías:
Coágulos menstruales normales
Los coágulos normales pueden variar en color desde rojo brillante hasta rojo oscuro y tienen una consistencia espesa, casi gelatinosa. Normalmente no son más grandes de 2 centímetros y aparecen principalmente en los días de mayor sangrado. También llevar un seguimiento de su período puede ayudarle a entender su flujo, y podría saber cuándo puede esperar sangrados más fuertes.
Coágulos de sangre marrones durante la menstruación
Los coágulos marrones no son algo de lo que debas preocuparte. Pueden aparecer al final de tu período, cuando el flujo sanguíneo disminuye y tarda más en salir del útero. Cuanto más tiempo permanezca la sangre en el cuerpo, más oscura será su color.
Por eso, también podría ver coágulos marrones al comienzo de su período. Es solo su cuerpo deshaciéndose de la "sangre vieja" del ciclo anterior.
Pequeños coágulos de sangre durante la menstruación
Pequeños coágulos generalmente no son motivo de preocupación, y muchas mujeres se encuentran con ellos durante su período. La mayoría de los coágulos normales tienen un tamaño de aproximadamente 2 centímetros. Como regla general, el Servicio Nacional de Salud recomienda no preocuparse si no son más grandes que monedas de 10 peniques.
Coágulos de sangre normales vs. coágulos de sangre anormales
Aunque la mayoría de los coágulos menstruales son completamente normales, siempre vale la pena entender lo que significan los coágulos anormales y lo que podrían significar para usted. Poder distinguir entre ocurrencias normales y problemas potenciales es significativo.
Los coágulos menstruales anormales no siempre son motivo de preocupación, pero en raras ocasiones pueden indicar un problema que debe ser examinado por un médico. Aquí hay algunas situaciones que podrían ser causas subyacentes de coágulos menstruales excesivos:
Pólipos uterinos o fibromas
Esto puede llevar a bloqueos en el útero que impiden que se contraiga adecuadamente. Cuando esto sucede, no puede expulsar la sangre como de costumbre, por lo que la sangre sale más lentamente de la vagina y hay más tiempo para la formación de coágulos más grandes.
Los pólipos uterinos y los fibromas son benignos, pero si no se tratan pueden llevar a otros problemas de salud. Típicamente están compuestos de tejido endometrial o tejido muscular que crece dentro de la pared del útero, lo que puede causar dolor de espalda, dolor durante las relaciones sexuales, hinchazón, problemas de fertilidad y formación de coágulos.
Endometriosis o Adenomiosis
La endometriosis es una de las principales causas de períodos dolorosos y sangrados excesivos, ya que el tejido del endometrio se asienta donde no debería. Esto a menudo conduce a varios síntomas, incluidos dolor pélvico y/o de espalda y calambres, períodos abundantes o dolorosos, dolor durante las relaciones sexuales y problemas de fertilidad. De manera similar, la adenomiosis causa problemas similares y también puede llevar a coágulos menstruales.
Útero agrandado
Si su útero es un poco más grande que antes debido a un reciente parto, ofrece más espacio para que se acumule la sangre menstrual. Esto puede llevar a coágulos.
Trastornos hemorrágicos
En caso de trastornos hemorrágicos, puede haber menstruaciones excesivas debido a la coagulación no siempre adecuada del endometrio. Condiciones como trastornos de la función plaquetaria o la enfermedad de von Willebrand (VWD) pueden llevar a menstruaciones anormales y problemas de coagulación.
aborto espontáneo
Aunque los coágulos anormales deben ser revisados a tiempo por un médico de cabecera, no se consideran una emergencia médica, a menos que tenga un dolor intenso.
Las hemorragias leves durante el embarazo son comunes, pero aún así deben ser revisadas por un médico. Sin embargo, si tiene hemorragias fuertes y coágulos durante el embarazo, debe buscar atención médica de inmediato, ya que esto podría ser un signo de un aborto espontáneo.
También es importante mencionar que los trastornos de la coagulación pueden llevar a otras complicaciones de salud, como la anemia por deficiencia de hierro. Su médico ayudará a determinar si se requiere tratamiento y puede recomendar pruebas específicas para entender mejor lo que está sucediendo. Un sangrado menstrual excesivo y problemas de coagulación definitivamente no son cosas que deba aceptar, así que asegúrese de buscar consejo.
Uso de ropa interior menstrual para la gestión de coágulos de sangre
Una de las mayores quejas de las mujeres que experimentan menstruaciones abundantes es la constante necesidad de cambiar los productos de higiene, incluso duplicando compresas y tampones en los días más intensos de su período. La necesidad de cambiar la protección durante el período cada 1-2 horas o incluso filtraciones en la ropa interior o la ropa de cama puede tener un impacto negativo en su vida diaria, ¡sin mencionar la carga económica que esto conlleva!
Si esto le resulta familiar, la ropa interior menstrual reutilizable podría ser la solución que está buscando. Eliminan por completo la necesidad de compresas y tampones, y muchos encuentran que pueden pasar más tiempo entre cambios.
Nuestra ropa interior para la menstruación Beautikini puede absorber hasta 40 ml de sangre, lo que equivale a 8 tampones normales (diferentes estilos tienen diferentes niveles de absorción).
Si tiene coágulos de sangre durante su período, la ropa interior para el período Beautikini puede realmente cambiar las reglas del juego y permitirle manejar sus actividades diarias sin estrés. Si tiene alguna pregunta, no dude en ponerse en contacto con nosotros y estaremos encantados de ayudarle!
El aumento de la permeabilidad del coágulo plasmático y la susceptibilidad a la lisis están asociados con el sangrado menstrual abundante de causa desconocida: un estudio de casos y controles - P Szczepaniak, M Zabczyk, A Undas - PLoS One, 2015 - journals.plos.org
Determinantes y evaluación del flujo menstrual - J Liang, F Ali, M Ramaiyer, MA Borahay - Informes actuales de epidemiología, 2023 - Springer
Sangrado menstrual abundante: una actualización sobre el manejo - J Davies, RA Kadir - Investigación sobre trombosis, 2017 - Elsevier
