¿Puede su hijo de 11 años nadar en su
¿Período?
¿Está su hijo adolescente preocupado por nadar mientras menstrua? Es una preocupación común entre los jóvenes que menstruan, ¡pero no se preocupe! Estamos aquí para ofrecer orientación sobre cómo nadar durante su período.
¿Están tus hijos adolescentes preocupados por nadar durante su período? No te preocupes, nadar durante el período es completamente posible y no debería impedir que tu adolescente disfrute de las actividades que ama. Con la protección adecuada para el período, pueden participar en clases de natación, zambullirse en la piscina o relajarse en la playa sin ningún problema.
Muchas jóvenes menstruantes tienen preocupaciones sobre nadar durante su período, como el miedo a dejar un rastro de sangre menstrual en el agua, tener visible la cuerda de su tampón o experimentar manchas de período en su traje de baño. No te preocupes, estas inquietudes son comunes y se pueden abordar.
Abordemos la antigua pregunta de nadar durante tu período y exploremos cómo hacerlo con confianza.
¿Puede tu adolescente nadar mientras está en su período?
¡Absolutamente! Gracias a la disponibilidad de productos menstruales como tampones, copas menstruales y trajes de baño para la menstruación, las adolescentes pueden nadar cómodamente y con confianza mientras menstrúan. Con la protección adecuada para el período, no hay necesidad de preocuparse por filtraciones dentro o fuera del agua.
Nadar puede ayudar a aliviar los calambres menstruales, ya que el ejercicio libera endorfinas, que son analgésicos naturales.
Además, cuando tu adolescente entra a la piscina o al océano, la presión del agua puede ralentizar temporalmente su flujo. Sin embargo, cualquier movimiento repentino o risa puede reducir la presión y resultar en alguna fuga. Para asegurar una experiencia sin preocupaciones, se recomienda que tu adolescente use algo para absorber su flujo menstrual.
¿Qué productos menstruales son adecuados para nadar?
Hay varias opciones para los adolescentes que quieren nadar durante su período. La elección depende de la preferencia personal, y tu adolescente puede necesitar probar diferentes productos para encontrar lo que mejor le funcione.
Los tampones son una opción popular ya que son discretos, absorben el flujo menstrual y se pueden usar durante varias horas. Se recomienda usar un tampón fresco antes de nadar para evitar necesitar un cambio inmediato.
Las copas menstruales son otra opción discreta que recoge la sangre menstrual. Aunque pueden ser un poco más difíciles de insertar, ofrecen una protección de mayor duración de hasta 8 a 12 horas. Se recomienda vaciar la copa menstrual antes de nadar.
Si tu adolescente se siente incómoda usando tampones o copas menstruales, trajes de baño para la menstruación son una excelente alternativa. Diseñados para verse y sentirse como trajes de baño normales, tienen un forro a prueba de filtraciones en la parte inferior para absorber la sangre menstrual. Esta es una opción ideal para principiantes que prefieren no usar tampones. Considera revisar el Beautikini traje de baño para la menstruación, diseñado específicamente para adolescentes.
¿Qué pasa si hay una fuga en el agua?
Con la protección adecuada durante el período y cambios regulares, las filtraciones son muy poco probables. Sin embargo, si ocurre una filtración mientras se nada, no hay necesidad de preocuparse. En piscinas, lagos u océanos, la pequeña cantidad de sangre se diluirá rápidamente y se volverá imperceptible. Tu adolescente puede seguir nadando sin preocupaciones. Para estar preparadas, pueden querer llevar un tampón extra en su bolso o en el vestuario, por si acaso.
Para minimizar el riesgo de manchas en el traje de baño, tu adolescente puede elegir trajes de baño de colores oscuros que son menos propensos a mostrar manchas de sangre. Beautikini ofrece una gama de trajes de baño para la menstruación en colores oscuros, incluyendo de una sola pieza y partes inferiores de bikini individuales, que muchas adolescentes menstruantes aprecian.
¿Es higiénico nadar mientras se está sangrando?
Sí, es higiénico nadar durante tu período. La probabilidad de contraer una infección vaginal al nadar es mínima, especialmente en piscinas con cloro, que ofrecen protección contra enfermedades de fluidos corporales, incluyendo sangre menstrual, sudor y orina. Sin embargo, es importante que tu adolescente cambie su tampón o copa menstrual inmediatamente después de nadar. Además, deben evitar períodos prolongados en trajes de baño para el período para prevenir cualquier posible irritación en la piel.
Si tu adolescente quiere aprender más sobre cómo nadar durante su período, puede explorar nuestra publicación en el blog sobre cómo nadar con libertad y confianza. Ya sea que se haya unido a un equipo de natación o planee asistir a una fiesta en la piscina, cada adolescente menstruante merece disfrutar del agua sin preocupaciones ni ansiedad.
