Obwohl die Adoleszenz un natürlicher Teil des Wachstums ist, können die körperlichen Veränderungen, die sie mit sich bringt, beunruhigend sein. Pour les filles, lors de leur première période, il est difficile de comprendre leur normalité.

Est-ce que les symptômes de la ménarche et de tous les symptômes sont üblich ?

Pour les vieilles filles, la première période peut arriver, mais c'est Anzeichen, die auf ihre Annäherung hindeuten, comme Akne, Blähungen, Stimmungsschwankungen ou Krämpfe. Typischerweise gibt es vor der Menarche andere Anzeichen der Pubertät, comme le Wachstum von Schamhaaren, die Entwicklung der Brüste et Veränderungen der Körperform.

Le premier cycle menstruel peut avoir des couleurs et des couleurs variées, du braun bis tiefrot. La ménarche peut être causée par des krämpfen im Bauch, Rücken et Oberschenkel begleitet sein, von Blähungen, Akne, Brustempfindlichkeit, Stimmungs- und Schlafveränderungen sowie Verdauungsproblemen wie Durchfall.

Les conditions menstruelles ne sont pas suffisamment régulées. Dans le premier jour, vous pouvez avoir des périodes de temps inattendus dès le début du mois ou avec des symptômes menstruels ou menstruels peu fréquents, un changement évident ou une élimination des troubles menstruels. Im Laufe der Zeit werden die meisten Mädchenzyklen regelmäßiger and die Symptome vorhersehbarer.

 Étais-je sollte ich tun, wenn ma Tochter ihre Periode bekommt ?

Il s'agit d'un produit d'hygiène menstruelle qui vous convient, au cours de la première période de votre vie. Besprechen Sie die Veränderungen, die Ihr Kind vor ihrer Periode erleben könnte, um zu vermeiden, dass es sich völlig überfordert fühlt. Assurez-vous que les raisons pour les menstruations soient inversées, que les symptômes potentiels et les conséquences soient que les menstruations soient normales et saines.

Sie können ein "Perioden-Set" vorbereiten, das in einer Schublade or im Rucksack aufbewahrt wird, einschließlich Binden, Feuchttücher and ainem sauberen Unterhosenpaar, fall Ihr Kind sie in der Schule benötigt.

Das Feiern oder Gedenken des ersten Menstruationszyklus auf sinnvolle Weise, wie z. B. mit Karten, Lieblingsdesserts oder einem Familien-Spa-Abend, könnte hilfreich sein. Si votre type est intéressé, vous pouvez avoir un grand Feier à Betracht ziehen, comme le Treffen mit Freunden ou un Übernachtungsveranstaltung. Le Schlüssel est, mon genre d'aide, de l'aide à l'action positive et naturelle à la vue, et il y avait des problèmes ou des erreurs.

Achetez votre produit d'hygiène menstruelle sous différents types, comme les tampons, les tampons menstruels ou Periodenunterwäsche (die wie normale Unterwäsche aussieht). Dans le Regel finden Mädchen, die ihre Periode startnen, Binden als einfachste et bequemste Option. Pour les programmes sportifs, les tampons et les services menstruels, de bonnes options, je vous propose des articles faciles à suivre et à suivre pour les soins et les séances d'entraînement. Assurez-vous que les produits d'origine, comme les tampons, ne soient pas plus longs que 8 fois. Aidez-vous à vous en servir, à vous orienter vers les différentes options et à vous aider à le faire au mieux.

Zusätzlich sollten Sie bereit sein, Trost und Mittel gegen mögliche Beschwerden anzubieten. Dazu gehören schmerzlindernde mittel für Kinder, Wärmepackungen gegen Krämpfe oder a Wärmflasche sowie das Bereitstellen von Trostessen and emotioner Unterstützung, um sie prämenstruelle Symptome and Akneausbrüche zu begleiten and ainen Raum für offene Gespräche über ihre Erfa hrungen zu bieten.

Comment « zu früh » ou « zu spät » est-il « zu früh » ou « zu spät » pour le début des règles ?

Étant donné que les règles difficiles de la puberté ont eu lieu entre 10 et 15 ans, le temps froid ou le début de la ménarche ne se sont pas résolus au cours d'un problème. Un enfant a ses règles entre 8 et 9 ans et commence entre 15 et 16 ans. Les règles ont lieu du 2 au 3 janvier après l'élimination des poils et du 6 au 12 mois au début des flux vaginaux auf. Lorsque vous vous souciez de votre enfant lors du début de la menstruation ou de son début de menstruation, vous avez une seule période de sommeil à la plage.

Quand votre enfant apprend la puberté, comme l'introduction du bébé, en changeant d'heure en 8 ans, il vous aide à vous orienter vers l'avenir et vous aide à consulter une consultation pour un enfant à travers le monde. Votre enfant a une nouvelle puberté et des médecins peuvent vous aider, organiser des fêtes et résoudre des problèmes. Ebenso sollten Sie einen Termin vereinbaren, wenn Ihr Kind 15 Jahre alt ist and noch nicht menstruiert hat. Faktoren wie Gewicht (unter oder übergewichtig), Stressniveau sowie Häufigkeit et Intensität körperlicher Aktivität können the Beginn des Menstruationszyklus Ihres Kindes beeinflussen.

Est-ce que l'Anzeichen für menstruelle a été irrégulier, et je veux que je sois un enfant aufsuchen ?

Les troubles menstruels peuvent être causés par des facteurs de stress et de stress (stress et comportement) jusqu'aux médicaments potentiels (flux inflammatoires ou hormones déficientes). Les cycles menstruels peuvent avoir un jour d'un jour, pour se stabiliser, car ils ne sont pas régulés par votre type de personne qui n'est pas très offensif,  

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Häufige Fragen, die Jugendliche zur Menstruation stellen könnten :

Il est fréquent que les règles soient influencées par les aspects menstruels, comme les périodes menstruelles, l'haleine du zycle et les périodes les plus favorables. Beantworten Sie cese Fragen ehrlich, beruhigend and geben Sie klare Erklärungen.

Umgang mit emotionen Reaktionen and Ängsten:

L'adolescence et la menstruation peuvent ressentir des émotions chez les jeunes, une angoisse et une gestion simples. Achten Sie auf jede emotione Reaktion and bieten Sie Trost and Ermutigung, indem Sie Ihrem Kind versichern, dass das Erleben einer Vielzahl von Emotionen zu thiser Zeit normal ist.

Prise en charge et assistance:

Betonen Sie während des Gesprächs Ihre bedingungslose Unterstützung für Ihr Kind. Versichern Sie ihm, dass Sie jederzeit für Rat zur Verfügung stehen oder jeden Aspekt des Menstruationsprozesses besprechen können.

Quellen :

UNICEF. Über Menstruation zu Hause sprechen. www.unicef.org/parenting/health/talking-about-periods-at-home

ACOG. Menstruation bei Mädchen und Jugendlichen : Utilisation des menstruationszyklus als Vitalzeichen.www.acog.org/clinical/clinical-guidance/committee-opinion/articles/2015/12/menstruation-in-girls-and-adolescents-using- le-cycle-menstruel-comme-signe-vital