เคล็ดลับในการจัดการการปลดปล่อยช่องคลอดมากเกินไป

ลองมีการสนทนาเปิดเกี่ยวกับการปลดปล่อยช่องคลอด เป็นเหตุการณ์ทั่วไปสำหรับผู้หญิงทุกคนแต่จำนวนเงินอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ดังนั้นคุณจะรู้ได้อย่างไรว่าอะไรเป็นเรื่องปกติและสิ่งที่อาจบ่งบอกถึงปัญหา? คำตอบนั้นง่าย: ขึ้นอยู่กับร่างกายที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณเพราะเราทุกคนแตกต่างกัน อย่างไรก็ตามการให้ความสนใจกับกลิ่นและสีสามารถเป็นประโยชน์ในการแยกแยะระหว่างการปลดปล่อยและการปลดปล่อยที่ดีต่อสุขภาพซึ่งอาจส่งสัญญาณปัญหาพื้นฐาน

การปล่อยช่องคลอดคืออะไร?

การปล่อยช่องคลอดเป็นส่วนสำคัญและจำเป็นของระบบสืบพันธุ์ที่มีสุขภาพดี โดยเฉลี่ยผู้หญิงจะผลิตช่องคลอดออกประมาณหนึ่งช้อนชาต่อวัน ในขณะที่คุณอาจไม่ได้สนุกกับมันเป็นพิเศษมันทำหน้าที่ที่สำคัญ การปลดปล่อยมีบทบาทสำคัญในการรักษาพื้นที่ที่ใกล้ชิดของคุณให้ชุ่มชื้นอำนวยความสะดวกในการหลั่งของเซลล์ผิวที่ตายแล้วและรักษาสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดที่ดีต่อสุขภาพที่ช่วยป้องกันการติดเชื้อ การปล่อยช่องคลอดที่ดีต่อสุขภาพประกอบด้วยเมือกปากมดลูกเซลล์ที่ตายแล้วของเหลวในช่องคลอดและแบคทีเรีย

สาเหตุทั่วไปของการปล่อยช่องคลอดมากเกินไป:

การปล่อยช่องคลอดมากเกินไปอาจมีสาเหตุต่างๆและปริมาณการปลดปล่อยอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆเช่นช่วงชีวิตและรอบประจำเดือน การปลดปล่อยที่เพิ่มขึ้นสามารถนำมาประกอบกับการตกไข่, arousal, การตั้งครรภ์, การติดเชื้อและโรคภูมิแพ้ หากการคายประจุมีเมฆมากมีกลิ่นเหม็นหรือดูผิดปกติอาจบ่งบอกถึงปัญหาพื้นฐาน

นี่คือเหตุผลทั่วไปบางประการที่ผู้หญิงประสบกับการปล่อยช่องคลอดที่เพิ่มขึ้น:

1. อะลูลาส

การมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางเพศตามธรรมชาติสามารถนำไปสู่การปล่อยช่องคลอดที่เพิ่มขึ้น นี่เป็นเพราะความชื้นเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อเพิ่มความสะดวกสบายในระหว่างเพศ การปลดปล่อยที่เกิดจาก arousal มีแนวโน้มที่จะเป็นน้ำมากขึ้นชัดเจนและลื่นในเนื้อ

2. ความไม่สมดุลของฮอร์โมน:

ปัจจัยต่างๆรวมถึงอาหารที่ไม่ดีความเครียดและสภาวะทางการแพทย์พื้นฐานสามารถทำลายความสมดุลของฮอร์โมนได้ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอาจส่งผลต่อปริมาณการปล่อยช่องคลอด ยาคุมกำเนิดเช่นยาคุมกำเนิดและอุปกรณ์มดลูกยังสามารถส่งผลกระทบต่อระดับฮอร์โมน กลุ่มอาการถุงน้ำหลายถุง (PCOS) เป็นเงื่อนไขที่ร่างกายผลิตฮอร์โมนชายส่วนเกิน (androgens) นำไปสู่ช่วงเวลาที่ไม่สม่ำเสมอการปลดปล่อยที่เพิ่มขึ้นและขาดการตกไข่ ตามศูนย์สำหรับการควบคุมโรคและการป้องกัน (CDC) ผู้หญิงประมาณ5ล้านคนในอเมริกามี PCOS

3. การแพ้:

โรคภูมิแพ้สามารถขยายเกินสายตาน้ำและยังนำไปสู่การปล่อยช่องคลอดเพิ่มขึ้น การเปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์ล้างร่างกายผ้าชุดชั้นในหรือผ้าอนามัยแบบสอดหลายยี่ห้ออาจลดการคายประจุโดยลดปฏิกิริยาการแพ้

