Imagina una fresa de goma derritiéndose bajo la luz del sol. O uno de esos trozos gruesos que encuentras en un frasco de mermelada.

Pueden variar en color desde rojo brillante hasta tonos más oscuros, y los coágulos normales suelen ser no más grandes que un centavo y no ocurren con frecuencia.

¿Qué causa los coágulos de sangre menstrual?

Los coágulos de sangre ocurren cuando la sangre menstrual (una mezcla de sangre, tejido y moco) se acumula dentro del útero, esperando las contracciones del útero para expulsarla del cuerpo.

Típicamente, el cuerpo libera anticoagulantes para diluir la mezcla para que pase más fácilmente; sin embargo, si el cuerpo no puede hacer esto lo suficientemente rápido, la sangre menstrual se acumulará dentro del útero.

Porque nuestra sangre contiene células diminutas llamadas plaquetas y factores de coagulación. Cuando los vasos sanguíneos están dañados, las plaquetas se acumulan en el sitio de la lesión y, junto con los factores de coagulación, forman un coágulo para detener el sangrado. Durante la menstruación, cuando el revestimiento uterino se desprende, los vasos sanguíneos dentro del útero sangran. Si la sangre se acumula en el útero o la vagina, se forman coágulos debido a este mecanismo.

Descansa tranquila, todo es muy normal, especialmente en los primeros dos días de menstruación cuando el flujo de sangre es más alto.

¿Cómo se ven los coágulos de sangre menstrual?

El tamaño, el grosor y el color de los coágulos de sangre menstrual pueden variar. Si has estado rastreando tu ciclo y sabes lo que es normal para ti (echa un vistazo a nuestra guía de color de sangre menstrual), es posible que hayas notado algunos coágulos durante tu período.

Por supuesto, el cuerpo de cada persona es diferente, así que como guía general, los coágulos menstruales suelen caer en una de las siguientes categorías:

Coágulos menstruales normales

Los coágulos normales pueden variar en color desde rojo brillante hasta rojo oscuro y tienen una consistencia gruesa, casi como de gelatina. Por lo general, no son más grandes que 2 centímetros y ocurren principalmente en los días de sangrado más abundante. Del mismo modo, hacer un seguimiento de tu período puede ayudarte a entender tu flujo y podrías saber cuándo esperar sangrado más abundante.

Coágulos de sangre marrón durante la menstruación

Los coágulos marrones no son motivo de preocupación. Pueden ocurrir hacia el final de tu período a medida que el flujo de sangre se ralentiza, tardando más en salir del útero. Cuanto más tiempo permanezca la sangre en el cuerpo, más oscuro será su color.

Es por eso que también puedes ver coágulos marrones al comienzo de tu período. Es solo tu cuerpo deshaciéndose de la sangre "vieja" del ciclo anterior.

Pequeños coágulos de sangre durante la menstruación

Los coágulos pequeños generalmente no son motivo de preocupación, y muchas mujeres los encuentran durante su período. La mayoría de los coágulos normales tienen alrededor de 2 centímetros de tamaño. Como guía general, el Servicio Nacional de Salud recomienda no preocuparse si no son más grandes que monedas de 10 peniques.

Coágulos de sangre normales vs. Coágulos de sangre anormales

Aunque la mayoría de los coágulos de sangre menstrual son completamente normales, siempre vale la pena comprender los coágulos anormales y lo que pueden significar para ti. Ser capaz de discernir entre las ocurrencias normales y los problemas potenciales es significativo.

Los coágulos de sangre menstruales anormales no siempre son motivo de alarma, pero en casos raros, pueden indicar un problema que debe ser revisado por un médico. Aquí hay algunas situaciones que podrían ser causas subyacentes de coágulos de sangre menstrual excesivos:

Pólipos o fibromas uterinos

Estos pueden llevar a obstrucciones en el útero, impidiendo que se contraiga correctamente. Cuando esto sucede, no puede expulsar la sangre como debería, por lo que la sangre sale de la vagina lentamente, lo que significa que hay más tiempo para que se formen coágulos más grandes.

Los pólipos y fibromas uterinos son benignos, pero si no se tratan, pueden llevar a otros problemas de salud. Típicamente consisten en tejido endometrial o tejido muscular que crece dentro de la pared uterina, lo que puede causar dolor de espalda, dolor durante las relaciones sexuales, hinchazón, problemas de fertilidad y coagulación.

Endometriosis o adenomiosis

La endometriosis es una de las principales culpables de períodos dolorosos y sangrado excesivo, ya que el tejido del revestimiento uterino crece fuera de donde debería. Esto a menudo conduce a varios síntomas, incluyendo dolor pélvico y/o lumbar y cólicos, períodos pesados o dolorosos, dolor durante las relaciones sexuales y problemas de fertilidad. De manera similar, la adenomiosis causa problemas similares y también puede provocar coagulación menstrual.

Aborto espontáneo

Aunque los coágulos anormales deben ser revisados por un médico de cabecera temprano, no se consideran una emergencia médica a menos que estés experimentando un dolor severo.

El sangrado leve durante el embarazo es común, pero aún así debe ser revisado por un médico. Sin embargo, si estás experimentando un sangrado abundante y coágulos durante el embarazo, debes buscar ayuda médica inmediata, ya que esto podría ser un signo de aborto espontáneo.

También vale la pena mencionar que las anomalías de coagulación pueden llevar a otras complicaciones de salud, como la anemia por deficiencia de hierro. Tu médico ayudará a determinar si se necesita tratamiento y puede recomendar pruebas específicas para comprender mejor lo que está sucediendo. La menstruación excesiva y la coagulación definitivamente no son algo que debas soportar, así que asegúrate de buscar consejo.

Uso de ropa interior menstrual para gestionar coágulos de sangre

Una de las mayores quejas entre las mujeres que experimentan un flujo menstrual abundante es la necesidad de cambiar constantemente los productos sanitarios, incluso duplicando los tampones y compresas durante los días más pesados de su período. Tener que cambiar la protección para la menstruación cada 1-2 horas o experimentar filtraciones en la ropa interior o la ropa de cama puede tener un impacto negativo en tu vida diaria, ¡sin mencionar la carga económica que conlleva!

Si esto te resulta familiar, entonces la ropa interior menstrual reutilizable podría ser la solución que estás buscando. Eliminan por completo la necesidad de compresas y tampones, y muchas personas encuentran que pueden pasar más tiempo entre cambios.

Nuestra ropa interior menstrual Beautikini puede contener hasta 40 ml de sangre, equivalente a 8 tampones regulares (diferentes estilos tienen diferentes niveles de absorción).

 

Si estás lidiando con coágulos de sangre durante tu período, la ropa interior menstrual Beautikini puede cambiar realmente el juego, permitiéndote llevar a cabo tus actividades diarias sin estrés. Si tienes alguna pregunta, no dudes en contactarnos, ¡y estaremos encantados de ayudarte!