Em certa medida, a vergonha agrava certas noções culturais งดการมีประจำเดือน. Em algumas comunidades globalmente, discutir períodos não é apenasพิจารณา uma função natural do corpo, mas também éพิจารณาado Grosseiro ou embaraçoso. Embora eufemismos como "semana morango" na Áustria, "estou com Chico" no Brasil e "a vovó está presa no trânsito" na África do Sul possam parecer inofensivos, eles reforçam a ideia de que os períodos são vergonhosos e não valem a pena serem จานดิสคูติโด้

Quando alguém precisa de produtos menstruais, muitas vezes pedem discretamente a amigos ou colegas para evitar serem ouvidos. Poucas coisas são mais comuns do que uma pessoa começar inesperadamente o período e sangrar nas calças em público - um "momento constrangedor" ที่แพร่หลาย

เปรจูดิคานโด มุลเฮเรส และ เมนินาส

Devido às หารือเกี่ยวกับ suprimidas sobre menstruação, acredita-se amplamente que os períodos são impuros. Isso มักเกิดขึ้นบ่อยครั้งและมักเกิดขึ้นเป็นประจำ

O Impacto destrutivo dessa vergonha, aliado à pobreza, afeta significativamente a educação das meninas. ตัวอย่าง, em toda a África, estima-se que uma em cada dez meninas pode faltar à escola durante a menstruação, เป็นตัวแทน cerca de 10-20% do tempo de aula - potencialmente levando a bandonar completamente. Isso as coloca em maior risco de casamento infantil e Gravidez precoce, aumentando os riscos à saúde.

A falta de educação adequada, aliada ao casamento precoce forçado, inevitavelmente leva à redução das oportunidades de emprego e geração de renda, prejudicando เป็น oportunidades de vida das mulheres.

Uso Inconveniente de Banheiro ใน Casa ou Fora

ช่วงเวลาที่ดี, ประมาณ 300 มิลโฮสเดอเปสโซอาถึงสิ่งที่ต้องทำหรือ mundo estão menstruando. Dado que um quarto da população tem acesso a banheiros suficientes e 11% no têm água limpa por perto, muitas mulheres e meninas não podem gerenciar seus períodos de maneira higiênica e segura em casa.

การศึกษาเกี่ยวกับประจำเดือนสำหรับ Todxs os Gêneros

Um desafio central ao abordar a vergonha menstrual é a falta de educação em saúde menstrual em muitas partes do mundo. Quando มีอยู่ muitas vezes começa mais tarde na vida dos jovens - às vezes até depois que uma menina tem sua primeira menstruação ข้อมูลการศึกษาเบื้องต้นเกี่ยวกับประจำเดือนหมายถึงอะไร เช่น reações iniciais podem envolver medo, vergonha e constrangimento Além disso, uma educação menstrual insficiente resulta na falta de compreensão sobre produtos de higiene menstrual. ผลที่ตามมา, muitas mulheres, meninas e indivíduos não conseguem controlar verdadeiramente os produtos que usam ou descartá-los e limpá-los adequadamente com base em comparisonações pessoais, Ambientais, culturais e sociais.

โปรแกรม Alguns de educação ทางเพศ ละเว้นการมี ประจำเดือน saúde ou excluem os meninos, perdendo uma oportunidade สำคัญ de abordar a vergonha ประจำเดือน desde uma idade precoce. Embora mulheres e meninas tenham sido responsáveis por liderar mudanças nessa área por muito tempo, homens e meninos podem e devem desempenhar um papel na mudança de atitudes negativas e segredo em torno da menstruação.

Como Normalizar และประจำเดือน

การศึกษาอัตโนมัติ

Dizem que a ignorância é uma bênção, e, em grande parte, estão certos. Quando se trata de vergonha ประจำเดือน, ignorância perpetua piadas e concepções erradas sobre a menstruação, อนุญาตให้ indo que nossas meninas Continuem Crescendo em uma sociedade que zomba das mulheres e de seus corpos menstruais naturais. ความโง่เขลา aprofunda ainda mais o ปัญหา.

ปอร์ทันโต, eduque-se. Compreenda a menstruação para ter uma compreensão completa do que está acontecendo e por quê. การศึกษานอกเหนือ

Leia สะอื้นในขณะที่várias fases ทำให้ มีประจำเดือน Compreenda como os hormônios afetam o corpo (sim, os homens também têm hormônios!) e como a sindrome pré-menstrual afeta a saúde física e emocional das mulheres. Cada passo desafia คือความไม่รู้

Discuta Abertamente a Menstruação Sem Vergonha

Ação mais simples que se pode tomar para acabar com a vergonha menstrual é evitar participar deหารือเกี่ยวกับ vagas. Ao falar abertamente sobre qualquer tópico, podemos ajudar a eliminar as regras sociais contra discuti-lo. Isso pode ser feito com amigos e comparisones, colegas, conhecidos ou em escopo mais amplo.

Se você falar sem usar eufemismos ou um tom sussurrado, ในขณะที่ pessoas ao seu redor se acostumarão a ouvir que a menstruação é uma função biológica ปกติ และเป็นธรรมชาติ.

Benefícios de Normalizar และประจำเดือนสำหรับSaúde Mental

Através dessas ações, ประจำเดือน vergonha, mesmo que não seja Totalmente eliminada, pode ser significativamente reduzida Além de benefícios tangíveis como a redução ทำขาด, กำจัด vergonha ประจำเดือนtambém tem efeitos emocionais positivos para todos que vivenciam a menstruação. a pressão sobre as pessoas em relação a este tópico é aliviada, e elas não se sentem mais preocupadas ou envergonhadas em discuti-lo quando necessário.

Como a vergonha ลดค่า autoestima, กำจัด tornar ประจำเดือนของ vergonha เนื่องจาก pessoas mais felizes e saudáveis, baseando-se apenas nesse fator Todos podem se beneficiar da Normalização da mentruação, เป็นอิสระจาก ser ou não uma de suas funções biológicas.

Roupa íntima ประจำเดือน Beautikini é projetada para você, e seu período nunca será um obstáculo. A roupa íntima menstrual Beautikini é confortável, allowanceindo que você a use com confiança e orgulho. Nada é mais สำคัญ ทำ que o conforto.

ฟอนต์:

ข่าวการแพทย์. Pondo um Fim a Estigma Menstrual. https://www.news-medical.net/health/Putting-a-Stop-to-Period-Stigma.aspx

สหรัฐอเมริกาวันนี้ Quem decidiu que um vazamento ประจำเดือนหรือ fim do mundo? https://www.usatoday.com/story/life/health-wellness/2021/10/15/period-shame-problem-tampons-pads-not-only-solution/6060181001/