ในแง่ของสุขอนามัยส่วนบุคคล การปฏิบัติตามนิสัยบางอย่างอย่างเคร่งครัด เช่น การแปรงฟัน อาบน้ำเป็นประจำ และการล้างมือเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง อย่างไรก็ตาม สุขอนามัยด้านหนึ่งมักถูกมองข้าม นั่นคือ การเปลี่ยนชุดชั้นใน แม้ว่าอาจดูเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่การสวมชุดชั้นในที่สะอาดถือเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาสุขภาพโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดี ในบทความนี้เราจะพูดถึงความสำคัญของการสวมใส่ชุดชั้นในที่สะอาด ควรเปลี่ยนชุดชั้นในบ่อยแค่ไหน ควรทิ้งชุดชั้นในเมื่อใด และให้คำแนะนำในการรักษาสุขอนามัยที่ดีในเรื่องนี้

ชุดชั้นในทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันระหว่างร่างกายกับเสื้อผ้าที่เราสวมใส่ ช่วยดูดซับเหงื่อและความชื้นป้องกันการสัมผัสกับผิวหนังของเราโดยตรง นี่เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับบริเวณที่บอบบางหรือระคายเคืองง่าย เช่น บริเวณอวัยวะเพศ การเปลี่ยนชุดชั้นในไม่สม่ำเสมออาจนำไปสู่ปัญหาด้านสุขอนามัยต่างๆ รวมถึงกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ ผื่น การติดเชื้อ และแม้แต่การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

ปัจจัยต่างๆ เช่น นิสัยด้านสุขอนามัยส่วนบุคคล ระดับกิจกรรม สภาพอากาศ และสภาวะสุขภาพโดยรวม อาจส่งผลต่อความถี่ในการเปลี่ยนชุดชั้นใน โดยทั่วไปแนะนำให้เปลี่ยนชุดชั้นในทุกวัน การทำเช่นนี้จะทำให้คุณมั่นใจได้ว่ามีชั้นป้องกันที่สะอาดและสดใหม่ซึ่งป้องกันการบุกรุกของแบคทีเรีย เหงื่อ และสิ่งสกปรกอื่นๆ

อย่างไรก็ตาม ในบางสถานการณ์อาจจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงบ่อยขึ้น ตัวอย่างเช่น หากคุณทำกิจกรรมทางร่างกายหรือการออกกำลังกายที่ทำให้เหงื่อออกมากเกินไป การเปลี่ยนชุดชั้นในทันทีหลังจากทำกิจกรรมดังกล่าวสามารถช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่นและป้องกันการสะสมความชื้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ การเปลี่ยนชุดชั้นในระหว่างมีประจำเดือนมีความสำคัญอย่างยิ่ง ในระหว่างรอบทางสรีรวิทยาที่เฉพาะเจาะจงนี้ ผู้หญิงอาจต้องเผชิญกับการหลั่งมากขึ้น และการเปลี่ยนชุดชั้นในอย่างทันท่วงทีจะช่วยรักษาความสะอาด ลดความเสี่ยงของการติดเชื้อและไม่สบายตัว

นอกจากนี้ บุคคลที่มีอาการ เช่น ปัสสาวะเล็ดหรือมีตกขาวมากเกินไป อาจจำเป็นต้องเปลี่ยนชุดชั้นในบ่อยขึ้นเพื่อรักษาความสะอาดและป้องกันการติดเชื้อ สิ่งสำคัญคือต้องรับฟังความต้องการของร่างกายและจัดลำดับความสำคัญด้านสุขอนามัยส่วนบุคคลตามนั้น

กางเกงชั้นในของคุณเป็นเสื้อผ้าที่ใกล้ชิดที่สุดที่คุณสวมใส่ในฐานะผู้หญิง อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณถอดกางเกงชั้นในในตอนท้ายของวันแล้วโยนลงในเครื่องซักผ้า สารคัดหลั่งจะซึมเข้าไปในเป้าผ้าฝ้ายของกางเกงชั้นใน ก่อตัวเป็นชั้นของแบคทีเรีย (เช่น ในกรณีของช่องคลอดอักเสบ) ยีสต์ และแม่พิมพ์

