Ist es üblich, Schmierblutungen zu haben?

Während des Stillens?

Ist das Spotting während des Stillens häufig?

Der Zeitpunkt der ersten Periode einer Frau nach der Geburt kann variieren. Einige Frauen können ihre erste Periode bereits 6 Wochen nach der Geburt erleben, während andere möglicherweise keine Periode haben, bis sie mit dem Stillen aufhören. Das Hormon Prolaktin spielt eine Rolle bei der Verhinderung der Menstruation und der Unterstützung der Milchproduktion. Ein striktes Stillregime, einschließlich ausschließlichem Stillen ohne Zufütterung mit Formel oder Flaschennahrung, kann helfen, die Rückkehr der Menstruation zu verzögern. Allerdings ist es selbst mit diesen Maßnahmen möglich, Schmierblutungen zu erleben, was ein Hinweis darauf ist, dass Ihre Periode bevorstehen könnte.

Was verursacht Schmierblutungen nach der Schwangerschaft?

Nach der Geburt durchläuft der Körper einer Frau erhebliche hormonelle und physische Veränderungen. Es ist üblich, dass Frauen bis zu sechs Wochen nach der Geburt Blutungen erleben. In dieser Zeit zieht sich die Gebärmutter zusammen und stößt die Schleimhaut ab, die als Lochia bekannt ist und aus Blut, Plazentagewebe, Gebärmutterschleimhaut und Schleim besteht. Die Farbe und Konsistenz des Blutes kann während dieses Zeitraums variieren. Die postpartalen Blutungen sind ein normaler Teil des Heilungsprozesses, und es gibt Möglichkeiten, damit umzugehen, wie zum Beispiel die Verwendung von Wärmepads und das Tragen von Menstruationsunterwäsche, um es angenehmer zu machen.

Wie lange dauert das Spotting während des Stillens?

Während der Stillzeit können Frauen Schwankungen in ihrer Milchproduktion erleben, auch während verschiedener Phasen ihres Menstruationszyklus. Es ist üblich, dass die Milchproduktion nach dem Eisprung und während der Menstruation aufgrund hormoneller Veränderungen abnimmt. Wenn eine Eizelle nicht befruchtet wird, sinken die Hormonspiegel, einschließlich des Hormons Prolaktin, was die Milchproduktion beeinflussen kann. Dies ist ein normales Vorkommen, und typischerweise verbessert sich die Milchproduktion gegen Ende der Menstruation.

Wie man die Milchproduktion während der Periode steigert

• Häufig stillen: Ihr Baby so oft wie möglich zu stillen, hilft, die Milchproduktion und die Freisetzung von Prolaktin, dem Hormon, das für die Milchproduktion verantwortlich ist, zu stimulieren.
• Power-Pumping: Versuchen Sie Power-Pumping, bei dem für kurze Zeiträume mit kurzen Pausen dazwischen gepumpt wird, um das Clusterfüttern nachzuahmen und die Milchproduktion anzuregen.
• Bleiben Sie hydratisiert: Es ist wichtig, während des Stillens gut hydriert zu bleiben, insbesondere während Ihrer Periode, wenn Dehydration häufiger vorkommen kann. Trinken Sie den ganzen Tag über viel Wasser.
• Vermeiden Sie die Ergänzung mit Säuglingsnahrung: Um die Milchproduktion aufrechtzuerhalten, ist es am besten, die Ergänzung mit Säuglingsnahrung zu vermeiden und sich auf das ausschließliche Stillen zu konzentrieren.
• Wechseln Sie die Brüste und ziehen Sie das Abpumpen in Betracht: Achten Sie darauf, während des Stillens zwischen den Brüsten zu wechseln, und ziehen Sie in Betracht, die gegenüberliegende Brust abzupumpen, wenn Ihr Baby einschläft oder schnell mit dem Trinken fertig ist. Dies hilft sicherzustellen, dass beide Brüste ausreichend stimuliert werden.

