Il existe de nombreux mythes et idées fausses entourant les règles. Dans cet article, nous allons démystifier certains des plus courants et faire la lumière sur la vérité.
Mythe : Votre voix change pendant vos règles.
Vrai! Les changements hormonaux pendant vos règles peuvent affecter votre voix. Des études montrent que les femmes ont tendance à parler avec un ton de voix plus aigu lorsqu’elles ont leurs règles.
Mythe : Vos règles s’arrêtent dans l’eau.
Faux! Bien que l’écoulement de vos règles puisse être temporairement arrêté dans l’eau, vos règles ne cessent pas de se produire. L’eau peut agir comme un bouchon, mais toute pression sur votre utérus, comme les éternuements, la toux ou le rire, peut faire sortir vos règles dans l’eau. Cependant, il existe des options de maillots de bain menstruels qui peuvent contenir jusqu’à 3 tampons, afin que vous puissiez profiter des journées à la plage sans souci.
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Mythe : Vos règles s’arrêteront si vous êtes trop mince.
Vrai! Les femmes dont l’IMC est inférieur à 18,5 risquent de voir leurs règles s’arrêter. C’est ce qu’on appelle l’aménorrhée. Cependant, il est important de noter que tous les corps sont beaux et que nous ne faisons honte à personne pour son type de corps.
Mythe : Il n’est pas sécuritaire de ne pas avoir ses règles.
Faux! Il est parfaitement sûr de sauter vos règles de temps en temps avec une méthode de contraception prescrite. Cependant, il n’y a pas d’autre méthode qui prétend arrêter vos règles autre que la prise d’une forme spécifique de contraception. Parlez-en à votre gynécologue pour trouver une méthode qui vous convient.
Mythe : Vos règles peuvent vous faire dépenser plus d’argent.
Vrai! Les recherches montrent que les femmes sont plus susceptibles de faire des achats impulsifs pendant leurs règles. Certaines femmes ressentent de la joie en faisant du shopping, alors lorsqu’elles sentent le blues du syndrome prémenstruel s’insinuer, elles sortent et font du shopping pour augmenter leur taux de sérotonine.
En conclusion, les règles peuvent être déroutantes et pleines de mythes et d’idées fausses. En démystifiant ces mythes, nous espérons apporter de la clarté et donner aux femmes les moyens de prendre des décisions éclairées concernant leur corps.
