Como cuidar de um adolescente com incontinência

Qual é a prevalência da incontinência entre adultos jovens?

A incontinência urinária é observada em cerca de 3% dos adolescentes de 15 a 16 anos, afetando tanto meninas quanto meninos, de acordo com dados da Incontinence United Kingdom. Outro estudo referenciado por cincinnatichildrens.org revelou que cerca de 3 a 4 por cento das crianças de 4 a 12 anos apresentam episódios de vazamento diurno. É importante notar que a incontinência urinária é ligeiramente mais prevalente entre meninas adolescentes do que entre meninos.

As indicações de incontinência na adolescência incluem:

• Aumento da frequência de micção em comparação com o padrão habitual. Essa maior vontade de urinar pode interferir na concentração nas aulas ou mesmo na participação em atividades esportivas.
• A necessidade de urinar antes que a bexiga atinja a sua plenitude típica.
• Casos regulares de acidentes ou perda involuntária de urina durante a corrida para o banheiro – clinicamente denominados como incontinência de urgência (mais explicações abaixo).

Causas Frequentes de Incontinência em Adolescentes e Jovens Adultos

A gama de fatores que contribuem para a incontinência na adolescência é ampla. Algumas razões predominantes incluem:

• Infecção da bexiga:Esta é uma condição tratável que pode levar à incontinência e geralmente é resolvida com medicamentos.
• Flutuações hormonais: As alterações hormonais durante a adolescência e a idade adulta jovem podem influenciar o controle da bexiga.
• Distúrbios neurológicos:As condições subjacentes que afetam os nervos, como diabetes ou esclerose múltipla, podem resultar em danos nos nervos que desencadeiam a incontinência.
• Impacto relacionado ao esporte:Esportes de alto impacto, como ginástica ou atletismo, podem causar lesões que causam incontinência, principalmente em meninas. Impactos fortes e repetidos podem danificar progressivamente os músculos do assoalho pélvico.
• Predisposição genética:Em alguns casos, a incontinência na adolescência pode ter um componente hereditário.
• Músculos do assoalho pélvico: Músculos do assoalho pélvico enfraquecidos podem contribuir para problemas de incontinência.
• Obesidade:O excesso de peso pode exercer pressão adicional sobre a bexiga, aumentando o risco de incontinência.
• Outros fatores de risco:Fatores como enurese noturna infantil, fibrose cística e constipação crônica também podem aumentar o risco de desenvolver incontinência durante a adolescência.

Variedades de incontinência em adolescentes

A incontinência na adolescência abrange vários tipos distintos, incluindo perdas diurnas, enurese noturna e incontinência de urgência.

Vazamentos diurnos

Molhar durante o dia refere-se a qualquer caso de perda urinária que ocorre durante as horas de vigília. Os principais culpados costumam ser problemas de bexiga hiperativa ou assoalho pélvico. A enurese diurna é mais prevalente entre as meninas, ocorrendo duas vezes mais frequentemente que nos meninos.

Vazamentos noturnos

Embora a enurese noturna seja bastante comum durante a infância, ela pode persistir até a adolescência. Normalmente, espera-se que o cérebro regule a atividade noturna da bexiga, mas a enurese noturna pode surgir devido a um atraso nesse processo de desenvolvimento. Embora geralmente não tenha ligação médica, é aconselhável consultar um médico para uma avaliação precisa.

Incontinência de urgência

A incontinência de urgência implica uma vontade repentina e intensa de urinar, muitas vezes levando a acidentes ou liberação involuntária de urina. Normalmente, a bexiga atinge cerca de metade da sua capacidade (cerca de 300ml) antes de sentir a sensação de urinar. Isso proporciona tempo suficiente para chegar ao banheiro, pois ainda restam 300ml de espaço para preencher. No entanto, os indivíduos com incontinência de urgência sentem uma forte vontade de urinar e, por vezes, uma incapacidade de controlá-la, mesmo antes de a bexiga estar verdadeiramente cheia.

Apoiando seu adolescente a lidar com a incontinência

Um esforço de investigação realizado pela Universidade de Bristol e posteriormente publicado no British Journal of Health Psychology examinou as repercussões sociais e psicológicas que a incontinência na adolescência pode impor aos adolescentes. Muitas vezes, a relutância em discutir o assunto decorre do medo do constrangimento. Essa situação também pode introduzir estresse adicional que afeta suas atividades acadêmicas. Portanto, se o seu filho adolescente se abrir sobre essa preocupação, demonstrar compreensão, oferecer apoio e ajudar a encontrar soluções viáveis ​​torna-se fundamental.

Felizmente, existem maneiras de ajudar seu filho adolescente a lidar com a incontinência na adolescência. Considere implementar as seguintes estratégias: 

Roupa íntima para período de incontinência Beautikini

Roupa íntima para período de incontinência Beautikini apresenta uma solução imediata para a incontinência na adolescência. No entanto, nem todas as roupas íntimas absorventes são criadas iguais. Na Beautikini, oferecemos roupas íntimas charmosas e modernas que não só evitam vazamentos, mas também aumentam a confiança. O segredo está em nosso design de quatro camadas, projetado para afastar a umidade da pele, absorver simultaneamente vazamentos e combater bactérias e odores.

Terapia do assoalho pélvico

Se o seu médico suspeitar que um assoalho pélvico fraco está contribuindo para o problema, a terapia do assoalho pélvico pode ser benéfica para ajudar seu filho a conseguir um melhor controle da bexiga. Esta terapia especializada envolve exercícios que visam e fortalecem os músculos responsáveis ​​pelo controle da bexiga. A terapia pediátrica do assoalho pélvico é adaptada para indivíduos de quatro a dezessete anos.

Estabeleça uma rotina

Manter um horário consistente para ir ao banheiro, como ir ao banheiro em intervalos regulares, como uma vez a cada duas horas, pode ser útil.

Monitore as escolhas alimentares

Certos alimentos e bebidas podem irritar potencialmente a bexiga e aumentar a probabilidade de acidentes noturnos. Os exemplos incluem frutas cítricas, frutas ácidas, cafeína e bebidas carbonatadas.

Quando consultar um profissional

Envolver-se com um profissional de saúde pode ser o passo fundamental para encontrar soluções eficazes e descobrir as causas subjacentes da incontinência na adolescência. Aqui estão os indícios de que é hora de procurar orientação do seu médico:

• Acidentes diurnos persistentes: sofrer acidentes durante o dia por um período de 2 meses ou mais.
• Micção dolorosa: se houver dor ou desconforto ao urinar.
• Frequência de enurese noturna: incidentes frequentes de enurese noturna.
• Padrões de micção alterados: Quando há desvios como não urinar o suficiente ou urinar excessivamente frequente. (Para contextualizar, uma pessoa média urina cerca de 6 a 7 vezes em 24 horas.)
• Desejo Intenso: Uma vontade irresistível de urinar, muitas vezes com aviso insuficiente para chegar ao banheiro a tempo.
• ITUs recorrentes: infecções freqüentes do trato urinário. 
• Produção limitada de urina: Se apenas uma pequena quantidade de urina for expelida, apesar de sentir vontade de urinar.