การเข้าใจวัยรุ่น: สิ่งที่คุณต้องรู้

understanding-puberty-what-you-need-to-know

เข้าใจวัยรุ่น-สิ่งที่คุณต้องรู้
ถ้าคุณอายุระหว่าง 10 ถึง 14 ปีในขณะนี้ คุณอาจกำลังประสบกับวัยรุ่น ซึ่งอาจเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบาก ร่างกายของคุณกำลังเปลี่ยนแปลง และคุณอาจเริ่มสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพ เช่น สิวและขนตามร่างกาย และผู้หญิงอาจเริ่มมีประจำเดือน แต่ไม่ต้องกังวล เราอยู่ที่นี่เพื่อช่วยให้คุณเข้าใจว่าควรคาดหวังอะไรในช่วงเวลานี้

สิว

ฮอร์โมนจะมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากในช่วงวัยรุ่น ซึ่งอาจทำให้เกิดสิวขึ้น นี่เรียกว่า สิวฮอร์โมน และมักจะปรากฏบริเวณส่วนล่างของใบหน้า เช่น คาง แต่มีวิธีการรักษา เช่น การใช้กรดซาลิไซลิกหรือเบนโซอิลเพอร์ออกไซด์ และการรักษาความชุ่มชื้นให้กับผิวเพื่อป้องกันความแห้งกร้านจากการรักษา.

ช่วงเวลา

เด็กผู้หญิงส่วนใหญ่จะต้องประสบกับการมีประจำเดือนในที่สุด ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเรียนรู้เกี่ยวกับมันในตอนนี้ เมื่อมดลูกเตรียมพร้อมที่จะรองรับทารก และไข่ไม่ได้รับการปฏิสนธิ เยื่อบุโพรงมดลูกจะหลุดออกมา ส่งผลให้เกิดประจำเดือน มีผลิตภัณฑ์ต่างๆ ที่สามารถใช้เพื่อป้องกันการรั่วไหลในช่วงเวลานี้ รวมถึงแผ่นอนามัย, แทมปอน, ถ้วยอนามัย และกางเกงในประจำเดือน ซึ่งเป็นการเปลี่ยนแปลงที่ง่ายสำหรับเด็กสาวที่เพิ่งเริ่มมีประจำเดือน.

ขนตามร่างกาย

วัยรุ่นมักนำไปสู่การเจริญเติบโตของขนส่วนเกินทั่วร่างกาย เช่น บนขา รักแร้ และบริเวณขนเพศ ขนอาจเริ่มต้นด้วยสีอ่อนและไม่เด่นชัดมากนัก แต่จะเข้มขึ้นเมื่อคุณอายุมากขึ้น ในขณะที่ผู้หญิงหลายคนเลือกที่จะกำจัดขนตามร่างกาย แต่เป็นการเลือกส่วนบุคคล และไม่มีเหตุผลด้านสุขภาพที่จะต้องทำเช่นนั้น.

การเจริญเติบโตแบบก้าวกระโดด

คุณอาจสังเกตเห็นว่าคุณเติบโตเร็วขึ้นในช่วงวัยรุ่นมากกว่าตอนที่คุณยังเด็ก มือและเท้าของคุณอาจใหญ่ขึ้น และแขนขาของคุณอาจยาวขึ้น ทำให้คุณสูงขึ้นในระยะเวลาที่สั้นลง ร่างกายของคุณอาจรู้สึกแปลก ๆ สักพักในช่วงการเติบโตนี้ แต่ไม่นานร่างกายของคุณจะปรับตัวเข้ากับตัวเองได้

วัยรุ่นอาจดูน่ากลัว แต่ก่อนที่คุณจะรู้ตัว คุณจะรู้สึกมีพลังในการจัดการกับสิ่งใดก็ตามที่เข้ามาในชีวิตของคุณ!

หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพของผู้หญิงและวิธีการเสริมพลังให้กับตัวเองด้วยผลิตภัณฑ์เช่นกางเกงในประจำเดือน โปรดตรวจสอบบล็อกของเราหรือเลือกซื้อจากคอลเลกชันที่หลากหลายของ ชุดว่ายน้ำกันน้ำประจำเดือน เสื้อผ้าสำหรับออกกำลังกาย และอื่น ๆ!

บทความที่เกี่ยวข้อง

ฝากความคิดเห็น

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ฟิลด์ที่จำเป็นจะถูกทำเครื่องหมาย *

โปรดทราบ ความคิดเห็นต้องได้รับการอนุมัติก่อนที่จะเผยแพร่