Si vous avez actuellement entre 10 et 14 ans, vous pourriez vivre la puberté, ce qui peut être une période difficile. Votre corps change et vous pouvez commencer à remarquer des changements physiques tels que l'acné et les poils, et les filles peuvent commencer à avoir leurs règles. Mais ne vous inquiétez pas, nous sommes là pour vous aider à comprendre à quoi vous attendre pendant cette période.

Acné

Les hormones se déchaînent pendant la puberté, ce qui peut provoquer des poussées d'acné. Ceci est connu comme l'acné hormonale, et il apparaît généralement autour des zones inférieures du visage comme le menton. Mais il existe des moyens de le traiter, tels que l'utilisation de l'acide salicylique ou du peroxyde de benzoyle, et de garder votre peau hydratée pour prévenir la sécheresse du traitement.

Périodes

La plupart des filles finiront par avoir des menstruations, il est donc important de l'apprendre maintenant. Lorsque l'utérus se prépare à porter un bébé et que l'ovule n'est pas fécondé, la muqueuse utérine se jette, ce qui entraîne une période. Il existe différents produits disponibles pour vous garder sans fuite pendant cette période, y compris des serviettes, des tampons, des tasses et des sous-vêtements d'époque, ce qui est une transition facile pour les jeunes filles qui commencent tout juste leurs règles.

Corps Cheveux

La puberté entraîne souvent la croissance de poils supplémentaires sur tout le corps, comme sur les jambes, les aisselles et la région pubienne. Les cheveux peuvent commencer léger et pas très visible, mais il deviendra plus sombre que vous vieillissez. Alors que beaucoup de femmes choisissent d'enlever leurs poils du corps, c'est un choix personnel, et il n'y a aucune raison de santé de le faire.

Pousse de croissance

Vous remarquerez peut-être que vous grandissent plus vite pendant la puberté que lorsque vous étiez plus jeune. Vos mains et vos pieds peuvent devenir plus gros, et vos membres peuvent grandir, vous rendant plus grand dans un laps de temps plus court. Votre corps peut se sentir mal à l'aise pendant un certain temps pendant cette poussée de croissance, mais bientôt votre corps va se rattraper.

La puberté peut sembler effrayante, mais avant que vous le sachiez, vous vous sentirez en mesure de gérer tout ce qui se présente à vous!

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