วิธีที่พ่อสามารถพูดคุยกับ

เป็นเจ้าของลูกในช่วงเวลา

บทความนี้กล่าวถึงวิธีการสนับสนุนคนหนุ่มสาวโดยเฉพาะพ่อเมื่อพวกเขาเผชิญกับช่วงเวลาแรก มันเน้นการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในการสนทนาเกี่ยวกับการมีประจําเดือนและการทํางานอย่างต่อเนื่องเพื่อ destigmatize มัน บทความนี้สํารวจวิธีที่ชาวเมารีพูดอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับการมีประจําเดือนและดึงแรงบันดาลใจจากการปฏิบัติของพวกเขาเพื่อเข้าใกล้การสนทนาเกี่ยวกับรอบประจําเดือนกับเด็กในปัจจุบัน มันแนะนําให้เริ่มต้นด้วยการเพิ่มความรู้เกี่ยวกับการมีประจําเดือนรวมถึงการทําความเข้าใจรอบประจําเดือนทั้งหมดและให้วิธีในการสนับสนุนเด็กและคู่ค้าที่บ้าน มันเน้นความสําคัญของการรับรู้การเปลี่ยนแปลงพลังงานในระหว่างรอบประจําเดือน สุดท้ายบทความนี้มีเคล็ดลับเช่นการมีส่วนร่วมในการสนทนาการวางแผนกิจกรรมพิเศษการแบ่งปันความรับผิดชอบในครัวเรือนการซื้อผลิตภัณฑ์ประจําเดือนและช่วยล้างชุดชั้นในประจําเดือนของคุณ

เมื่อคนหนุ่มสาวเผชิญกับช่วงเวลาแรกอาจเป็นเรื่องยากที่จะรู้วิธีให้การสนับสนุนโดยเฉพาะอย่างยิ่งสําหรับพ่อ เราได้เห็นการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในการสนทนาประจําเดือนนับตั้งแต่ก่อตั้ง Beautikini และเราได้ก้าวหน้าอย่างมากในการลดความเหลื่อมล้ํา อย่างไรก็ตามงานเพื่อขจัดการมีประจําเดือนเป็นกระบวนการต่อเนื่องและเด็กชายและผู้ชายมีบทบาทสําคัญในการเล่นจนกว่างานนี้จะเสร็จสมบูรณ์

ก่อนอื่นเราต้องการรับรู้และชื่นชมความปรารถนาของคุณที่จะเป็นส่วนหนึ่งของการสนทนาและสนับสนุนลูก ๆ และคู่ของคุณเมื่อพูดถึงรอบประจําเดือนของพวกเขา

สําหรับบรรพบุรุษชาวเมารีของเราการมีประจําเดือนได้รับการกล่าวถึงอย่างเปิดเผยซึ่งเห็นได้จากการวิจัยที่น่าทึ่งที่ดําเนินการโดยดร. Ngahuia Murphy ตัวอย่างบางส่วนของการมีประจําเดือนได้รับการปฏิบัติที่แตกต่างกันสําหรับบรรพบุรุษชาวเมารีของเรา ได้แก่ :

• เด็กชายได้รับการศึกษาแบบเปิดกับเด็กผู้หญิงเกี่ยวกับรอบประจําเดือน
• ผู้ชายช่วยงานบ้านของผู้หญิงในช่วงมีประจําเดือน
• เมื่อผู้หญิงคนหนึ่งมีช่วงเวลาแรกของเธอก็มักจะมีการเฉลิมฉลองด้วยงานเลี้ยงของชุมชน

เราได้รับแรงบันดาลใจจากการปฏิบัติของชนพื้นเมืองเหล่านี้เมื่อพูดถึงการอภิปรายเกี่ยวกับการมีประจําเดือนกับลูก ๆ ของเราในปัจจุบัน

เริ่มต้นด้วยการปรับปรุงความรู้ของคุณ เนื่องจากลักษณะทางเพศศึกษาในโรงเรียนบ่อยครั้งผู้ชายหลายคนมีความรู้ จํากัด เกี่ยวกับรอบประจําเดือน นี่เป็นจุดเริ่มต้นที่ดี!

• ปลูกฝังความอยากรู้อยากเห็นและทําความคุ้นเคยกับธรรมชาติของรอบประจําเดือน เช่น ความยาวและจํานวน Beautikini จําเป็นสําหรับรอบประจําเดือน
• ทําความคุ้นเคยกับทุกขั้นตอนของรอบประจําเดือนไม่ใช่แค่ระยะเลือดออก สิ่งนี้จะช่วยให้คุณพัฒนาความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นกับคนที่มีประจําเดือนในชีวิตของคุณเข้าใจการสลับวงจรของพวกเขา

ต่อไปนี้เป็นวิธีที่คุณสามารถสนับสนุนลูก ๆ / คู่ของคุณในระหว่างรอบประจําเดือนที่บ้าน:

1. ยอมรับว่ารอบประจําเดือนของคุณเป็นเวลาของการดูแลและแสดงพฤติกรรมนี้ที่บ้านรวมถึงวิธีที่คุณสื่อสารกับคู่ของคุณเกี่ยวกับวงจรของพวกเขา เด็ก ๆ เป็นคนช่างสังเกตมากและหากพวกเขาเห็นพ่อของพวกเขามีส่วนร่วมในพฤติกรรมดังกล่าวพวกเขาจะเริ่มมองช่วงเวลาของตัวเองเป็นเวลาที่พวกเขาควรจะเป็นและจะได้รับการดูแล
2. เริ่มหรือมีส่วนร่วมในการสนทนาเกี่ยวกับการมีประจําเดือนที่บ้านและสอบถามเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดีของคู่ของคุณ
3. วางแผนมื้ออาหารพิเศษสําหรับเธอ
4. รับหน้าที่ดูแลบ้านที่เธอมักจะจัดการ
5. เตรียมอาบน้ําผ่อนคลายให้เธอ
6. เข้าร่วมในการซื้อ ผลิตภัณฑ์ประจําเดือน.
7. เสนอให้ล้าง ชุดชั้นในสําหรับการมีประจําเดือน Beautikini.

นอกจากนี้การพัฒนาการรับรู้เกี่ยวกับรอบประจําเดือนทั้งหมดจะช่วยให้คุณรับรู้การเปลี่ยนแปลงของพลังงานตลอดทั้งเดือนซึ่งอาจส่งผลต่ออารมณ์ระดับพลังงานและผลผลิต

การมีความคิดว่าช่วงเวลาของคู่ครอง / ลูกของคุณอาจเกิดขึ้นเมื่อใดช่วยให้คุณเตรียมพร้อมและจัดระเบียบการสนับสนุนเพิ่มเติมในสัปดาห์ที่นําไปสู่พวกเขา นอกจากนี้ยังส่งเสริมการเชื่อมต่อและความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ด้วยการรับรู้ที่เพิ่มขึ้นคุณจะปรับตัวเข้ากับช่วงเวลาของพลังงานที่ลดลงหรืออารมณ์ที่รุนแรงมากขึ้นและคุณจะมีความเข้าใจที่ดีขึ้นว่าจะเกิดขึ้นเมื่อใดและทําไม