Denken Sie daran, dass jeder Frauenkörper einzigartig ist und die Milchmenge variieren kann. Wenn Sie Bedenken hinsichtlich Ihrer Milchmenge während Ihrer Periode haben, konsultieren Sie eine Stillberaterin oder einen Gesundheitsdienstleister für persönliche Beratung und Unterstützung. 

Kann Spotting die Milchversorgung beeinflussen?

Während des Menstruationszyklus ist es nicht ungewöhnlich, dass einige Frauen einen vorübergehenden Rückgang der Milchproduktion erleben. Dies liegt daran, dass Schmierblutungen oder die hormonellen Veränderungen, die mit der Menstruation verbunden sind, zu einem Rückgang des Hormons Prolaktin führen können, das für die Milchproduktion verantwortlich ist. Der Rückgang der Prolaktinwerte kann die Milchproduktion vorübergehend beeinträchtigen. Dieser Rückgang der Milchproduktion ist jedoch in der Regel vorübergehend und harmlos für sowohl das Baby als auch die Mutter. Sobald die Schmierblutungen oder die Periode endet, kehrt die Milchproduktion normalerweise zur Normalität zurück. Es ist wichtig zu beachten, dass einige Babys in dieser Zeit möglicherweise häufiger stillen, um den niedrigeren Milchvorrat auszugleichen.

Beeinflusst das Spotting die Milchversorgung während des Stillens?

Das Spotting während des Stillens ist ein häufiges Vorkommen und kann manchmal zu Bedenken hinsichtlich seiner Auswirkungen auf die Milchversorgung führen. Hier sind einige Tipps, um dieses Problem anzugehen und eine gesunde Stillbeziehung aufrechtzuerhalten:

• Stillen fortsetzen: Es ist wichtig, das Stillen nicht einzustellen, wenn es zu Schmierblutungen kommt, auch wenn es vorübergehend zu einem Rückgang der Milchproduktion kommt. Regelmäßiges Stillen signalisiert Ihrem Körper, die Milchproduktion fortzusetzen, und sobald die Schmierblutungen aufhören, sollte Ihre Milchproduktion wieder ansteigen.
• Brustwarzenempfindlichkeit ansprechen: Während Ihrer Periode kann Brustwarzenempfindlichkeit auftreten, was das Stillen unangenehm macht. Vermeiden Sie die Verwendung von Betäubungscremes, da sie den Mund des Babys beeinträchtigen können. Ziehen Sie stattdessen in Betracht, vorübergehend abzupumpen und mit der Flasche zu füttern, falls erforderlich. Das Unbehagen sollte innerhalb weniger Tage nachlassen, und Sie können wieder direkt stillen.
• Verwenden Sie ein Heizkissen: Um Krämpfe, die mit Ihrer Periode verbunden sind, zu lindern, entscheiden Sie sich für ein Heizkissen anstelle von rezeptfreien Medikamenten, die möglicherweise durch die Muttermilch gelangen. Ein Heizkissen auf Ihrem Bauch kann Linderung verschaffen, ohne Ihre Milchproduktion zu beeinträchtigen.
• Berücksichtigen Sie Menstruationsunterwäsche: Schmierblutungen oder leichte Blutungen können mit der Verwendung von Menstruationsunterwäsche verwaltet werden. Diese speziell gestaltete Unterwäsche bietet verschiedene Absorptionsstufen und sorgt für Komfort und Bequemlichkeit während Ihrer täglichen Aktivitäten. Sie beseitigt die Notwendigkeit für häufige Wechsel von Binden oder Tampons und kann den ganzen Tag über getragen werden.

Denken Sie daran, dass Ihr Körper nach der Geburt zahlreiche Veränderungen durchläuft und das Stillen eine besondere Bindungserfahrung mit Ihrem Baby ist. Während leichte Blutungen beim Stillen normal sind, sollten sie nur ein paar Tage andauern. Bleiben Sie dem Stillen verpflichtet, suchen Sie nach Linderungsmaßnahmen und vertrauen Sie darauf, dass Ihre Milchversorgung wieder normal wird, sobald die Blutungen nachlassen.