คุณสามารถกินมากในช่วงเวลาของคุณและไม่ได้รับน้ำหนัก?

สำหรับผู้หญิงหลายคนความคิดที่จะดื่มด่ำในขนมอร่อยและขนมขบเคี้ยวในช่วงเวลาของพวกเขาโดยไม่ต้องกลัวน้ำหนักที่ได้รับเสียงที่ดีเกินไปที่จะเป็นจริง แต่มีความจริงใดๆกับความคิดว่าคุณสามารถกินมากขึ้นในระหว่างรอบประจำเดือนของคุณโดยไม่ต้องเห็นตัวเลขในระดับขึ้นไป? ลองสำรวจหัวข้อนี้และค้นพบว่าปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับช่วงเวลาและผลิตภัณฑ์ดูแลตนเองเช่นชุดชั้นในยุค beautikini มีบทบาทในการจัดการน้ำหนักของคุณในช่วงเวลาของคุณ

ในระหว่างรอบประจำเดือนของคุณความผันผวนของฮอร์โมนเกิดขึ้นรวมถึงการเปลี่ยนแปลงในระดับฮอร์โมนฮอร์โมนและฮอร์โมน การเปลี่ยนฮอร์โมนเหล่านี้อาจนำไปสู่ความอยากและความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลสูง เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกถึงความปรารถนาที่แข็งแกร่งสำหรับอาหารที่สะดวกสบายในช่วงเวลานี้

แม้ว่าคุณจะได้รับความหิวโหยและความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้นในช่วงเวลาของคุณแต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการเพิ่มน้ำหนักจะถูกกำหนดโดยความสมดุลโดยรวมของแคลอรี่ที่บริโภคและแคลอรี่ที่เผาผลาญ การรับประทานอาหารมากขึ้นในช่วงเวลาของคุณสามารถเป็นวิธีที่ร่างกายของคุณเพื่อตอบสนองความต้องการพลังงานที่เพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตามยังคงจำเป็นที่จะต้องตัดสินใจเลือกอย่างมีสติและรักษาอาหารที่สมดุล

ปัจจัยอื่นที่ต้องพิจารณาคือการใช้ชุดชั้นในระยะเวลาเช่น Beautikini's .ค่าาา สิ่งเหล่านี้ออกแบบมาเป็นพิเศษ ชุดชั้นในชุดชั้นในสตรี ให้การป้องกันการรั่วซึมและความสะดวกสบายในช่วงเวลาของคุณช่วยให้คุณสามารถเคลื่อนย้ายได้อย่างอิสระและมั่นใจ โดยการให้โซลูชั่นที่เชื่อถือได้สำหรับการจัดการการไหลของประจำเดือน ชุดชั้นในช่วงระยะเวลา สามารถนำไปสู่ความเป็นอยู่โดยรวมของคุณและช่วยให้คุณรักษาวิถีชีวิตที่ใช้งานอยู่ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการจัดการน้ำหนัก

นอกจากนี้การฝึกดูแลตนเองในช่วงเวลาของคุณสามารถช่วยให้คุณรักษาความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพกับอาหารได้ การมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายปกติเช่นโยคะหรือการออกกำลังกายที่มีน้ำหนักเบาสามารถช่วยบรรเทาตะคริวและปรับปรุงอารมณ์ การจัดลำดับความสำคัญของการนอนหลับและการจัดการระดับความเครียดยังเป็นปัจจัยสำคัญที่สามารถมีอิทธิพลในเชิงบวกความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ

ในขณะที่มันอาจดูเหมือนอยากจะหลงระเริงในขนมที่คุณชื่นชอบโดยไม่ต้องยับยั้งชั่งใจในช่วงเวลาของคุณมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะฟังร่างกายของคุณและบำรุงมันด้วยอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ เลือกใช้สำหรับธัญพืชโปรตีนลีนผลไม้และผักเพื่อให้ร่างกายของคุณมีสารอาหารที่จำเป็นที่จำเป็น

ในบทสรุปมันไม่ถูกต้องที่จะบอกว่าคุณสามารถกินจำนวนเงินที่ไม่จำกัดในช่วงเวลาของคุณโดยไม่ต้องเพิ่มน้ำหนัก อย่างไรก็ตามการทำความเข้าใจการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและสรีรวิทยาที่เกิดขึ้นในช่วงเวลานี้สามารถช่วยให้คุณสามารถเลือกได้ การจับคู่นิสัยการกินที่ดีต่อสุขภาพการออกกำลังกายเป็นประจำและการปฏิบัติในการดูแลตนเองด้วยการใช้ ชุดชั้นในช่วงระยะเวลา เช่นเดียวกับ beautikini สามารถนำไปสู่ประสบการณ์ช่วงเวลาที่สมดุลและสะดวกสบายมากขึ้น

ดังนั้นครั้งต่อไปที่คุณเอื้อมถึงแท่งช็อกโกแลตนั้นในช่วงเวลาของคุณอย่าลืมลิ้มรสในปริมาณที่พอเหมาะและดูแลความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ และอย่าลืมเช็คเอาท์ ชุดชั้นในสวยงามประจำเดือน ตัวเลือกที่เชื่อถือได้และสะดวกสบายในการสนับสนุนคุณในช่วงรอบประจำเดือนของคุณ

ค้นพบความสะดวกสบายและความมั่นใจของ ชุดชั้นในสวยงามประจำเดือน ในช่วงมีประจำเดือน เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเราเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ของเราและวิธีที่สามารถสนับสนุนคุณในช่วงเวลานี้ของเดือน