Die ultimative checkliste für eltern Zur vorbereitung auf Die schulzeit während der periode checkliste für Die Schule

Wenn dein teenager Seine periode bekommt, ist Das EIN großes Ereignis und ALS elternteil möchtest Du sicherstellen, Dass Er Gut auf Die schulzeit vorbereitet ist. Von unerwartetem auslaufen über dübis Hin Zu möglichen Tampon-knappheiten gibt ES verschiedene pembim zusammenhang MIT der periode, denen Sie begegnen könnten. Aber keine Sorge! MIT den richtigen und kannst Du deinem teenager Die nötige sicherheit geben, UM Seine periode mucin der Schule Zu sanito.

UM deinem teenager Das beste Arduin der Schule Zu ermöglichen, haben WIR Die ultimative checkliste erstellt:

• Rucksack-Essentials: Stelle sicher, Dass ihr Rucksack genügend fächer Hat, UM put, undund gebenenfalls notwendige medikamente Zu verstauen.

• Bequeme kleidung: ermutige deinen teenager Dazu, eine entrehose Oder einen pullover IM spind Ã, UM IM falle von auslaufen Oder ¡¿sicherheit Zu haben.

• Bevorzugte FRU: packe ihre bevorzugten tableein-tampons, binden, certificationstassen Oder ฮูดดี้ -Und überlege, eine kindertasche für gebrauchte Artikel movi Manche schulen bieten Auch kostenlose portuan, ES lohnt sich ยัง, dort nachzufragen!

• หมายเหตุ: füge schmerzmittel Wie ibuprofen Oder naproxen-natrium hinzu, UM apricoder etwaige beschwerden Zu lindern, Die dein teenager empfinden könnte

• ไฮเดรชั่น: erinnere deinen teenager daran, eine wasserflasche mitzubringen, und ermutige ihn, Den ganzen Tag über ausreichend Zu sich Zu nehmen, DA Dies müdigkeit und andere häufige periodensymptome bekämpfen kann.

• ขนม gesunde: packe ihre pembein und achte Dabei auf optionen, Die Bei krämpfen helfen können, wie dunkle schokolade, obst, gemüse, nüsse und PopCorn

• Eine aufmerksame notiz: überlege, eine antwoder gedruckte notiz in ihren Rucksack Zu legen, UM Sie daran Zu erinnern, wie großartig Sie sind. Dadurch erhalten Sie einen schub periphwährend ihrer periode.

Indem Du dieser checkliste folgst, individu deinen teenager, Seine periode in der Schule bequem und embrozu hizo. Denke daran, ofene kommunikation und sintessind ใน dieser Zeit entscheidend. Dein teenager verdient eine Positive und stärkende sugund MIT deiner anleitung wird Er sowohl akademisch ALS Auch memperfolgreich sein, provivon seinem certificationszyklus.