Comment s’occuper d’un adolescent souffrant d’incontinence

Quelle est la prévalence de l'incontinence chez les jeunes adultes?

L'incontinence urinaire est observée chez environ 3% des adolescents de 15 à 16 ans, affectant à la fois les filles et les garçons, selon les données de Incontinence Royaume-Uni. Une autre étude a fait référence à b y cincinnatichildrens.org a révélé qu'environ 3 à 4% des enfants âgés de 4 à 12 ans connaissent des épisodes de fuites diurnes. Il convient de noter que l'incontinence urinaire est légèrement plus répandue chez les adolescentes que chez les adolescents.

Les indications de l'incontinence chez les adolescentes comprennent:

• Augmentation de la fréquence des mictions par rapport au schéma habituel. Cette envie accrue d'uriner pourrait interférer avec la concentration en classe ou même la participation à des activités sportives.
• La nécessité d'uriner avant que la vessie atteigne sa plénitude typique.
• Des cas réguliers d'accidents ou de fuites d'urine involontaires tout en se précipitant aux toilettes-médicalement appelé incontinence par impérieuse (explication ci-dessous).

Causes fréquentes d'incontinence chez les adolescents et les jeunes adultes

L'éventail des facteurs qui contribuent à l'incontinence chez les adolescentes est vaste. Certaines raisons prévalentes englobent:

• Infection de la vessie: Ceci est une condition traitable qui peut conduire à l'incontinence et est généralement résolu avec des médicaments.
• Fluctuations hormonales: Les changements hormonaux pendant l'adolescence et le début de l'âge adulte peuvent influencer le contrôle de la vessie.
• Troubles neurologiques: Les affections sous-jacentes affectant les nerfs, comme le diabète ou la sclérose en plaques, peuvent entraîner des lésions nerveuses qui déclenchent l'incontinence.
• Impact lié au sport: Les sports à fort impact comme la gymnastique ou l'athlétisme peuvent entraîner des blessures causant l'incontinence, en particulier chez les filles. Un impact puissant répété peut endommager progressivement les muscles du plancher pelvien.
• Prédisposition génétique: Dans certains cas, l'incontinence chez les adolescentes peut avoir une composante héréditaire.
• Muscles du plancher pelvien: Les muscles du plancher pelvien affaiblis peuvent contribuer aux problèmes d'incontinence.
• L'obésité: L'excès de poids peut exercer une pression supplémentaire sur la vessie, augmentant le risque d'incontinence.
• Autres facteurs de risque: Des facteurs tels que l'énurésie nocturne chez les enfants, la fibrose kystique et la constipation chronique peuvent également accroître le risque de développer une incontinence à l'adolescence.

Variétés d'incontinence chez les adolescents

L'incontinence chez les adolescences comprend plusieurs types distincts, y compris les fuites diurnes, l'énurésie nocturne et l'incontinence par impérieuse.

Fuites de jour

Le mouillage diurne fait référence à tout cas de fuite urinaire survenant pendant les heures de veille. Les principaux coupables sont souvent une vessie hyperactive ou des problèmes de plancher pelvien. L'énurésie diurne est plus répandue chez les filles, se produisant deux fois plus fréquemment que chez les garçons.

Fuites de nuit

Bien que l'énurésie nocturne soit assez courante pendant l'enfance, elle peut persister jusqu'à l'adolescence. Typiquement, on s'attend à ce que le cerveau régule l'activité nocturne de la vessie, mais l'énurésie nocturne peut survenir en raison d'un retard dans ce processus de développement. Bien que généralement pas médicalement liée, la consultation d'un médecin est conseillé pour une évaluation précise.

Incontinence par impérieuse

L'incontinence par impérieuse implique une envie soudaine et intense d'uriner, entraînant souvent des accidents ou une libération involontaire d'urine. Normalement, la vessie atteint environ la moitié de sa capacité (environ 300ml) avant que la sensation d'uriner ne soit ressentie. Cela donne amplement le temps d'atteindre les toilettes, car il reste encore 300ml d'espace à remplir. Néanmoins, les personnes souffrant d'incontinence par impérieuse éprouvent une forte envie d'uriner et parfois une incapacité à la contrôler, même avant que la vessie ne soit vraiment pleine.

Soutenir votre adolescent face à l'incontinence

Un projet de recherche entrepris par l'Université de Bristol et publié ultérieurement dans le British Journal of Health Psychology a examiné les répercussions sociales et psychologiques que l'incontinence chez les adolescents peut imposer aux adolescents. Souvent, la réticence à discuter de la question découle de la peur de l'embarras. Cette situation peut également introduire un stress supplémentaire qui affecte leurs activités académiques. Par conséquent, si votre adolescent s'ouvre à cette préoccupation, faire preuve de compréhension, offrir son soutien et aider à trouver des solutions viables deviennent primordiaux.

Heureusement, il existe des moyens d'aider votre adolescent à lutter contre l'incontinence chez les adolescentes. Envisagez de mettre en œuvre les stratégies suivantes:

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Thérapie du plancher pelvien

Si votre fournisseur de soins de santé soupçonne un plancher pelvien faible contribue au problème, la thérapie du plancher pelvien pourrait être bénéfique pour aider votre adolescent à obtenir un meilleur contrôle de la vessie. Cette thérapie spécialisée implique des exercices qui ciblent et renforcent les muscles responsables du contrôle de la vessie. La thérapie du plancher pelvien pédiatrique est adaptée aux personnes âgées de quatre à dix-sept ans.

Établir une routine

Maintenir un horaire de salle de bain cohérent, comme visiter les toilettes à intervalles réguliers, comme une fois toutes les deux heures, pourrait s'avérer utile.

Surveiller les choix alimentaires

Certains aliments et boissons peuvent potentiellement irriter la vessie et augmenter la probabilité d'accidents nocturnes. Les exemples incluent les agrumes, les fruits acides, la caféine et les boissons gazeuses.

Quand consulter un professionnel

S'engager avec un professionnel de la santé pourrait être l'étape cruciale pour trouver des solutions efficaces et découvrir les causes sous-jacentes de l'incontinence chez les adolescentes. Voici des indications qu'il est temps de demander conseil à votre médecin:

• Accidents persistants de jour: Accidents subis pendant la journée pendant une période de 2 mois ou plus.
• Miction douloureuse: S'il y a de la douleur ou de l'inconfort pendant la miction.
• Fréquence de l'énurésie nocturne: incidents fréquents d'énurésie nocturne.
• Modèles d'urination Altered: Quand il y a des déviations telles que ne pas uriner assez ou des mictions excessivement fréquentes. (Pour le contexte, la personne moyenne urine environ 6 à 7 fois dans les 24 heures.)
• Intense Urges: Une envie irrésistible d'uriner, souvent avec un avertissement insuffisant pour atteindre la salle de bain à temps.
• IVU récurrentes: Infections fréquentes des voies urinaires.
• Débit d'urine limité: Si seulement une petite quantité d'urine est expulsée malgré l'envie d'uriner.