Façons dont les papas peuvent parler à leurs enfants

Sur les périodes

Cet article explique comment soutenir les jeunes, en particulier les pères, lorsqu'ils ont leurs premières règles. Il met en évidence le changement positif dans la conversation autour des périodes et le travail en cours pour les déprégmatiser. L'article explore comment les ancêtres maoris ont ouvertement discuté des périodes et s'inspire de leurs pratiques pour aborder les conversations d'époque avec les enfants d'aujourd'hui. Il suggère de commencer par accroître les connaissances sur les règles, y compris la compréhension de l'ensemble du cycle menstruel, et fournit des moyens de soutenir les enfants et les partenaires à la maison. Il souligne l'importance de reconnaître la fluctuation de l'énergie tout au long du cycle menstruel. Enfin, l'article propose des suggestions telles que s'engager dans des conversations, planifier des activités spéciales, partager les responsabilités ménagères, acheter des produits menstruels et aider à laver les sous-vêtements.

Lorsque les jeunes éprouvent leur première menstruation, il peut être difficile de savoir comment fournir un soutien, en particulier pour les pères. Nous avons assisté à un changement positif dans la conversation entourant les périodes depuis l'établissement de Beautikini Nous avons fait des progrès significatifs pour les déstigmatiser. Cependant, le travail de déstigmatisation des périodes est un processus continu, et les garçons et les hommes ont un rôle crucial à jouer jusqu'à ce que cette tâche soit accomplie.

Tout d'abord, nous voulons reconnaître et apprécier votre désir de faire partie de la conversation et de soutenir vos enfants et votre partenaire en ce qui concerne leurs cycles menstruels.

Pour nos ancêtres maoris, les périodes étaient ouvertement discutées, comme le soulignent les remarquables recherches menées par le Dr Ngahuia Murphy. Voici quelques exemples de la façon dont les périodes ont été traitées différemment pour nos ancêtres maoris:

• Les garçons ont reçu une éducation ouverte aux côtés des filles concernant la période.
• Les hommes aidaient les femmes à accomplir leurs tâches pendant leurs menstruations.
• Quand une fille a connu sa première période, il était souvent célébré avec une fête communautaire.

Nous nous inspirons de ces pratiques autochtones lorsque nous examinons comment nous pouvons aborder les discussions sur les périodes avec nos enfants aujourd'hui.

Commencez par améliorer vos propres connaissances. En raison de la nature souvent genrée de l'éducation sexuelle dans les écoles, beaucoup d'hommes ont une compréhension limitée de ce qu'est une période implique. C'est un excellent point de départ!

• Cultivez la curiosité et familiarisez-vous avec la nature d'une période, comme sa durée et le nombre de Beautikini Paires nécessaires pour un cycle menstruel.
• Familiarisez-vous avec toutes les phases du cycle menstruel, pas seulement la phase de saignement. Cela vous aidera à développer une connexion plus profonde avec les menstruateurs dans votre vie en comprenant le flux et le reflux de leurs cycles.

Voici quelques façons que vous pouvez soutenir vos enfants/partenaire avec leurs périodes à la maison:

1. Reconnaissez qu'une période est un moment stimulant et modélisez ce comportement à la maison, y compris la façon dont vous communiquez avec votre partenaire au sujet de ses règles. Les enfants sont très attentifs, et s'ils voient leur père s'engager dans de tels comportements, ils commenceront instinctivement à considérer leurs propres périodes comme un moment où ils devraient et seront pris en charge.
2. Initier ou participer activement à des conversations sur les périodes à la maison et se renseigner sur le bien-être de votre partenaire.
3. Prévoyez un repas spécial pour elle.
4. Prenez certaines des responsabilités ménagères qu'elle gère habituellement.
5. Préparez un bain relaxant pour elle.
6. Participer à l'achat Produits période.
7. Offre de la laver Beautikini sous-vêtements menstruels.

De plus, développer une prise de conscience de l'ensemble du cycle menstruel vous aidera à reconnaître la fluctuation de l'énergie tout au long du mois, ce qui peut avoir un impact sur l'humeur, les niveaux d'énergie et la productivité.

Avoir une idée du moment où les périodes de votre partenaire/enfants pourraient être dues vous permet d'être préparé et de prendre des dispositions pour fournir plus de soutien dans la semaine précédant. Cela favorise également une connexion et une compréhension plus profondes. Avec une prise de conscience accrue, vous serez à l'écoute des périodes de baisse d'énergie ou d'humeur accrue et aurez une meilleure compréhension de quand et pourquoi elles peuvent se produire.