Sinais que indicam que sua primeira menstruação está se aproximando
Sinais que indicam que sua primeira menstruação está se aproximando
A chegada da primeira menstruação é um marco significativo na vida de uma jovem. Marca o início da menstruação, parte natural e essencial do ciclo reprodutivo feminino. Embora o momento exato varie para cada indivíduo, existem vários sinais comuns que podem indicar que a primeira menstruação está se aproximando. Vamos explorar esses sinais para ajudá-lo a estar preparado e informado.
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Desenvolvimento da mama:
Um dos primeiros sinais de que a puberdade está em andamento é o desenvolvimento dos seios. Você pode notar que seus seios estão começando a crescer, e esta é muitas vezes uma das primeiras mudanças físicas a ocorrer.
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Crescimento dos pelos corporais:
À medida que seu corpo amadurece, você pode observar um aumento no crescimento de pelos corporais, como axilas e pelos pubianos. Este é outro indicador de que seus hormônios estão mudando e se preparando para a menstruação.
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Descarga Vaginal:
Alguns meses antes da primeira menstruação, você pode sentir corrimento vaginal. Esse corrimento geralmente é transparente ou branco e ajuda a manter a vagina limpa e saudável. É totalmente normal e pode ser controlado com protetores diários.
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Educação Menstrual:
Sua escola ou seus pais podem fornecer educação menstrual. Você pode assistir a aulas de saúde que explicam as mudanças que acontecem em seu corpo e o que esperar durante a menstruação. Essa educação é essencial para prepará-lo para esta nova fase da vida.
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Surto de crescimento:
Na época da primeira menstruação, você poderá passar por um surto de crescimento, onde notará um aumento na sua altura e no desenvolvimento físico geral.
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Mudanças de humor:
As flutuações hormonais podem levar a alterações de humor. Você pode experimentar emoções diferentes com mais intensidade do que o normal. Lembre-se de que é normal sentir uma mistura de excitação, ansiedade ou até confusão durante esse período.
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Desejos e inchaço:
À medida que seus hormônios flutuam, você pode sentir vontade de comer e inchaço. Algumas meninas também relatam cólicas abdominais leves antes da primeira menstruação.
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História de família:
Se você tem irmãs mais velhas ou parentes próximos do sexo feminino, conversar com elas sobre suas experiências pode fornecer informações valiosas. A história familiar muitas vezes pode dar uma indicação de quando você poderá esperar sua primeira menstruação.
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Sentindo-se preparado:
Você pode ficar curioso ou ansioso com a menstruação. Essa sensação de prontidão ou de querer estar preparada para a primeira menstruação é totalmente normal.
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Suprimentos de transporte:
Ao antecipar sua primeira menstruação, leve consigo suprimentos menstruais como Roupa íntima de época da Beautikini proporciona uma sensação de segurança, sabendo que você está preparado para qualquer momento inesperado.
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