هل أنت محبط مع الفترات غير المنتظمة؟ A nadie le gusta sorprendse with su ciclomonth. يمكن لأي من مضادات الحمل أن تساعد في انتظام دورتك الشهرية، ولكنها ليست حلاً واحدًا لجميع النساء. الحلول البديلة العادية لدراجتك محدودة نسبيًا. La ملابس داخلية للفترة توفر الراحة والحماية في اليوميات، مع السماح بالتأكد من الأمان بما في ذلك خلال الفترات غير المنتظمة. مع الحماية من الهرب، يمكنك المرور دون أن تؤثر الدورة الشهرية. لا يمكنك الاستمرار في دورات الحيض الأخرى، مما يوفر إحساسًا بالأمان. نظرًا لأنه إذا كنت تعاني من فترات غير منتظمة، فهذا هو ما يجب أن تعرفه.

تعريف الفترات غير المنتظمة

تتضمن أمثلة عدم انتظام الدورة الشهرية ما يلي:

- فترات الحيض تقل عن 21 يومًا أو تتجاوز 35 يومًا.

- الحماية من ثلاث أو أكثر فترات متتالية.

- زيادة أو انخفاض غير طبيعي في تدفق الدورة الشهرية.

- الدورة الشهرية تدوم أكثر من 7 أيام.

- تباينات كبيرة في الطول بين الحلقات، مثل 28 يومًا، 37 يومًا متتابعة، 29 يومًا.

- الآلام الشديدة، والآلام، والغثيان، أو القيء أثناء الدورة الشهرية.

- استمتع بالبقاء بين الفترات، أو بعد انقطاع الطمث، أو بعد الجماع.

- تنظيف واحد أو أكثر من الواقيات أو السدادات الصحية في وقت ما.

على الرغم من أن التباينات في طول الدورة أو تدفق الدورة الشهرية طبيعية، إلا أن الفترات غير المنتظمة تكون مشتركة جدًا. من الممكن أن تكون الاختلالات الهرمونية، والإجهاد، والتغييرات في نمط الحياة، وظروف الصحة، والحرج. يمكن أن يوفر الثوب الداخلي لفترة معينة الهدوء من خلال توفير الحماية غير المرئية أثناء الحركة أو الفترات غير المنتظمة.

أسباب المخالفات الدورية لفترات غير منتظمة

شروط الصحة وعدم انتظام الدورة الشهرية:

- بطانة الرحم: يمكن أن يؤدي نمو أنسجة بطانة الرحم القوية في الرحم إلى حدوث أعراض غير طبيعية أو مغص أو ألم شديد أثناء الدورة الشهرية.

- التهاب الحوض (EPI): التهابات بكتيرية تؤثر على الجهاز التناسلي الأنثوي، وهي نتيجة لعدوى انتقال جنسي (ITS) دون علاج. تشمل الأغشية زيادة التدفق المهبلي، والرائحة القابلة للتحلل، وعدم انتظام الدورة الشهرية، وآلام الحوض.

- متلازمة المبيض السياسي (SOP): قد يؤدي الإنتاج الزائد للأندروجينات من المبيضين إلى تثبيط أو عكس الإباضة، مما يسبب فترات غير منتظمة. يمكن للنساء اللاتي لديهن SOP تجربة التوقف الكامل للدورة الشهرية.

Trastornos de la Tiroides أو Pituitarios:

- قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية: يمكن للتأثير الذي يؤثر على الغدة الدرقية أن يغير التوازن الهرموني ويؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية.

- Trastornos Hemorrágicos: يمكن أن تؤدي الحالات التي تسبب نزيفًا أو تشوهات غير طبيعية في تخثر الدم إلى غزارة الدورة الشهرية.

العلاج الطبي والتدخلات الطبية:

- مضادات الحمل: يمكن أن يؤدي إيقاف استخدام مضادات الحمل إلى تأخير الدورة الشهرية غير المنتظمة خلال ستة أشهر.

- الأدوية: العديد من الأدوية، مثل الإستيرويدات أو مضادات التخثر (مضادات التخثر)، يمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية.

- الإجهاض بشكل عفوي أو السفر خارج الرحم: يمكن أن تتسبب مضاعفات السفر بشكل غير منتظم.

الدورة الشهرية غير المنتظمة عند المراهقات

بشكل مستقل عن العصر، يمكن للأشخاص الذين تأتيهم الدورة الشهرية أن يمروا بدورات شهرية غير منتظمة. يمكن للمراهقين الذين يعانون من البلوغ والتغيرات الهرمونية أن يواجهوا اضطرابات. تجهيز المراهقين الملابس الداخلية للفترة تسمح باستخدام الملابس الداخلية العادية، وتوفر الحماية ضد التسربات أو الانقطاعات خلال الفترة.

تشخيص عدم انتظام الدورة الشهرية

إن أجسادنا وحياتنا تتغير باستمرار. حتى إذا كانت فتراتك منتظمة خلال فترة زمنية، فيمكن أن تتغير المخالفات. إذا قمت باستشارة أحد الأطباء، فقد تتمكن من تقديم معلومات دقيقة حول براز دائرتك للمساعدة في تشخيص الفترات غير المنتظمة. هناك طرق محدودة لتنظيم الفترات، ويمكنك استكشاف التوابل الأخرى التي يمكنك تناولها. يمكن للطبيب أن يفحص تاريخه الطبي، ويجري تحليلًا للدم أو يلتقط الصور، مثل الموجات فوق الصوتية، لتقديم تشخيص رسمي.

