Il existe de nombreux mythes et idées fausses sur les règles. Dans cet article, nous allons démystifier les plus courants et faire la lumière sur la réalité.
Mythe : Votre voix change pendant vos règles.
C'est vrai ! Les changements hormonaux pendant les règles peuvent affecter la voix. Des études montrent que les femmes ont tendance à parler d'une voix plus aiguë pendant leurs règles.
Mythe : Vos règles s’arrêtent dans l’eau.
Faux ! Même si l'écoulement de vos règles peut être temporairement interrompu dans l'eau, elles ne cessent pas. L'eau peut agir comme un bouchon, mais toute pression exercée sur votre utérus, comme un éternuement, une toux ou un rire, peut provoquer l'écoulement de vos règles dans l'eau. Cependant, il existe des maillots de bain menstruels pouvant contenir jusqu'à trois tampons, pour que vous puissiez profiter de vos journées à la plage sans souci.
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Mythe : Vos règles s’arrêteront si vous êtes trop mince.
C'est vrai ! Les femmes dont l'IMC est inférieur à 18,5 risquent de voir leurs règles s'arrêter. Ce phénomène s'appelle l'aménorrhée. Cependant, il est important de noter que tous les corps sont beaux et que personne ne doit se sentir coupable de sa morphologie.
Mythe : Il est dangereux de sauter ses règles.
Faux ! Il est tout à fait possible de ne pas avoir ses règles de temps en temps avec une méthode contraceptive prescrite. Cependant, aucune autre méthode ne prétend arrêter les règles, à part une méthode contraceptive spécifique. Consultez votre gynécologue pour trouver la méthode qui vous convient.
Mythe : Vos règles peuvent vous faire dépenser plus d’argent.
C'est vrai ! Des études montrent que les femmes sont plus susceptibles de faire des achats impulsifs pendant leurs règles. Certaines femmes ressentent du plaisir à faire du shopping, alors quand elles sentent le blues du syndrome prémenstruel s'installer, elles sortent faire du shopping pour augmenter leur taux de sérotonine.
En conclusion, les règles peuvent être source de confusion et être le théâtre de nombreux mythes et idées reçues. En les démystifiant, nous espérons apporter de la clarté et permettre aux femmes de prendre des décisions éclairées concernant leur corps.
