هل من الشائع تجربة الإكتشاف أثناء الرضاعة الطبيعية ؟
هل من الشائع تجربة الإكتشاف
أثناء الرضاعة الطبيعية ؟
هل الإكتشاف شائع أثناء الرضاعة الطبيعية ؟
يمكن أن يختلف توقيت الفترة الأولى للمرأة بعد الولادة. قد تعاني بعض النساء الدورة الشهرية الأولى في وقت مبكر من 6 أسابيع بعد الولادة ، في حين قد لا يكون لدى الأخريات فترة حتى يتوقفن عن الرضاعة الطبيعية. يلعب هرمون البرولاكتين دورا في منع الحيض ودعم إنتاج الحليب. اتباع نظام صارم للرضاعة الطبيعية ، بما في ذلك الرضاعة الطبيعية الحصرية دون إضافة تركيبة أو زجاجة الرضاعة ، يمكن أن يساعد في تأخير عودة الحيض. ومع ذلك ، حتى مع هذه التدابير ، لا يزال من الممكن تجربة اكتشاف ، وهو مؤشر على أن الدورة الشهرية قد تكون وشيكة.
ما الذي يسبب اكتشاف بعد الحمل ؟
بعد الولادة ، يخضع جسم المرأة لتغيرات هرمونية وجسدية كبيرة. من الشائع أن تعاني النساء من النزيف لمدة تصل إلى ستة أسابيع بعد الولادة. خلال هذا الوقت ، ينقبض الرحم ويصب البطانة ، المعروفة باسم Lochia ، والتي تتكون من الدم ، وأنسجة المشيمة ، وبطانة الرحم ، والمخاط. قد يختلف لون واتساق الدم خلال هذه الفترة. نزيف ما بعد الولادة هو جزء طبيعي من عملية الشفاء ، وهناك طرق للتعامل معها ، مثل استخدام وسادات التدفئة وارتداء ملابس داخلية لفترة لجعله أكثر راحة.
كم من الوقت يستمر اكتشاف الرضاعة الطبيعية ؟
خلال رحلة الرضاعة الطبيعية ، قد تواجه النساء تقلبات في إمدادات الحليب ، بما في ذلك خلال مراحل مختلفة من الدورة الشهرية. من الشائع أن ينخفض إمداد الحليب بعد الإباضة وخلال فترة الحيض بسبب التغيرات الهرمونية. عندما لا يتم تخصيب البويضة ، تنخفض مستويات الهرمونات ، بما في ذلك هرمون البرولاكتين ، والذي يمكن أن يؤثر على إنتاج الحليب. هذا أمر طبيعي ، وعادة ، يتحسن إمداد الحليب قرب نهاية فترة الحيض.
كيفية زيادة إمدادات الحليب خلال الدورة الشهرية
- الرضاعة الطبيعية بشكل متكرر إرضاع طفلك قدر الإمكان يساعد على تحفيز إنتاج الحليب وإطلاق البرولاكتين ، وهو الهرمون المسؤول عن إنتاج الحليب.
- ضخ الطاقة محاولة ضخ الطاقة ، والذي ينطوي على ضخ لفترات قصيرة من الوقت مع فترات راحة قصيرة بينهما لمحاكاة التغذية العنقودية وتحفيز إمدادات الحليب.
- البقاء رطب من المهم الحفاظ على رطوبة جيدة أثناء الرضاعة الطبيعية ، خاصة خلال الدورة الشهرية عندما يكون الجفاف أكثر شيوعًا. شرب الكثير من الماء طوال اليوم.
- تجنب المكمل مع الصيغة للحفاظ على إمدادات الحليب ، من الأفضل تجنب إضافة مكملات الحليب الصناعي والتركيز على الرضاعة الطبيعية الحصرية.
- تبديل الثديين والنظر في ضخ تأكد من التبديل بين الثديين أثناء الرضاعة والنظر في ضخ الثدي المقابل إذا كان طفلك ينام أو ينتهي الرضاعة بسرعة. وهذا يساعد على ضمان تحفيز كلا الثديين بشكل كاف.