4. การติดเชื้อยีสต์:

เมื่อเชื้อรา Candida เติบโตมากเกินไปในช่องคลอดก็สามารถส่งผลให้เกิดการติดเชื้อยีสต์ ประมาณ70% ของผู้หญิงจะได้สัมผัสกับการติดเชื้อยีสต์ในบางจุดในชีวิตของพวกเขา อาการทั่วไปได้แก่อาการคันช่องคลอดรุนแรงและการปล่อยที่หนาและไม่มีกลิ่นคล้ายกับชีสกระท่อม

5. Vaginosis แบคทีเรีย (BV):

BV เกิดขึ้นเมื่อมีแบคทีเรียมากเกินไปในช่องคลอด มักมีผลต่อผู้หญิงอายุระหว่าง15ถึง44ปี ปล่อยสีเทาหรือมีเมฆมากพร้อมกับกลิ่นคาวปัสสาวะเจ็บปวดและความรู้สึกเผาไหม้หรืออาการคันอาจบ่งบอกถึง bv.

มันเป็นเรื่องปกติที่จะมีจำนวนมากของการปลดปล่อยทุกวัน?

การปล่อยช่องคลอดประมาณหนึ่งช้อนชาทุกวันถือเป็นเรื่องปกติ ในขณะที่ช้อนชาอาจดูเหมือนไม่เป็นจำนวนมากมันสามารถปรากฏเป็นจำนวนมากเมื่อมันสะสมอยู่ในชุดชั้นในของคุณให้ความรู้สึกของความชื้น โปรดจำไว้ว่าคุณเป็นผู้พิพากษาที่ดีที่สุดของสิ่งที่เป็นเรื่องปกติสำหรับร่างกายของคุณ หากคุณพบกับการคายประจุในปริมาณที่สูงขึ้นอย่างต่อเนื่องโดยไม่มีอาการใดๆเช่นความเจ็บปวดหรือกลิ่นผิดปกติมีแนวโน้มว่าจะอยู่ในช่วงปกติสำหรับคุณ อย่างไรก็ตามหากทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายหรือความกังวลคุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าทุกอย่างถูกต้องเสมอ

สิ่งที่ควรปล่อยสุขภาพมีลักษณะอย่างไร?

การปล่อยช่องคลอดที่ดีต่อสุขภาพควรมีลักษณะบางอย่าง โดยทั่วไปควรมีความชัดเจนและไม่มีกลิ่นรักษาลักษณะที่ค่อนข้างสม่ำเสมอตลอดรอบประจำเดือนของคุณ ความหนาและพื้นผิวของการปล่อยอาจแตกต่างกันไปตั้งแต่บางและน้ำไปจนถึงหนาและเหมือนเจลมากขึ้น

สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนตลอดวงจรของคุณอาจส่งผลต่อปริมาณและความสอดคล้องของการปลดปล่อยของคุณ ในระหว่างการตกไข่ตัวอย่างเช่นคุณอาจพบการเพิ่มขึ้นในการปลดปล่อยช่องคลอด ในตอนท้ายของช่วงเวลาของคุณเป็นเรื่องปกติที่จะสังเกตการปลดปล่อยว่าอาจเป็นสีน้ำตาลสีแดงหรือสีดำ การปลดปล่อยนี้แสดงถึงร่องรอยที่เหลืออยู่ของเลือดที่ถูกขับออกจากมดลูก

โปรดจำไว้ว่าร่างกายของผู้หญิงทุกคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและสิ่งที่ถือว่าเป็นเรื่องปกติสำหรับคนหนึ่งอาจแตกต่างกันเล็กน้อยสำหรับอีกคนหนึ่ง หากคุณมีความกังวลเกี่ยวกับลักษณะหรือลักษณะของการปล่อยช่องคลอดของคุณก็เป็นความคิดที่ดีเสมอที่จะปรึกษากับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณสำหรับคำแนะนำส่วนบุคคลและคำแนะนำ

นี่คือเคล็ดลับบางประการในการช่วยจัดการการปล่อยช่องคลอดมากเกินไป:

