Come prendersi cura di un adolescente con incontinenza

Proprio quando le ragazze adolescenti pensavano di avere abbastanza da gestire, l'incontinenza si aggiunge alle loro sfide. L'incontinenza, caratterizzata dalla perdita incontrollabile di urina, può verificarsi durante il giorno o solo di notte. È importante comprendere le cause e trovare soluzioni per l'incontinenza adolescenziale.

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Quanto è comune l'incontinenza negli adulti giovani?

La prevalenza dell'incontinenza negli adulti giovani è la seguente: nelle ragazze e nei ragazzi adolescenti, circa il 3 percento dei 15-16enni è colpito da incontinenza urinaria, come riportato da Incontinence United Kingdom. Inoltre, uno studio citato da cincinnatichildrens.org ha rivelato che il 3-4 percento dei bambini di età compresa tra 4 e 12 anni sperimenta perdite urinarie diurne. Vale la pena notare che l'incontinenza urinaria è più comunemente osservata nelle ragazze adolescenti rispetto ai ragazzi adolescenti.

I sintomi dell'incontinenza adolescenziale includono:

1. Aumento della frequenza della minzione oltre ciò che è considerato normale. La necessità frequente di urinare può influenzare la concentrazione in aula o la capacità di partecipare ad attività sportive.
2. Sentire il bisogno di urinare prima che la vescica sia completamente piena.
3. Frequenti episodi di incidenti o perdite di urina mentre si corre verso il bagno. Questo è noto come incontinenza da urgenza.

Cause comuni di incontinenza negli adolescenti e nei giovani adulti

L'incontinenza negli adolescenti e nei giovani adulti può avere varie cause. Ecco alcune delle più comuni:

1. Infezione della vescica: Trattabile con farmaci, un'infezione della vescica può contribuire all'incontinenza.
2. Cambiamenti ormonali: Gli ormoni fluttuanti, in particolare durante la pubertà, possono influenzare il controllo della vescica.
3. Condizioni correlate ai nervi: Condizioni sottostanti come il diabete o la sclerosi multipla possono danneggiare i nervi e influenzare la funzione della vescica.
4. Infortuni sportivi ad alto impatto: Gli adolescenti impegnati in sport ad alto impatto come la ginnastica o l'atletica leggera possono sperimentare incontinenza a causa di impatti ripetuti e forzati che possono danneggiare i muscoli del pavimento pelvico nel tempo. Questo è più comune nelle femmine.
5. Fattori ereditari: In alcuni casi, l'incontinenza può essere presente in famiglia.
6. Muscoli del pavimento pelvico deboli: Muscoli del pavimento pelvico più deboli del normale possono contribuire all'incontinenza.
7. Obesità: Il peso eccessivo esercita una pressione aggiuntiva sulla vescica, aumentando il rischio di incontinenza. Altri fattori di rischio includono l'enuresi notturna infantile, la fibrosi cistica e la stitichezza cronica.

Tipi di incontinenza negli adolescenti

I tipi di incontinenza comunemente osservati negli adolescenti includono l'incontinenza diurna, l'enuresi notturna e l'incontinenza da urgenza.

Perdite diurne

L'incontinenza diurna si riferisce alla perdita di urina che si verifica durante le ore di veglia. È spesso causata da una vescica iperattiva o da problemi del pavimento pelvico. Le ragazze hanno il doppio delle probabilità rispetto ai ragazzi di sperimentare l'incontinenza diurna.

Perdite notturne

L'enuresi, che è comune nell'infanzia, può persistere fino all'età adolescenziale. Si verifica quando il cervello non controlla completamente la funzione della vescica durante il sonno. Sebbene di solito non sia correlata a problemi medici, consultare un medico può aiutare a determinare la causa sottostante.

Incontinenza da urgenza

L'incontinenza da urgenza comporta un'improvvisa e forte necessità di urinare, portando a incidenti o perdita incontrollabile di urina. Normalmente, la necessità di urinare si avverte quando la vescica è circa a metà piena (circa 300ml). Questo fornisce ampio tempo per raggiungere un bagno, poiché ci sono ancora 300ml di capacità rimanente. Tuttavia, le persone con incontinenza da urgenza sperimentano un'intensa necessità di urinare e potrebbero non essere in grado di trattenerla, anche prima che la vescica sia completamente piena.

Come supportare tuo figlio adolescente con incontinenza:

Comprensione e Supporto

È fondamentale fornire comprensione e supporto a tuo figlio adolescente quando discute con te dei suoi problemi di incontinenza. Molti adolescenti possono sentirsi imbarazzati o stressati per la loro condizione. Sii empatico e offri rassicurazione che sei lì per aiutarli a trovare soluzioni.

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Terapia del Pavimento Pelvico

Se il tuo medico sospetta che i muscoli del pavimento pelvico deboli possano contribuire al problema, la terapia del pavimento pelvico può essere utile. Questa forma specializzata di terapia si concentra su esercizi e tecniche per rafforzare i muscoli responsabili del controllo della vescica. La terapia del pavimento pelvico pediatrica è disponibile per bambini e adolescenti di età compresa tra i quattro e i diciassette anni.

Stabilire un programma per il bagno

Incoraggia il tuo adolescente a seguire un programma regolare per l'uso del bagno, come andare in bagno a intervalli regolari, ad esempio ogni due ore. Questo può aiutare a gestire la loro vescica e ridurre la frequenza degli incidenti.

Monitorare l'assunzione di cibo e bevande

Fai attenzione a determinati cibi e bevande che possono irritare la vescica e aumentare la probabilità di incidenti notturni. Esempi includono frutti agrumi, frutti acidi, caffeina e bevande gassate. Incoraggia il tuo adolescente a limitare o evitare questi alimenti se notano una correlazione tra il consumo e un aumento degli episodi di incontinenza.

Implementando queste strategie, puoi fornire supporto e soluzioni pratiche per aiutare tuo figlio adolescente a gestire efficacemente la sua incontinenza.

Sapere quando cercare aiuto professionale per l'incontinenza adolescenziale è importante.

 Ecco i segnali che indicano che è tempo di consultare un medico:

1. Incidenti diurni che persistono per 2 o più mesi.
2. Minzione dolorosa.
3. Incontinenza notturna frequente.
4. Modelli anormali di minzione, come urinare troppo raramente o troppo frequentemente (in media, 6-7 volte in un periodo di 24 ore).
5. Urgenze intense e improvvise di urinare, spesso senza un preavviso sufficiente per raggiungere il bagno in tempo.
6. Infezioni urinarie ricorrenti.
7. Solo un piccolo gocciolio di urina quando si avverte il bisogno di urinare.

Se uno di questi segni è presente, è consigliabile cercare un parere medico professionale per identificare le cause sottostanti dell'incontinenza adolescenziale ed esplorare le opzioni di trattamento appropriate.

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