التأثيرات والقلق على الصحة

في بعض الحالات، قد تؤدي الفترات غير المنتظمة إلى ظهور مشاكل في الصحة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي الحلقات غير المنتظمة إلى صعوبات في الإخصاب. ومع ذلك، فإن ضمان أن الفترات غير المنتظمة هي مشكلة شائعة لكثير من النساء. تتضمن بعض التأثيرات والمخاوف على الصحة المرتبطة بفترات غير منتظمة ما يلي:

- مشاكل الخصوبة: يمكن أن تؤدي دورات الحيض غير المنتظمة إلى تعقيد الحمل بسبب فتحات الخصوبة غير المتوقعة. إذا كانت لديك انشغالات بشأن عدم انتظام الدورة الشهرية وضعف الخصوبة، ننصحك باستشارة طبيب أمراض النساء أو أخصائي الخصوبة لإجراء تقييم أكثر عمقًا.

- تحسينات صحية لظروف الصحة: ​​يمكن أن تستخدم الفترات غير المنتظمة كمؤشرات لظروف صحية معينة، مثل مشاكل الستيرويدات أو متلازمة كوشينغ أو قصور المبيض الأولي (IOP). في حين أن معظم النساء يجب أن يخضعن لفحوصات أمراض النساء السنوية، يمكن أن تعتبر تلك التي لها فترات غير منتظمة استشارة إضافية.

- التأثير العام في الصحة: ​​يمكن أن يؤدي التعرض لفترات غير منتظمة إلى حدوث ضرر. إن عدم القدرة على الرؤية يعوق الاستعداد العقلي للدورة الشهرية. علاوة على ذلك، يمكن أن تسبب المخاوف المتعلقة بالهجرة أنسيداد. توفر الملابس الداخلية للفترة حلاً عمليًا، مصممًا بمواد لطيفة وأساليب متنوعة مناسبة لاستخدام اليوميات. لذلك، عندما تكون الفترة الخاصة بك، قم بالتحضير بملابس داخلية للفترة.

إدارة الفترات غير النظامية

من الأهمية بمكان قبول النتائج التي لدينا من أجسامنا. يمكن أن تكون بعض الفترات غير المنتظمة محبطة، وهناك أشكال من الرفض، مما يمنعك من التأثير بشكل كبير على حياتك. في بعض الحالات، يمكن أن يساعد الحفاظ على نمط حياة جدير بالثناء ومتسق على إدارة عدم انتظام الدورة الشهرية. خذ بعين الاعتبار العوامل مثل النظام الغذائي ومستويات التوتر وعادات التمرين. يمكن للعلاج الهرموني أن يتحكم بشكل فعال في الدورات الشهرية غير المنتظمة، ويمكن أن تساعد حبوب منع الحمل على انتظام الدورة الشهرية مثل الحلقات.

Cuándo Buscar Asesoramiento Médico

على الرغم من أن الدورات الشهرية غير المنتظمة لا تكون دائمًا دافعًا للقلق المفرط، فمن الضروري الحفاظ على معلوماتك الطبية. إذا أوصيت بالبحث عن مكملات طبية أو تجارب:

- آلام شديدة (المغص) خلال الفترات أو بين الجزر.

- Sangrado excesivo (عبر المنتجات الصحية خلال ثلاثة ساعات) أو تجول في أكوام كبيرة من المياه (أكبر من ربع ساعة).

- إفراز مهبلي مع رائحة كريهة.

- الفترات التي تستغرق أكثر من 7 أيام.

- ترطيب أو ترطيب مهبلي بين الدورات الشهرية أو ترطيب بعد انقطاع الطمث.

- فترات زمنية غير منتظمة تمامًا بعد دورة منتظمة.

- الغثيان أو القيء أثناء الدورة الشهرية.

- أعراض متلازمة الاختناق السامة (SCT)، مثل الحمى أو القيء أو الإسهال أو الإسهال أو الإسهال.

إذا كنت محرجًا، فمن المستحسن استشارة موفر الرعاية الطبية الخاص بك.

دمج الملابس الداخلية للفترة في روتينك توفر إحساسًا بالأمان خلال الفترات غير المنتظمة. على الرغم من أن المخالفات لا يمكن منعها تمامًا، فقد تتمكن من إدارتها بطريقة فعالة لتقليل تأثيرها على حياتك. تذكر أن الدورات الشهرية غير المنتظمة هي تجربة مشتركة لكثير من النساء. اعتماد الحلول العملية والتشاور مع المتخصصين في مجال الصحة عندما يكون ذلك ضروريًا، يمكنك الوصول إلى دورتك الشهرية بثقة ورفاهية.

مصدر:

كليفلاند كلينك. الدورة الشهرية غير المنتظمة (https:// my.clevelandclinic.org/health/diseases/14633-abnormal-menstruation-periods)

فلو. الدورة الشهرية غير المنتظمة: الأورام والأسباب والعلاج ( https://flo.health/menstrual-cycle/health/period/irregular-periods)