Ci sono molti miti e idee sbagliate che circondano il ciclo mestruale. In questo articolo, sfateremo alcuni dei più comuni e faremo luce sulla verità.
Mito: La tua voce cambia durante il ciclo.
Vero! I cambiamenti ormonali durante il ciclo mestruale possono influenzare la tua voce. Studi dimostrano che le donne tendono a parlare con un tono di voce più acuto durante le mestruazioni.
Mito: Il tuo ciclo si ferma in acqua.
Falso! Anche se il flusso del tuo ciclo mestruale può essere temporaneamente bloccato in acqua, il tuo ciclo non smette di avvenire. L'acqua può agire come un tappo, ma qualsiasi pressione sull'utero, come starnutire, tossire o ridere, può far uscire il ciclo nell'acqua. Tuttavia, ci sono opzioni di costumi da bagno per il ciclo mestruale disponibili che possono contenere fino a 3 tamponi di flusso, così puoi goderti le giornate in spiaggia senza preoccupazioni.
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Mito: Il tuo ciclo mestruale si fermerà se sei troppo magra.
Vero! Le donne con un BMI inferiore a 18,5 sono a rischio di avere l'interruzione del ciclo mestruale. Questa condizione è chiamata amenorrea. Tuttavia, è importante notare che tutti i corpi sono belli e non giudichiamo nessuno per il proprio tipo di corpo.
Mito: È pericoloso saltare il ciclo.
Falso! È perfettamente sicuro saltare il ciclo mestruale di tanto in tanto con un metodo contraccettivo prescritto. Tuttavia, non esiste alcun altro metodo che affermi di fermare il ciclo mestruale se non assumendo una specifica forma di contraccettivo. Parla con il tuo ginecologo per trovare un metodo che funzioni per te.
Mito: Il tuo ciclo mestruale può farti spendere di più.
Vero! La ricerca mostra che le donne sono più propense a fare acquisti impulsivi durante il loro ciclo. Alcune donne provano gioia dallo shopping, quindi quando sentono che la tristezza premestruale si avvicina, escono e fanno shopping per aumentare i loro livelli di serotonina.
In conclusione, le mestruazioni possono essere confuse e piene di miti e idee sbagliate. Svelando questi miti, speriamo di fornire chiarezza e di dare potere alle donne per prendere decisioni informate sui propri corpi.
