Maneiras de os pais conversarem com os filhos

sobre períodos

Este artigo discute como apoiar os jovens, especialmente os pais, quando eles vivenciam a primeira menstruação. Destaca a mudança positiva na conversa sobre os períodos e o trabalho contínuo para desestigmatizá-los. O artigo explora como os ancestrais Māori discutiam abertamente os períodos e se inspiram em suas práticas para abordar as conversas sobre o período com as crianças de hoje. Sugere começar por aumentar o conhecimento sobre os períodos, incluindo a compreensão de todo o ciclo menstrual, e fornece formas de apoiar as crianças e os parceiros em casa. Enfatiza a importância de reconhecer a flutuação da energia ao longo do ciclo menstrual. Por fim, o artigo oferece sugestões como conversar, planejar atividades especiais, compartilhar responsabilidades domésticas, comprar produtos menstruais e auxiliar na lavagem de roupas íntimas menstruais.

Quando os jovens têm a primeira menstruação, pode ser um desafio saber como prestar apoio, especialmente aos pais. Assistimos a uma mudança positiva nas conversas em torno dos períodos desde a criação da Beautikini, e fizemos progressos significativos na sua desestigmatização. No entanto, o trabalho para desestigmatizar a menstruação é um processo contínuo e os rapazes e os homens têm um papel crucial a desempenhar até que esta tarefa seja cumprida.

Em primeiro lugar, queremos reconhecer e apreciar o seu desejo de fazer parte da conversa e de apoiar os seus filhos e parceiro no que diz respeito aos seus ciclos menstruais. 

Para os nossos antepassados ​​Māori, os períodos eram discutidos abertamente, como sublinhado pela notável investigação conduzida pelo Dr. Ngahuia Murphy. Alguns exemplos de como os períodos foram tratados de forma diferente para nossos ancestrais Māori incluem:

• Os meninos receberam educação aberta junto com as meninas em relação ao período.
• Os homens ajudavam nas tarefas das mulheres enquanto elas estavam menstruadas.
• Quando uma menina passava pela primeira menstruação, muitas vezes era comemorado com uma festa comunitária.

Inspiramo-nos nestas práticas indígenas quando consideramos como podemos abordar as discussões sobre a menstruação com os nossos filhos hoje.

Comece aprimorando seu próprio conhecimento. Devido à natureza muitas vezes de género da educação sexual nas escolas, muitos homens têm uma compreensão limitada do que um período implica. Este é um excelente ponto de partida!

• Cultive a curiosidade e familiarize-se com a natureza de um período, como a sua duração e o número de Beautikini pares necessários para um ciclo menstrual.
• Familiarize-se com todas as fases do ciclo menstrual, não apenas com a fase de sangramento. Isso irá ajudá-lo a desenvolver uma conexão mais profunda com os menstruadores em sua vida, compreendendo o fluxo e refluxo de seus ciclos.

Aqui estão algumas maneiras de apoiar seus filhos/parceiro durante a menstruação em casa:

1. Reconheça que a menstruação é um momento estimulante e modele esse comportamento em casa, incluindo a forma como você se comunica com seu parceiro sobre a menstruação. As crianças são altamente observadoras e, se testemunharem o envolvimento do pai em tais comportamentos, instintivamente começarão a ver os seus próprios períodos como um momento em que deveriam e serão cuidados.
2. Inicie ou participe ativamente de conversas sobre períodos em casa e pergunte sobre o bem-estar do seu parceiro.
3. Planeje uma refeição especial para ela.
4. Assuma algumas das responsabilidades domésticas que ela normalmente administra.
5. Prepare um banho relaxante para ela.
6. Participe da compra produtos de época.
7. Ofereça-se para lavá-la Beautikini roupa íntima de época.

Além disso, desenvolver a consciência de todo o ciclo menstrual ajudará você a reconhecer a flutuação de energia ao longo do mês, o que pode afetar o humor, os níveis de energia e a produtividade.

Ter uma ideia de quando a menstruação do seu parceiro/filhos pode chegar permite que você esteja preparado e tome providências para fornecer mais apoio na semana anterior. Também promove uma conexão e compreensão mais profundas. Com maior consciência, você estará sintonizado com períodos de menor energia ou humor elevado e terá uma melhor compreensão de quando e por que eles podem ocorrer.