Comprendere la Pubertà: Cosa Devi Sapere

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Se hai attualmente un'età compresa tra 10 e 14 anni, potresti stare vivendo la pubertà, un periodo che può essere difficile. Il tuo corpo sta cambiando e potresti iniziare a notare cambiamenti fisici come l'acne e i peli sul corpo, e le ragazze potrebbero iniziare a mestruare. Ma non preoccuparti, siamo qui per aiutarti a capire cosa aspettarti durante questo periodo.

Acne

Gli ormoni impazziscono durante la pubertà, il che può causare eruzioni acneiche. Questo è noto come acne ormonale e di solito appare nelle aree inferiori del viso, come il mento. Ma ci sono modi per trattarla, come l'uso di acido salicilico o perossido di benzoile, e mantenere la pelle idratata per prevenire la secchezza causata dal trattamento.

Periodi

La maggior parte delle ragazze sperimenterà eventualmente le mestruazioni, quindi è importante informarsi su di esse ora. Quando l'utero si prepara a portare un bambino e l'uovo non è fertilizzato, il rivestimento uterino si sfalda, dando origine a un ciclo mestruale. Ci sono vari prodotti disponibili per mantenerti senza perdite durante questo periodo, tra cui assorbenti, tamponi, coppette e biancheria intima per il ciclo, che rappresentano una transizione facile per le giovani ragazze che stanno appena iniziando a avere le mestruazioni.

Peli del corpo

La pubertà porta spesso alla crescita di peli extra su tutto il corpo, come sulle gambe, nelle ascelle e nella zona pubica. I peli possono iniziare leggeri e non molto visibili, ma diventeranno più scuri man mano che invecchi. Anche se molte donne scelgono di rimuovere i peli del corpo, è una scelta personale e non ci sono motivi di salute per farlo.

Scatti di crescita

Potresti notare che stai crescendo più velocemente durante la pubertà rispetto a quando eri più giovane. Le tue mani e i tuoi piedi potrebbero diventare più grandi, e le tue estremità potrebbero crescere, rendendoti più alto in un periodo di tempo più breve. Il tuo corpo potrebbe sentirsi goffo per un po' durante questo aumento di crescita, ma presto il tuo corpo si allineerà.

La pubertà può sembrare spaventosa, ma prima che tu te ne accorga, ti sentirai in grado di affrontare qualsiasi cosa ti si presenti!

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