Il existe de nombreux mythes et idées reçues concernant les règles. Dans cet article, nous allons démystifier certains des plus courants et éclairer la vérité.
Mythe : Votre voix change pendant vos règles.
Vrai ! Les changements hormonaux pendant vos règles peuvent affecter votre voix. Des études montrent que les femmes ont tendance à parler avec un ton de voix plus aigu pendant leurs menstruations.
Mythe : Vos règles s'arrêtent dans l'eau.
Faux ! Bien que le flux de vos règles puisse être temporairement arrêté dans l'eau, vos règles ne cessent pas de se produire. L'eau peut agir comme un bouchon, mais toute pression sur votre utérus, comme éternuer, tousser ou rire, peut faire sortir vos règles dans l'eau. Cependant, il existe des maillots de bain adaptés aux règles qui peuvent contenir jusqu'à 3 tampons de flux, afin que vous puissiez profiter des journées à la plage sans souci.
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Mythe : Vos règles s'arrêteront si vous êtes trop mince.
Vrai ! Les femmes ayant un IMC inférieur à 18,5 risquent de voir leurs règles s'arrêter. Cette condition s'appelle l'aménorrhée. Cependant, il est important de noter que tous les corps sont beaux, et nous ne faisons honte à personne pour son type de corps.
Mythe : Il est dangereux de sauter ses règles.
Faux ! Il est parfaitement sûr de sauter vos règles de temps en temps avec une méthode de contraception prescrite. Cependant, il n'existe aucune autre méthode qui prétende arrêter vos règles en dehors de la prise d'une forme spécifique de contraception. Parlez à votre gynécologue pour trouver une méthode qui vous convient.
Mythe : Vos règles peuvent vous faire dépenser plus d'argent.
C'est vrai ! Des recherches montrent que les femmes sont plus susceptibles de faire des achats impulsifs pendant leurs règles. Certaines femmes ressentent de la joie à faire du shopping, donc quand elles sentent la déprime prémenstruelle s'installer, elles sortent et font du shopping pour augmenter leurs niveaux de sérotonine.
En conclusion, les règles peuvent être déroutantes et pleines de mythes et de idées reçues. En déconstruisant ces mythes, nous espérons apporter de la clarté et donner aux femmes les moyens de prendre des décisions éclairées concernant leur corps.