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณไม่เปลี่ยนกางเกงชั้นในด้วยวิธีนี้ทันเวลา? กางเกงชั้นในเต็มไปด้วยแบคทีเรีย ยีสต์ และเชื้อรา เมื่อสัมผัสกับผิวหนัง กางเกงชั้นในเหล่านี้ไม่เพียงแต่มีกลิ่นอันไม่พึงประสงค์เท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนัง ผื่น คัน บวม หรือแม้แต่โรคผิวหนังได้ด้วย ซึ่งบางส่วนอาจถูกกระตุ้นโดยน้ำยาทำความสะอาดที่ระคายเคืองซึ่งใช้ในการ "ทำความสะอาด" กางเกงชั้นใน

คุณควรเปลี่ยนกางเกงชั้นในบ่อยแค่ไหน? ชุดชั้นในจะต้องสัมผัสกับผิวหนังโดยเฉพาะบริเวณจุดซ่อนเร้นเป็นเวลานาน เป็นผลให้ดูดซับผิวหนังที่ตายแล้วและแบคทีเรียจำนวนมากจากบริเวณเหล่านี้ ทั้งแบคทีเรียที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติและมีสุขภาพดีที่เราทุกคนมี และแบคทีเรียที่อาจเป็นอันตรายจากการติดเชื้อ เช่น เชื้อราในช่องปาก หรือแม้แต่การติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์

แม้ว่าคุณจะซักชุดชั้นในที่ชำรุดเป็นประจำและปรากฏและมีกลิ่นหอมสดชื่นหลังการซัก แต่ก็อาจไม่สะอาดเท่าที่คุณคิด ผลการวิจัยระบุว่าแม้แต่การใช้เครื่องซักผ้าก็อาจไม่สามารถกำจัดแบคทีเรีย เช่น Escherichia coli ได้หมด แม้ว่าแบคทีเรียส่วนใหญ่อาจไม่เป็นอันตรายต่อคุณ แต่เมื่อเวลาผ่านไป แบคทีเรียบางชนิดอาจนำไปสู่สภาวะต่างๆ เช่น การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ การระคายเคือง และการหลั่งของไหล(แหล่งที่มา:นี่คือความถี่ที่คุณควรเปลี่ยนชุดชั้นในจริงๆ)

สำหรับเหตุผลนี้, บิวติกินี แนะนำให้ทิ้งชุดชุดชั้นในอย่างน้อยทุกๆ หกเดือน โดยมีข้อยกเว้นบางประการ ตัวอย่างเช่น กางเกงชั้นในที่สวมใส่บ่อยๆ ระหว่างทำกิจกรรม เช่น ในยิม อาจต้องเปลี่ยนบ่อยกว่านี้

ดังนั้น บิวติกินี จึงได้นำเอา การสมัครสมาชิกชุดชั้นในประจำเดือน บริการพร้อมสิทธิประโยชน์ รวมถึงซื้อหนึ่งแถมสองพร้อมส่วนลดพิเศษ 20% สำหรับการซื้อครั้งแรก สำหรับการสมัครสมาชิกอย่างต่อเนื่อง จะมีการมอบส่วนลด 20% สำหรับสินค้าราคา $26.99 ซึ่งเรียกเก็บเงินเป็นรายเดือน นอกจากนี้ ทุก ๆ สามรอบ คุณจะได้ลองชุดชั้นในประจำเดือนใหม่ฟรี ชุดชั้นในในช่วงเวลานี้มีลักษณะและสัมผัสเหมือนชุดชั้นในทั่วไป ช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับชุดชั้นในใหม่ๆ ทุกเดือน และดูแลสุขภาพของผู้หญิงของคุณ