Die ultimative Periode der Eltern

Checkliste für die Schule

Wenn Ihr Teenager seine Periode beginnt, ist das eine große Sache, und als Eltern möchten Sie sicherstellen, dass er vollständig auf die Schule vorbereitet ist. Von unerwarteten Flecken über Menstruation beschwerden bis hin zu potenziellen Tampon mangel gibt es verschiedene zeitliche Herausforderungen, mit denen sie konfrontiert sein könnten. Aber keine Sorge! Mit den richtigen Werkzeugen und Vorbereitungen können Sie Ihrem Teenager die Möglichkeit geben, in der Schule mit Zuversicht durch seine Perioden zu navigieren.

Um Ihrem Teenager die beste Erfahrung in der Schule zu bieten, haben wir die ultimative Checkliste erstellt:

• Rucksack Essentials: Stellen Sie sicher, dass der Rucksack über zahlreiche Fächer für Menstruation produkte, Ersatz unterwäsche und alle erforderlichen Medikamente verfügt.

• Bequeme Kleidung: Ermutigen Sie Ihren Teenager, eine zusätzliche Hose oder einen Pullover in seinem Schließfach aufzu bewahren, um bei Undicht igkeiten oder der Notwendigkeit eines Kleidungs wechsels zusätzliche Sicherheit zu schaffen.

• Bevorzugte Perioden produkte: Packen Sie ihre bevorzugten Perioden produkte ein-Tampons, Pads, Menstruation stassen oder Zeitraum unter wea R-und erwägen Sie, einen nassen Beutel zur Aufbewahrung gebrauchter Gegenstände bereit zustellen. Einige Schulen bieten auch kostenlose Menstruation produkte an, daher lohnt es sich, sie zu überprüfen!

• Schmerz linderung: Fügen Sie rezept freie Schmerz mittel wie Ibuprofen oder Naproxen-Natrium ein, um Menstruation beschwerden oder Beschwerden bei Ihrem Teenager zu lindern.

• Flüssigkeits zufuhr: Erinnern Sie Ihren Teenager daran, eine Wasser flasche mitzubringen, und ermutigen Sie ihn, den ganzen Tag über hydratisiert zu bleiben, da dies zur Bekämpfung von Müdigkeit und anderen häufigen Symptomen der Periode beitragen kann.

• Nahrhafte Snacks: Packen Sie ihre Lieblings snacks ein und konzentrieren Sie sich auf Optionen, die helfen können, Krämpfe zu lindern, wie dunkle Schokolade, Obst, Gemüse, Nüsse und Popcorn.

• Ein nachdenklicher Hinweis: Erwägen Sie, eine hand geschriebene oder gedruckte Notiz in ihren Rucksack zu legen, um sie daran zu erinnern, wie erstaunlich sie sind, und einen zusätzlichen Vertrauens schub während ihrer Zeit zu schaffen.

Wenn Sie dieser Checkliste folgen, können Sie Ihrem Teenager die Zeit in der Schule bequem und sicher bewältigen. Denken Sie daran, dass offene Kommunikation und Unterstützung in dieser Zeit von entscheidender Bedeutung sind. Ihr Teenager verdient eine positive und kraftvolle Erfahrung, und mit Ihrer Anleitung werden sie unabhängig von ihrem Menstruation zyklus akademisch und persönlich gedeihen.