Übermäßige Menstruationsblutung: Was Sie wissen müssen
Der Umgang mit den Höhen und Tiefen unseres Menstruationszyklus kann eine ziemliche Herausforderung sein, insbesondere wenn es um die Menge an Blut geht, die wir jeden Monat ausscheiden. Für einige Menschen ist die Menstruation eine triviale Angelegenheit, die nur ein Stück Schokolade und einen Wochenvorrat an PeriodenunterwäscheBei anderen wiederum ist es durch eine erhebliche Menge Menstruationsblut gekennzeichnet, die möglicherweise mehrere Tage anhält und mit Unwohlsein und Müdigkeit einhergeht.
Doch wie definieren wir dann übermäßigen Menstruationsblutverlust?
Übermäßige Menstruationsblutungen sind durch eine ungewöhnlich starke Menstruationsblutung und eine verlängerte Blutungsdauer gekennzeichnet. „Wenn eine starke Blutung länger als 7 Tage anhält, gilt sie als abnormal und wir sprechen von übermäßigen Menstruationsblutungen.“ Starke Menstruationsblutungen sind ein häufiges medizinisches Problem.
Anzeichen einer übermäßigen Menstruationsblutung:
Wenn Sie vermuten, dass bei Ihnen übermäßige Menstruationsblutungen auftreten, achten Sie auf die folgenden Anzeichen:
- Menstruationsblutung, die länger als 7 Tage dauert, oder unregelmäßige Perioden mit starken Blutungen.
- Mehrmals täglich werden stündlich eine oder mehrere Damenbinden oder Tampons durchnässt.
- Um die starke Blutung zu kontrollieren, ist eine doppelte Verhütung (z. B. durch eine Binde und einen Tampon) erforderlich.
- Binden oder Tampons müssen nachts gewechselt werden.
- Umgang mit anhaltenden Schmerzen, Krämpfen und Blutungen.
- Umgang mit starken Blutungen, die Ihren Alltag und Ihre geplanten Aktivitäten beeinträchtigen.
- Fühlen Sie sich extrem müde oder kurzatmig.
- Es kommt zu Blutgerinnseln, die größer als ein Zehncentstück sind.
Wenn bei Ihnen eine starke Menstruationsblutung zusammen mit Blutgerinnseln auftritt, seien Sie vorsichtig.
Während Blutgerinnsel bei stärkeren Perioden häufig sind, können größere und häufigere Gerinnsel ärztliche Hilfe erfordern. Blutgerinnsel gibt es in verschiedenen Farben und Größen. Wenn Sie jedoch regelmäßig Gerinnsel finden, die größer als ein 10-Cent-Stück sind, sollten Sie Ihren Arzt oder Gynäkologen aufsuchen.
Blutgerinnsel können auf zugrunde liegende Erkrankungen hinweisen, die untersucht werden müssen, darunter Endometriose, Adenomyose, Uterusmyome, hormonelle Ungleichgewichte, Fehlgeburten und in manchen Fällen sogar Krebs. Wenn Sie aktiv werden und sich von medizinischem Fachpersonal beraten lassen, können Sie beruhigt sein und Ihr Wohlbefinden sichern.
Strategien zur Behandlung starker Menstruationsblutungen:
1. Wenden Sie sich an einen Arzt: Wenn Sie vermuten, dass Sie unter starken Menstruationsblutungen leiden, ist eine ärztliche Beratung unerlässlich. Ein Arzt kann die Ursache ermitteln und geeignete Behandlungsmöglichkeiten empfehlen.2. Medikamente in Betracht ziehen: Je nach Schwere und Ursache der Menorrhagie können Ärzte Medikamente wie hormonelle Verhütungsmittel, nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) oder Tranexamsäure zur Kontrolle der Blutung vorschlagen.
3. Veränderungen im Lebensstil: Eine ausgewogene Ernährung mit viel Eisen und Vitamin C kann helfen, Anämie durch starke Blutungen zu bekämpfen. Regelmäßige Bewegung und Stressabbautechniken wie Yoga oder Meditation können ebenfalls zur Linderung der Symptome beitragen.
4. Periodenprodukte: Entscheiden Sie sich für Menstruationsprodukte mit hoher Saugfähigkeit wie superabsorbierende Tampons oder Binden für starke Blutungen. Periodenunterwäsche, eine weitere Option, die eine beträchtliche Menge Flüssigkeit aufnehmen kann.
5. Verfolgen und planen: Ein Menstruationstagebuch kann Ihnen helfen, Ihren Zyklus zu verfolgen und zu notieren, wann starke Blutungen auftreten. Diese Informationen ermöglichen es Ihnen, vorauszuplanen und Ihren Zeitplan an Ihre Periode anzupassen.
6. Unterstützung und Wohlbefinden: Starke Menstruationsblutungen können emotional belastend sein. Es ist wichtig, Unterstützung von Freunden, Familie oder Selbsthilfegruppen zu suchen, in denen Sie Erfahrungen und Bewältigungsstrategien austauschen können.Beratung oder Therapie können auch Hilfsmittel bieten, um die emotionalen Aspekte des Lebens mit dieser Erkrankung zu bewältigen.
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