ผลกระทบของการมีประจำเดือนต่อสิว: เข้าใจการเชื่อมต่อ

มันเป็นความจริงที่ระยะเวลาของคุณสามารถมีผลกระทบต่อผิวของคุณและโอกาสในการเกิดสิว เนื่องจากเป็นช่วงเวลาของคุณมีความผันผวนในระดับฮอร์โมนของร่างกายโดยเฉพาะฮอร์โมนฮอร์โมนและฮอร์โมนฮอร์โมนฮอร์โมน เมื่อฮอร์โมนลดลงผิวของคุณมีแนวโน้มที่จะผลิตไขมันมากขึ้นซึ่งเป็นสารที่จำเป็นต่อการป้องกันความแห้งกร้าน อย่างไรก็ตามความมันส่วนเกินสามารถอุดตันรูขุมขนของคุณและนำไปสู่การปะทุ

นอกจากนี้การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงเวลาของคุณยังสามารถนำไปสู่การอักเสบที่เพิ่มขึ้นของผิวหนังและการผลิตแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว การรวมกันของปัจจัยนี้สามารถนำไปสู่การเกิดสิวในช่วงเวลานี้

ผลกระทบของรอบประจำเดือนต่อสิวที่เกิดขึ้น

ระยะเวลาโดยตรงทำให้เกิดสิว? มันไม่จำเป็นต้องมีรอบประจำเดือนตัวเองที่ทำให้เกิดการปะทุแต่ค่อนข้างการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนที่เกิดขึ้นนำไปสู่การเริ่มต้นของวงจรของคุณ สิวที่เกี่ยวข้องกับระยะเวลามักเกิดขึ้นประมาณเจ็ดถึงสิบวันก่อนการมีประจำเดือน อย่างไรก็ตามผู้หญิงหลายคนพบว่าการปะทุของพวกเขาเริ่มชัดเจนขึ้นเมื่อช่วงเวลาของพวกเขาเริ่มต้นขึ้น

ระยะเวลาของสิวในระหว่างรอบประจำเดือน

ในช่วงรอบประจำเดือนเฉลี่ย28วันระดับฮอร์โมนได้รับการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในแต่ละวัน ครึ่งแรกของวงจรนี้มีลักษณะเฉพาะด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนในระดับที่สูงขึ้นในขณะที่ครึ่งที่สองถูกครอบงำโดยฮอร์โมนโปรเจ็กต์ เมื่อวงจรของคุณสิ้นสุดลงทั้งฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนลดลงในระดับต่ำสุดของเดือน ที่น่าสนใจผู้หญิงมักมีระดับเทสโทสเตอโรนต่ำกว่าฮอร์โมนชายในร่างกาย อย่างไรก็ตามเมื่อฮอร์โมนไครโมโตรและฮอร์โมนลดลงก่อนที่ช่วงเริ่มต้นของระยะเวลาของคุณเทสโทสเตอโรนจะค่อนข้างสูงขึ้นเมื่อเทียบกับฮอร์โมนอื่นๆชั่วคราว การเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนนี้มีหน้าที่หลักในการเกิดสิวในช่วงเวลาซึ่งมักสังเกตได้ก่อนที่จะมีประจำเดือน

ปัจจัยที่ก่อให้เกิดสิวในระหว่างรอบประจำเดือน

ความผันผวนของฮอร์โมนเหล่านี้ในระหว่างรอบประจำเดือนของคุณมีผลเฉพาะกับผิวของคุณ ประการแรกพวกเขาเพิ่มการผลิตไขมันซึ่งเป็นสารที่มีความมันหนาซึ่งหล่อลื่นผิวตามธรรมชาติ อย่างไรก็ตามเมื่อมีความมันส่วนเกินมันสามารถอุดตันรูขุมขนและนำไปสู่ระยะเวลาสิว

นอกจากนี้ในระดับโปรเจ็กต์ที่เพิ่มขึ้นอาจทำให้เกิดการอักเสบเล็กน้อยของผิวหนังส่งผลให้รูขุมขนกระชับขึ้น ในขณะที่สิ่งนี้อาจทำให้รูขุมขนของคุณเล็กลงแต่ก็ช่วยเพิ่มโอกาสที่ไขมันจะติดอยู่ใต้ผิวของคุณและนำไปสู่การเกิดสิว

เทสโทสเตอโรนยังมีบทบาทในการกระตุ้นการผลิตไขมันมากยิ่งขึ้น นี้อาจส่งผลให้ผู้หญิงบางคนประสบเรืองแสงสดใสในขณะที่คนอื่นๆอาจได้สัมผัสกับความมันมากเกินไป ไขมันที่เพิ่มขึ้นให้สภาพแวดล้อมที่เหมาะสำหรับการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย p. acnes นำไปสู่การเกิดสิวและการอักเสบของผิวหนังซึ่งมักสังเกตได้ในช่วงเวลาของคุณ