تذكر أن جسم كل امرأة فريد من نوعه ، وقد يختلف إمداد الحليب. إذا كانت لديك مخاوف بشأن إمدادات الحليب خلال الدورة الشهرية ، فاستشر استشاري الرضاعة أو مقدم الرعاية الصحية للحصول على التوجيه والدعم الشخصي.
هل يؤثر اكتشاف البقع على إمدادات الحليب ؟
خلال الدورة الشهرية ، ليس من غير المألوف أن تعاني بعض النساء من انخفاض مؤقت في إمدادات الحليب. هذا لأن اكتشاف أو التغيرات الهرمونية المرتبطة بالحيض يمكن أن يؤدي إلى انخفاض في هرمون البرولاكتين ، المسؤول عن إنتاج الحليب. يمكن أن يؤثر انخفاض مستويات البرولاكتين مؤقتًا على إمدادات الحليب. ومع ذلك ، فإن هذا الانخفاض في إمدادات الحليب عادة ما يكون مؤقتًا وغير مؤذي لكل من الطفل والأم. بمجرد اكتشاف أو انتهاء الفترة ، يعود إمداد الحليب عادة إلى طبيعته. من المهم ملاحظة أن بعض الأطفال قد يرضعون أكثر تكرارًا خلال هذا الوقت للتعويض عن انخفاض إمدادات الحليب.
هل يؤثر الإكتشاف على إمدادات الحليب أثناء الرضاعة الطبيعية ؟
اكتشاف أثناء الرضاعة الطبيعية أمر شائع ويمكن أن يؤدي في بعض الأحيان إلى مخاوف بشأن تأثيره على إمدادات الحليب. فيما يلي بعض النصائح لمعالجة هذه المشكلة والحفاظ على علاقة الرضاعة الطبيعية الصحية:
- مواصلة الرضاعة الطبيعية من المهم عدم التوقف عن الرضاعة الطبيعية عند حدوث بقع ، حتى لو كان هناك انخفاض مؤقت في إمدادات الحليب. ستشير الرضاعة الطبيعية باستمرار إلى استمرار جسمك في إنتاج الحليب ، وبمجرد توقف البقع ، يجب أن يزداد إمداد الحليب مرة أخرى.
- معالجة الحلمة الرقة خلال الدورة الشهرية ، قد تحدث حنان الحلمة ، مما يجعل الرضاعة الطبيعية غير مريحة. تجنب استخدام كريمات التخدير لأنها يمكن أن تؤثر على فم الطفل. بدلاً من ذلك ، فكر في ضخ وتغذية الزجاجات مؤقتًا إذا لزم الأمر. يجب أن يهدأ الانزعاج في غضون أيام قليلة ، ويمكنك استئناف الرضاعة الطبيعية المباشرة.
- استخدام وسادة التدفئة لتخفيف تقنضات الدورة الشهرية ، اختر وسادة تسخين بدلاً من الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية ، والتي قد تمر عبر حليب الثدي. وضع وسادة التدفئة على بطنك يمكن أن يوفر الراحة دون التأثير على إمدادات الحليب.
- النظر ملابس داخلية لفترة : يمكن التحكم في البقع أو النزيف الخفيف باستخدام ملابس داخلية لفترة. توفر هذه الملابس الداخلية المصممة خصيصًا مستويات مختلفة من الامتصاص ، وتوفر الراحة والراحة أثناء أنشطتك اليومية. أنها تلغي الحاجة إلى تغيير الوسادة أو السدادة بشكل متكرر ويمكن ارتداؤها طوال اليوم.
تذكر ، بعد الولادة ، يمر جسمك بالعديد من التغييرات ، والرضاعة الطبيعية هي تجربة ربط خاصة مع طفلك. في حين أن الإكتشاف أثناء الرضاعة الطبيعية أمر طبيعي ، إلا أنه يجب أن يستمر لبضعة أيام فقط. ابق ملتزمًا بالرضاعة الطبيعية ، وابحث عن تدابير الراحة ، وثق في أن إمدادات الحليب ستعود إلى طبيعتها بمجرد انحسر البقع.
