Känner du att det finns en brottsplats i dina byxor? Oroa dig inte, vi är här för att djupdyka i allt om blodproppar under mens. Vilka är dessa små saker, varför händer de, vad ska du vara medveten om och när ska du prata med en läkare? Låt oss reda ut det hela åt dig.

Våra kroppar är fantastiska och unika. Varje persons menstruationscykel är olika, vilket är bra, men det kan också leda till olika problem, speciellt när det gäller menstruationsblod och proppar. Så, vad orsakar menstruationsblodproppar, och bör du vara orolig för dem? Beautikini har sammanställt en guide för att hjälpa dig att exakt förstå vad normala menstruationsblodproppar är och de möjliga orsakerna bakom dem. Läs vidare för mer information här.

Vad är menstruationsblodproppar?

Har du någonsin märkt tjock"blodproppar" under din mens? Dessa är menstruationsblodproppar, sammansatta av koagulerat blod och vävnad. Även om de kan låta oroande, är de faktiskt helt normala för de flesta kvinnor och individer som menstruerar. Faktum är att i de flesta fall indikerar blodproppar att allt är normalt.

Föreställ dig en gummiaktig jordgubbe som smälter i solljuset. Eller en av de där tjocka bitarna du hittar i en burk med sylt.

De kan variera i färg från klarröda till mörkare nyanser, och normala blodproppar är vanligtvis inte större än ett öre och förekommer inte ofta.

Vad orsakar menstruationsblodproppar?

Blodproppar uppstår när menstruationsblod (en blandning av blod, vävnad och slem) ansamlas i livmodern och väntar på att livmodern ska dras ut från kroppen.

Vanligtvis frigör kroppen antikoagulanter för att tunna ut blandningen för lättare passage; men om kroppen inte kan göra detta snabbt nog kommer menstruationsblod att samlas i livmodern.

Eftersom vårt blod innehåller små celler som kallas blodplättar och koagulationsfaktorer. När blodkärlen är skadade samlas blodplättar på skadeplatsen och bildar tillsammans med koaguleringsfaktorer en propp för att stoppa blödningen. Under menstruationen, när livmoderslemhinnan faller, blöder blodkärlen i livmodern. Om blod samlas i livmodern eller slidan bildas proppar på grund av denna mekanism.

Var säker, allt är väldigt normalt, speciellt under de första två dagarna av menstruationen när blodflödet är högst.

Hur ser menstruationsblodproppar ut?

Storleken, tjockleken och färgen på menstruationsblodproppar kan variera. Om du har spårat din cykel och vet vad som är normalt för dig (kolla in vår menstruationsblodfärgguide), du kanske har märkt några blodproppar under din mens.

Naturligtvis är allas kroppar olika, så som en allmän guide faller menstruationsproppar vanligtvis i någon av följande kategorier:

Normala menstruationsproppar

Normala proppar kan variera i färg från ljusröd till mörkröd och ha en tjock, nästan geléliknande konsistens. De är vanligtvis inte större än 2 centimeter och förekommer främst på de tyngsta dagarna av blödning. På samma sätt kan spårning av din mens hjälpa dig att förstå ditt flöde, och du kanske vet när du kan förvänta dig kraftigare blödningar.

Bruna blodproppar under menstruationen

Bruna proppar är inget att oroa sig för. De kan inträffa mot slutet av din mens när blodflödet saktar ner, vilket tar längre tid att lämna livmodern.Ju längre blodet stannar i kroppen, desto mörkare blir färgen.

Det är därför du också kan se bruna proppar i början av din mens. Det är bara din kropp som gör sig av med "gammalt" blod från föregående cykel.

Små blodproppar under menstruationen

Små proppar är i allmänhet inget att oroa sig för, och många kvinnor möter dem under sin mens. De flesta normala proppar är cirka 2 centimeter stora. Som en allmän vägledning rekommenderar National Health Service att du inte oroar dig om de inte är större än 10 pence-mynt.

Normala blodproppar vs. onormala blodproppar

Medan de flesta menstruationsblodproppar är helt normala, är det alltid värt att förstå onormala blodproppar och vad de kan betyda för dig. Att kunna skilja mellan normala händelser och potentiella problem är meningsfullt.