การจัดการสิวในรอบประจำเดือนของคุณ

ช่วงเวลาอาจทำให้เกิดสิวได้จริงแต่การปะทุมักเกิดขึ้นก่อนเริ่มรอบประจำเดือนของคุณ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรักษาสุขอนามัยผิวที่ดีในช่วงเวลาของคุณและหลีกเลี่ยงการเลือกที่การพัฒนาสิวใดๆ การเลือกที่สิวสามารถระคายเคืองผิวและยืดอายุการใช้งานของสิวบนใบหน้าของคุณ

เคล็ดลับในการป้องกันการเกิดสิวในช่วงเวลาของคุณ

กำลังมองหาที่จะป้องกันระยะเวลาสิว? โชคดีที่มีหลายขั้นตอนที่คุณสามารถใช้เพื่อลดการเกิดสิวในช่วงรอบประจำเดือนของคุณ

รักษาสุขอนามัยใบหน้า

การรักษาใบหน้าให้สะอาดเป็นสิ่งสำคัญในการลดสิวตามช่วงเวลา หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าของคุณเพราะสามารถถ่ายโอนแบคทีเรียและเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดสิว รักษาโทรศัพท์มือถือของคุณให้สะอาดเนื่องจากสัมผัสกับใบหน้าเป็นประจำ ใช้ข้อควรระวังที่โรงยิมโดยใช้ผ้าขนหนูสะอาดของคุณเองเพื่อครอบคลุมเสื่อและเช็ดเหงื่อออกด้วยผ้าขนหนูแทนมือของคุณ

พิจารณาการควบคุมการเกิด

ยาคุมกำเนิดสามารถช่วยลดอาการตามระยะเวลารวมทั้งสิว ยาเหล่านี้เพิ่มระดับฮอร์โมนฮอร์โมนและลดผลกระทบของเทสโทสเตอโรนซึ่งสามารถทำให้เกิดสิวได้ พวกเขายังสามารถควบคุมการผลิตน้ำมันในผิวหนัง ปรึกษากับแพทย์ของคุณเพื่อตรวจสอบว่าตัวเลือกการควบคุมฮอร์โมนเกิดเหมาะสำหรับคุณหรือไม่

สำรวจตัวเลือกยา

ในกรณีของสิวถาวรหรือรุนแรงคุณอาจต้องการพูดคุยเกี่ยวกับตัวเลือกยาเช่น accutane กับแพทย์ของคุณ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพก่อนเริ่มใช้ยารักษาสิวเนื่องจากสามารถให้คำแนะนำได้ตามความต้องการและสภาพสุขภาพเฉพาะของคุณ

สิวจะลุกเป็นไฟเมื่อใดในรอบประจำเดือน?

ระยะเวลาสิวมักจะถึงจุดสูงสุดก่อนเริ่มมีประจำเดือนของคุณ อย่างไรก็ตามผู้หญิงหลายคนสังเกตการปรับปรุงสิวของพวกเขาเมื่อพวกเขาเริ่มมีเลือดออก

เมื่อไหร่ที่คุณควรปรึกษาแพทย์สำหรับสิวระยะเวลา?

มีข้อบ่งชี้บางอย่างว่าอาจเป็นประโยชน์ในการปรึกษาแพทย์ผิวหนังเกี่ยวกับระยะเวลาสิว:

1. วิธีการแบบ Over-the-Counter ไม่ได้ผล หากคุณได้ลองวิธีการรักษาแบบ Over-the-Counter ต่างๆสำหรับสิวในช่วงเวลาโดยไม่เห็นการปรับปรุงอาจเป็นความคิดที่ดีในการขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

2. การปรากฏตัวของ nodules หรือ cysts หากสิวของคุณส่งผลให้เกิดการพัฒนาก้อนหรือซิสต์ที่เจ็บปวดเป็นสิ่งสำคัญที่จะปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสมและป้องกันรอยแผลเป็น

3. การเปลี่ยนแปลงหรือ worsening ของสิวฮอร์โมน หากคุณสังเกตเห็นว่าสิวฮอร์โมนของคุณรุนแรงขึ้นหรือประสบกับการเปลี่ยนแปลงการให้คำปรึกษากับแพทย์สามารถช่วยระบุสาเหตุพื้นฐานและสำรวจโซลูชั่นที่อาจเกิดขึ้นได้

สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าย่อหน้าที่คุณให้ไว้เกี่ยวกับ ชุดว่ายน้ำตามช่วงเวลา ไม่ได้เกี่ยวข้องโดยตรงกับการแสวงหาความช่วยเหลือทางผิวหนังสำหรับสิวในช่วงเวลา คุณต้องการให้ฉันเขียนใหม่เพื่อให้สอดคล้องกับหัวข้อการให้คำปรึกษาแพทย์ผิวหนังสำหรับสิวเป็นระยะเวลาหรือไม่?