วิธีที่พ่อสามารถพูดคุยกับลูก ๆ ของพวกเขา

เกี่ยวกับช่วงเวลา

บทความนี้กล่าวถึงวิธีการสนับสนุนคนหนุ่มสาวโดยเฉพาะพ่อเมื่อพวกเขามีประจําเดือนครั้งแรก มันเน้นการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในการสนทนารอบระยะเวลาและการทํางานอย่างต่อเนื่องเพื่อ destigmatize พวกเขา บทความนี้สํารวจว่าบรรพบุรุษของชาวเมารีพูดถึงช่วงเวลาอย่างเปิดเผยอย่างไรและดึงแรงบันดาลใจจากการปฏิบัติของพวกเขาในการเข้าใกล้การสนทนาช่วงเวลากับเด็ก ๆ ในปัจจุบัน มันแนะนําให้เริ่มต้นด้วยการเพิ่มความรู้เกี่ยวกับประจําเดือนรวมถึงการทําความเข้าใจรอบประจําเดือนทั้งหมดและให้วิธีการสนับสนุนเด็กและคู่ค้าที่บ้าน มันเน้นความสําคัญของการรับรู้ความผันผวนของพลังงานตลอดรอบประจําเดือน สุดท้ายบทความนี้ให้คําแนะนําเช่นการมีส่วนร่วมในการสนทนาการวางแผนกิจกรรมพิเศษการแบ่งปันความรับผิดชอบในครัวเรือนการซื้อผลิตภัณฑ์ประจําเดือนและการช่วยเหลือชุดชั้นในระยะเวลาซักผ้า

เมื่อคนหนุ่มสาวมีประจําเดือนครั้งแรกอาจเป็นเรื่องยากที่จะรู้วิธีให้การสนับสนุนโดยเฉพาะอย่างยิ่งสําหรับพ่อ เราได้เห็นการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในการสนทนารอบช่วงเวลานับตั้งแต่ก่อตั้ง Beautikini และเราได้ก้าวหน้าอย่างมากในการลดความเหลื่อมล้ํา อย่างไรก็ตามงานเพื่อขจัดช่วงเวลาเป็นกระบวนการต่อเนื่องและเด็กชายและผู้ชายมีบทบาทสําคัญในการเล่นจนกว่างานนี้จะสําเร็จ

ก่อนอื่นเราต้องการรับทราบและชื่นชมความปรารถนาของคุณที่จะเป็นส่วนหนึ่งของการสนทนาและเพื่อสนับสนุนลูก ๆ และคู่ของคุณเมื่อพูดถึงรอบประจําเดือนของพวกเขา

สําหรับบรรพบุรุษชาวเมารีของเราช่วงเวลาถูกกล่าวถึงอย่างเปิดเผยตามที่เน้นโดยการวิจัยที่โดดเด่นที่ดําเนินการโดยดร. Ngahuia Murphy ตัวอย่างบางส่วนของการปฏิบัติต่อบรรพบุรุษชาวเมารีของเราแตกต่างกัน ได้แก่ :

• เด็กชายได้รับการศึกษาแบบเปิดควบคู่ไปกับเด็กผู้หญิงเกี่ยวกับช่วงเวลา
• ผู้ชายช่วยทําหน้าที่ของผู้หญิงในขณะที่พวกเขามีประจําเดือน
• เมื่อผู้หญิงคนหนึ่งได้สัมผัสกับช่วงเวลาแรกของเธอมันมักจะได้รับการเฉลิมฉลองด้วยงานเลี้ยงของชุมชน

เราได้รับแรงบันดาลใจจากการปฏิบัติของชนพื้นเมืองเหล่านี้เมื่อพิจารณาว่าเราจะเข้าถึงการสนทนาเกี่ยวกับช่วงเวลากับลูก ๆ ของเราในปัจจุบันได้อย่างไร

เริ่มต้นด้วยการเพิ่มพูนความรู้ของคุณเอง เนื่องจากลักษณะทางเพศศึกษาในโรงเรียนบ่อยครั้งผู้ชายหลายคนจึงมีความเข้าใจที่ จํากัด เกี่ยวกับช่วงเวลาที่เกิดขึ้น นี่เป็นจุดเริ่มต้นที่ยอดเยี่ยม!

• ปลูกฝังความอยากรู้อยากเห็นและทําความคุ้นเคยกับธรรมชาติของช่วงเวลา เช่น ระยะเวลาและจํานวน Beautikini คู่ที่จําเป็นสําหรับรอบประจําเดือน
• ทําความคุ้นเคยกับทุกขั้นตอนของรอบประจําเดือนไม่ใช่แค่ระยะเลือดออก สิ่งนี้จะช่วยให้คุณพัฒนาความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นกับผู้มีประจําเดือนในชีวิตของคุณโดยการทําความเข้าใจการลดลงและการไหลของวัฏจักรของพวกเขา

ต่อไปนี้เป็นวิธีที่คุณสามารถสนับสนุนลูก ๆ / คู่ของคุณด้วยช่วงเวลาของพวกเขาที่บ้าน:

1. ยอมรับว่าช่วงเวลาเป็นช่วงเวลาที่เลี้ยงดูและจําลองพฤติกรรมนี้ที่บ้านรวมถึงวิธีที่คุณสื่อสารกับคู่ของคุณเกี่ยวกับช่วงเวลาของพวกเขา เด็ก ๆ เป็นคนช่างสังเกตอย่างมากและหากพวกเขาเห็นพ่อของพวกเขามีส่วนร่วมในพฤติกรรมดังกล่าวพวกเขาจะเริ่มมองช่วงเวลาของตัวเองเป็นเวลาที่พวกเขาควรและจะได้รับการดูแล
2. เริ่มต้นหรือมีส่วนร่วมในการสนทนาเกี่ยวกับช่วงเวลาที่บ้านและสอบถามเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดีของคู่ของคุณ
3. วางแผนมื้ออาหารพิเศษสําหรับเธอ
4. รับหน้าที่ดูแลบ้านที่เธอมักจะจัดการ
5. เตรียมอาบน้ําผ่อนคลายให้เธอ
6. มีส่วนร่วมในการซื้อ ผลิตภัณฑ์ระยะเวลา.
7. เสนอให้ล้างเธอ Beautikini ชุดชั้นในช่วงระยะเวลา.

นอกจากนี้การพัฒนาความตระหนักรู้เกี่ยวกับรอบประจําเดือนทั้งหมดจะช่วยให้คุณรับรู้ความผันผวนของพลังงานตลอดทั้งเดือนซึ่งอาจส่งผลต่ออารมณ์ระดับพลังงานและผลผลิต

การมีความคิดว่าช่วงเวลาของคู่ครอง / ลูกของคุณอาจถึงกําหนดเมื่อใดช่วยให้คุณเตรียมพร้อมและเตรียมการเพื่อให้การสนับสนุนเพิ่มเติมในสัปดาห์ที่นําไปสู่มัน นอกจากนี้ยังส่งเสริมการเชื่อมต่อและความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ด้วยการรับรู้ที่เพิ่มขึ้นคุณจะปรับตัวเข้ากับช่วงเวลาของพลังงานที่ลดลงหรืออารมณ์ที่เพิ่มขึ้นและมีความเข้าใจที่ดีขึ้นว่าเมื่อใดและทําไมจึงเกิดขึ้น