Onormala menstruationsblodproppar är inte alltid orsak till larm, men i sällsynta fall kan de indikera ett problem som måste kontrolleras av en läkare. Här är några situationer som kan vara bakomliggande orsaker till överdriven menstruationsblodpropp:

Livmoderpolyper eller myom

Dessa kan leda till blockeringar i livmodern, vilket förhindrar att den drar ihop sig ordentligt. När detta händer kan det inte driva ut blod som det ska, så blodet lämnar slidan långsamt, vilket innebär att det finns mer tid för större blodproppar att bildas.

Livmoderpolyper och myom är inte cancerframkallande, men om de inte behandlas kan de leda till andra hälsoproblem. De består vanligtvis av endometrievävnad eller muskelvävnad som växer inom livmoderväggen, vilket kan orsaka ryggsmärtor, smärta under samlag, uppblåsthet, fertilitetsproblem och koagulering.

Endometrios eller adenomyos

Endometrios är en stor bov för smärtsamma perioder och överdriven blödning eftersom vävnad från livmoderslemhinnan växer utanför där den ska. Detta leder ofta till olika symtom, inklusive bäcken- och/eller ländryggssmärta och kramper, tunga eller smärtsamma mens, smärta under samlag och fertilitetsproblem. På samma sätt orsakar adenomyos liknande problem och kan också leda till menstruation.

Förstorad livmoder

Om din livmoder är något större än tidigare på grund av nyligen förlossad förlossning, ger det mer utrymme för menstruationsblod att ackumuleras. Detta kan leda till koagulering.

Blödningsrubbningar

Om du har blödningsrubbningar kan du få överdriven menstruation eftersom endometriet inte alltid tillåter koagulering som det borde. Tillstånd som trombocytfunktionsstörningar eller von Willebrands sjukdom (VWD) kan leda till onormala menstruationsblödningar och koagulering.

Missfall

Även om onormala blodproppar bör kontrolleras av en läkare tidigt, anses de inte vara en medicinsk nödsituation om du inte upplever svår smärta.

Milda blödningar under graviditeten är vanliga men bör fortfarande kontrolleras av en läkare. Men om du upplever kraftiga blödningar och blodproppar under graviditeten bör du omedelbart söka medicinsk hjälp eftersom detta kan vara ett tecken på missfall.

Det är också värt att notera att koagulationsavvikelser kan leda till andra hälsokomplikationer, såsom järnbristanemi. Din läkare kommer att hjälpa till att avgöra om behandling behövs och kan rekommendera specifika tester för att bättre förstå vad som händer. Överdriven menstruation och koagulering är definitivt inget du bara ska utstå, så se till att söka råd.

Använda periodunderkläder för att hantera blodproppar

Ett av de största klagomålen bland kvinnor som upplever kraftigt menstruationsflöde är behovet av att ständigt byta sanitetsprodukter, till och med dubbla antalet bindor och tamponger under de tyngsta dagarna av sin mens. Att behöva byta periodskydd var 1-2 timme eller upplever läckor på underkläder eller sängkläder kan verkligen ha en negativ inverkan på ditt dagliga liv – för att inte tala om den ekonomiska bördan det medför!

Om detta låter bekant, då återanvändbara periodunderkläder kan vara lösningen du letar efter. De eliminerar helt behovet av bindor och tamponger, och många tycker att de kan gå längre mellan byten.

Vår Beautikini period underkläder kan rymma upp till 40 ml blod, motsvarande 8 vanliga tamponger (olika stilar har olika absorptionsnivåer).

Om du har att göra med blodproppar under din mens, Beautikini period underkläder kan verkligen förändra spelet, så att du kan utföra dina dagliga aktiviteter utan stress. Om du har några frågor är du välkommen att kontakta oss, så hjälper vi dig gärna!

Ökad plasmapropppermeabilitet och känslighet för lys är associerade med kraftiga menstruationsblödningar av okänd orsak: en fallkontrollstudie - P Szczepaniak, M Zabczyk, A Undas - PLoS One, 2015 - journals.plos.org

Bestämningsfaktorer och bedömning av menstruationsblodflöde - J Liang, F Ali, M Ramaiyer, MA Borahay - Aktuella epidemiologiska rapporter, 2023 - Springer

Kraftiga menstruationsblödningar: en uppdatering om hantering - J Davies, RA Kadir - Trombosforskning, 2017 - Elsevier