1. เลือกชุดชั้นในที่ระบายอากาศได้: เลือกใช้ผ้าที่ระบายอากาศได้โดยเฉพาะในช่วงระยะเวลาของคุณเพื่อสนับสนุนสุขภาพช่องคลอด มองหากางเกงชั้นในที่ทำจากวัสดุระบายอากาศเช่นผ้าฝ้าย เหล่านี้สามารถช่วยป้องกันความชื้นมากเกินไปและช่วยให้ไหลเวียนของอากาศที่ดีขึ้นส่งเสริมสภาพแวดล้อมทางช่องคลอดที่มีสุขภาพดี

2. หลีกเลี่ยงการสวมใส่เสื้อผ้าที่แน่น: เสื้อผ้าที่แน่นสามารถจำกัดการไหลเวียนของอากาศและดักจับความชื้นสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีสำหรับแบคทีเรียและยีสต์เพื่อเจริญเติบโต เลือกใช้เสื้อผ้าที่หลวมโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพที่ร้อนและชื้นเพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อและการปลดปล่อยส่วนเกิน

3. ฝึกสุขอนามัยที่ดีและหลีกเลี่ยงอาการเป็นสองเท่า: รักษาแนวทางปฏิบัติด้านสุขอนามัยที่ดีโดยการเช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลังหลังจากใช้โถส้วมเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของแบคทีเรียจากทวารหนักถึงช่องคลอด ใช้สบู่ที่ไม่มีกลิ่นและน้ำอุ่นเพื่อล้างบริเวณอวัยวะเพศภายนอกทุกวัน หลีกเลี่ยงการใช้คู่เนื่องจากสามารถทำลายความสมดุลตามธรรมชาติของแบคทีเรียในช่องคลอดและอาจนำไปสู่การปล่อยและการระคายเคืองที่เพิ่มขึ้น

4. หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์สุขอนามัยที่มีน้ำหนักเบา: น้ำหอมที่มีอยู่ในสบู่ผงซักฟอกและผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคลอื่นๆสามารถระคายเคืองต่อบริเวณช่องคลอดที่บอบบางได้ เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีกลิ่นหรืออ่อนโยนปราศจากน้ำหอมเพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดอาการแพ้และการระคายเคืองที่อาจส่งผลให้มีการปลดปล่อยเพิ่มขึ้น

โปรดจำไว้ว่าถ้าคุณกำลังประสบกับการปล่อยช่องคลอดมากเกินไปที่ผิดปกติในเนื้อกลิ่นหรือลักษณะที่ปรากฏหรือถ้าคุณมีความกังวลใดๆ, สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษากับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อการประเมินและคำแนะนำที่เหมาะสมกับสถานการณ์เฉพาะของคุณ

เมื่อจะพบแพทย์สำหรับช่องคลอดปล่อย

หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณหรืออาการใดๆต่อไปนี้พร้อมกับการปล่อยช่องคลอดมากเกินไปขอแนะนำให้กำหนดการนัดหมายกับแพทย์ของคุณ:

1. เนื้อสัมผัสกลิ่นหรือลักษณะที่ผิดปกติ: การคายประจุที่มากเกินไปที่ปรากฏเป็นสีเขียวสีเทาสีเหลืองหรือมีกลิ่นเหม็นสามารถบ่งบอกถึงปัญหาพื้นฐานได้ หากการคายประจุของคุณไม่เหมือนกับความสม่ำเสมอตามปกติหรือหากมีกลิ่นแรงและไม่พึงประสงค์สิ่งสำคัญคือต้องขอคำแนะนำทางการแพทย์

2. อาการคันการเผาไหม้หรือความเจ็บปวด: ถ้าคุณมีประสบการณ์อาการคันถาวรความรู้สึกเผาไหม้หรือความเจ็บปวดในระหว่างการถ่ายปัสสาวะหรือการมีเพศสัมพันธ์มันอาจจะเป็นสัญญาณของการติดเชื้อหรือเงื่อนไขอื่นที่ต้องการความสนใจทางการแพทย์

โปรดจำไว้ว่าร่างกายของแต่ละคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและสิ่งที่ถือว่าปกติหรือผิดปกติอาจแตกต่างกันไป หากคุณไม่แน่ใจหรือกังวลเกี่ยวกับการปลดปล่อยช่องคลอดหรืออาการที่เกี่ยวข้องใดๆควรปรึกษากับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อการวินิจฉัยที่เหมาะสมและการรักษาที่เหมาะสม

ช้อป Beautikini

การเริ่มจาก ชุดชั้นในช่วงระยะเวลา เพื่อการไหลหนัก ชุดชั้นในช่วงระยะเวลา , ทีมงานของเราที่นี่ที่ Beautikini คุณได้ครอบคลุมทั้งกลางวันและกลางคืน!