L'adolescence est une partie naturelle du cresciment, car les changements physiques que son travail peut être perturbateurs. Pour les femmes qui vivent leurs premières règles, elles peuvent susciter des préoccupations si elles sont normales.

Quais São os Sinais da Menarca et Quais São os Sintomas Comuns ?

Pour certaines femmes, la première menstruation peut survenir inévitablement, mais à chaque fois qu'elle existe sinais qui indique que tu es malade, comme l'acné, l'acné, les altérations de l'humeur ou les coliques. Normalement, il y a d'autres choses de la puberté avant le début, comme le cresciment des cheveux pubiens, le développement des sexes et les changements dans la forme du corps.

La première menstruation peut varier en quantité et en couleur, du marrom au vermelho escuro. Cette menace peut être accompagnée de coliques au niveau de l'abdomen, des côtes et des muscles, des douleurs, de l'acné, de la sensibilité de notre corps, des altérations de l'humeur et du son, et des problèmes digestifs comme la diarrhée.

Initialement, les cycles menstruels ne peuvent pas être immédiatement réguliers. Au début de nos années, les périodes peuvent venir à différents moments chaque mois ou devenir des symptômes prémenstruels ou menstruels variables, y compris l'augmentation ou la diminution du sang. Avec le rythme, les cycles de la plupart des femmes se tournent plus régulièrement et les symptômes sont les plus prévisibles.

 O Que Devo Fazer Quando Minha Filha Começa a Menstruar?

Il améliore les produits d'hygiène menstruelle immédiatement à la maison pour préparer les premières règles de votre fille. Discutez des conseils pour que votre femme puisse vivre avant ses règles afin d'éviter qu'elle soit complètement sobre. Certifique-se que l'on entend par les motivations de la menstruation, les symptômes potentiels et l'enthousiasme que la menstruation est une partie normale et sauve le corps d'une femme.

Vous pouvez préparer un « kit menstruel » pour être porté dans une gaveta ou un sac à dos, y compris des absorbants, des lentilles umedecidos et une calcinha limpa caso sua filha précise deles na escola.

Célébrer ou commémorer le premier cycle menstruel de manière significative, en utilisant des cartes, des favoris ou une nuit de spa en famille, peut être utile. Si votre fille est intéressée, elle considère une célébration majeure, car elle se réunit avec des amis à l'extérieur d'un événement pendant une nuit. Il faut aider sa fille à réaliser une transition pour l'état d'adulte de manière positive et naturelle, quand quelque chose est positif ou désagréable.

Forneça ao votre filho os produits d'hygiène menstruelle de votre école, comme absorbants, tampons, copos menstruais ou roupas íntimas menstruais (que se parecem com roupas íntimas comuns< /a>). Typiquement, comme les femmes qui viennent aux règles peuvent choisir d'absorber une option la plus simple et la plus confortable. Pour ceux qui aiment le sport, les tampons et les règles sont bonnes, mais il est possible d'exiger un certain temps pour s'adapter à l'insertion et au retrait. Il est certifié que vous entendez les instructions d'utilisation des produits scolaires, car certains, comme les tampons, ne doivent pas être utilisés pendant plus de 8 heures. Ajude vous filho à comprendre les différences entre les options et à découvrir ce qui est le meilleur.

Quais São os Sinais de Irregularidades Menstruais et Quando Devo Consultar um Pediatra?

Les irrégularités menstruelles peuvent résulter de divers facteurs de vie, du style de vie (niveaux d'activité et d'exercice) à des conditions médicales possibles (dérangements hémorragiques ou déséquilibres hormonaux). Les cycles menstruels peuvent durer quelques années pour se stabiliser, alors, si votre fils présente des irrégularités, il peut ne pas se produire immédiatement apparent, mas você je peux observer alguns sinais.

Faça uma consulta com un pédiatre notar algum dos seguintes:

- Nenhuma menstruation jusqu'à 15 ans

- Les règles arrivent avant 8 ans

- Cycles irréguliers pour plus de deux années après la menace

- Sang intense (passé par une absorption ou tamponné pendant une heure ou moins) ou des coliques intenses non alimentées par des analgésiques

- Périodes prolongées (durant plus d'une semaine)

- Sintomas graves du syndrome pré-menstruel tornando difícil para votre filho passar pelo dia

Ces symptômes ne signalent pas nécessairement un problème, mais ils sont mieux communiqués à un professionnel de la santé pour garantir la clarté. Ils peuvent aider leur fils à déterminer les prochaines étapes pour leur santé et leur bien-être.

Si votre fils a d'autres types de sang, comme les sangramentos fréquents pas de nariz, Gengivas sangrando, facilidade para fazer hématomes ou histórico familiar de distúrbios hémorragiques, il peut être nécessaire de discuter avec un pédiatre s'il est nécessaire d'avoir un test génétique ou acquis pour des distúrbios hémorragiques.

La première étape de cette journée est de reconnaître l'importance de discuter ouvertement et honnêtement de la menstruation et de la situation de votre fils. Entamer cette conversation pourrait vous permettre de vivre n'importe quoi et de perdre ou de confondre votre fil avec ses premières règles. Une approche rationnelle de l'ajustement à la menstruation comme un processus naturel, en abordant avec plus de confiance et de positivité.

Créer un environnement où votre fils peut facilement discuter de sujets sensibles, comme les règles, est inestimable. La communication ouverte favorise la confiance et le renforcement de votre relation, ce qui est le plus facile pour votre fils de traquer les préoccupations ou les préoccupations qu'il a pendant son adolescence.

Alors que chaque enfant est unique, alors ajustez votre environnement en fonction de votre personnalité et de vos nécessités. Escolha une ambiance calme et privée pour une conversation, faisant en sorte que votre fils soit sincère et livre pour exprimer ses sentiments.

Conformément à la conversation, votre fils peut avoir des questions spécifiques ou exprimer des préoccupations concernant les règles. Esteja preparado para fornecer des reponsas ponderadas e de apoio.

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Perguntas Comuns que Adolescentes Podem Fazer Sobre a Menstruation:

Les adolescents s'intéressent fréquemment à divers aspects de la menstruation, comme la durée des règles, la fréquence du cycle et les mouvements possibles du corps. Répondez à ces questions de manière honnête, tranquillisante et forcée avec des explications claires.

Lidando com Reações Emocionais e Ansiedade:

L'adolescence et les règles peuvent provoquer diverses émotions chez les adolescents, y compris l'anxiété et la confusion. Vous vous efforcerez de répondre à des émotions et d'offrir du confort et des incitations, en vous assurant que votre fils expérimente une variété d'émotions au cours de cette période est normale.

Fornecendo Apoio e Garantia :

Ao longo da conversa, enfatize son apoio inconditionnel ao son filho. Assurez-vous que vous êtes toujours disponible pour que l'orientation soit précise ou que vous discutiez de tout aspect du processus menstruel.

Polices :

UNICEF. Parler des règles à la maison. www.unicef.org/parenting/health/talking-about-periods-at-home

ACOG.Menstruation chez les filles et les adolescentes : Utiliser le cycle menstruel comme signe vital.www.acog.org/clinical/clinical-guidance/committee-opinion/articles/2015/12/menstruation-in-girls-and -les-adolescents-utilisant-le-cycle-menstruel-comme-signe-vital