Principais recomendações para ar prolongado 

 Viagem

Descubra nossa coleção selecionada de dicas de viagem essenciais para voos de longo curso!

• Opte por fone de ouvido com cancelamento de ruídoé

Encontre o par de fones de ouvido com cancelamento de ruído perfeito para atender às suas preferências e aumentar o seu conforto durante a viagem. Esses fones de ouvido são inestimáveis ​​para aqueles que sentem ansiedade durante o vôo ou desejam desligar o ruído perturbador da cabine e os vizinhos tagarelas. Mergulhe nos seus sons preferidos e bloqueie perturbações indesejadas.

• Abrace o poder das máscaras para os olhos

Voos longos, especialmente os noturnos, podem dificultar um descanso de qualidade. Com assentos apertados e luzes brilhantes no teto, um sono reparador pode parecer difícil. Combata esta situação investindo numa máscara para os olhos que bloqueia eficazmente a luz circundante, permitindo-lhe recarregar as energias e preparar-se para o dia seguinte. Procure máscaras com áreas vazadas ao redor dos olhos para maior conforto de uso.

• Mantenha-se hidratado e leve água

As viagens aéreas podem levar à desidratação devido à baixa umidade e altitude. Estudos demonstraram que mesmo uma perda de 1,5% de água no nosso corpo pode resultar em desidratação. Considerando que nosso corpo é composto por aproximadamente 60% de água, é fundamental manter-se hidratado durante o voo. Prepare-se bebendo bastante água antes, durante e depois da viagem. Leve uma garrafa de água reutilizável vazia pela segurança e recarregue-a conforme necessário para garantir hidratação contínua.

• Vista-se para o conforto

Embora o estilo não seja uma prioridade em voos de longo curso, o conforto é fundamental. As cabines dos aviões podem ficar frias, então opte por roupas confortáveis ​​que permitam fácil movimentação. Leve um par de calças de moletom ou leggings aconchegantes e cubra com uma jaqueta leve que pode ser facilmente guardada na sua bolsa sem ocupar espaço excessivo.

• Viajar durante a menstruação

O que poderia ser mais inconveniente do que precisar usar o banheiro em um voo de longa distância? Lidar com a menstruação e ter que trocar o absorvente ou absorvente interno. Felizmente, os avanços nos produtos menstruais femininos tornaram as coisas muito mais fáceis. Digitar roupa íntima à prova de vazamentos, oferecendo comodidade, conforto e eliminando a necessidade de trocas frequentes de absorventes ou absorventes internos. Essas opções de roupas íntimas vêm em vários níveis de absorção para atender às suas necessidades específicas durante as diferentes fases do seu ciclo. Para um voo de longa distância, optando por alta absorção roupa íntima à prova de vazamentos é uma escolha inteligente. Essas roupas íntimas podem suportar o fluxo de até 4 tampões regulares, proporcionando proteção e conforto máximos durante sua viagem de avião de 10 horas. Eles também ajudam a reduzir os odores e podem até ajudar no vazamento da bexiga.

• Sutiã confortável para voos prolongados

Sejamos realistas: usar um sutiã desconfortável por horas a fio pode ser um pesadelo para qualquer mulher. As alças começam a afundar em seus ombros e a armação torna-se cada vez mais incômoda. Usar um sutiã confortável durante voos de longa distância é crucial.

• Apresentando o BeautikiniSutiã diário

O Beautikini O Everyday Bra combina todos os benefícios e conforto de um sutiã sem comprometer a proteção que você precisa. Sem alças para cavar, oferece cobertura total perfeita e um design de gola redonda que combina bem com vários decotes de camisa. O melhor é que é sem fio, proporcionando ótimo conforto. Além disso, vem com copos acolchoados removíveis para personalização.

• Itens essenciais para sua bagagem de mão

- Máscaras faciais: Leve máscaras faciais descartáveis ​​ou reutilizáveis ​​e considere trazer uma sobressalente em caso de sujeira ou perda.

- Desinfetante para as mãos: Leve desinfetante para as mãos não apenas para prevenção do COVID-19, mas também para higienizar as mãos após tocar em várias superfícies em áreas de tráfego intenso.

- Lenços higiênicos: esses lenços são essenciais para voos de avião, pois superfícies como bandejas podem ser altamente contaminadas por germes. Procure lenços de superfície que matem os germes com o contato.

- Adesivo de aquecimento: Se você estiver menstruada ou esperando por isso, levar um adesivo de aquecimento pode ser útil em caso de cólicas durante o longo vôo. Esses adesivos discretos podem ser colocados acima da roupa íntima e duram até 12 horas.

- Fones de ouvido ou tampões de ouvido: cancelem o ruído ao seu redor para uma experiência de viagem mais tranquila.

- Entretenimento: Leve um livro ou computador para se divertir durante o voo.

- Almofada de pescoço: Se for um voo noturno, uma almofada de pescoço pode proporcionar maior conforto e suporte.

Cobertor leve: leve um cobertor ultraleve para o caso de a cabine ficar fria.

Conclusão

Como mulheres, muitas vezes sentimos a necessidade de estarmos ainda mais preparadas e embaladas para voos, especialmente viagens de longo curso com duração superior a 6 ou 12 horas. O melhor conselho é fazer uma lista de itens essenciais tanto para a bagagem despachada quanto para a bagagem de mão. Se você estiver menstruada durante as férias, considere comprar um saco de roupa suja de malha para o seu roupa íntima de época. Isso manterá seu roupa íntima de época separado de suas roupas limpas, e você pode até lavá-las na bolsa de malha. Não existe nada mais fácil do que isso!