Modi in cui i papà possono parlare ai

propri figli sui periodi

Questo articolo discute come supportare i giovani, in particolare i padri, quando affrontano le prime mestruazioni. Mette in evidenza il cambiamento positivo nella conversazione sulle mestruazioni e il lavoro in corso per destigmatizzarle. L'articolo esplora come i Māori parlavano apertamente delle mestruazioni e trae ispirazione dalle loro pratiche per avvicinarsi alle conversazioni sul ciclo mestruale con i bambini di oggi. Suggerisce di iniziare aumentando la conoscenza sulle mestruazioni, compresa la comprensione dell'intero ciclo mestruale, e fornisce modi per sostenere i bambini e i partner a casa. Sottolinea l'importanza di riconoscere le variazioni di energia durante il ciclo mestruale. Infine, l'articolo offre suggerimenti come partecipare alle conversazioni, pianificare attività speciali, condividere le responsabilità domestiche, acquistare prodotti per le mestruazioni e aiutare a lavare la biancheria intima per le mestruazioni.

Quando i giovani affrontano le prime mestruazioni, può essere difficile sapere come fornire supporto, specialmente per i padri. Abbiamo assistito a un cambiamento positivo nella conversazione sulle mestruazioni dall'istituzione di Beautikini, e abbiamo compiuto progressi significativi nella destigmatizzazione. Tuttavia, il lavoro per destigmatizzare le mestruazioni è un processo in corso, e ragazzi e uomini hanno un ruolo fondamentale da svolgere finché questo compito non sarà completato.

Innanzitutto, vogliamo riconoscere e apprezzare il tuo desiderio di far parte della conversazione e di sostenere i tuoi figli e il tuo partner quando si tratta del loro ciclo mestruale.

Per i nostri antenati Māori, le mestruazioni venivano discusse apertamente, come evidenziato dalla notevole ricerca condotta dalla Dott.ssa Ngahuia Murphy. Alcuni esempi di come le mestruazioni venivano trattate in modo diverso per i nostri antenati Māori includono:

• I ragazzi ricevevano un'educazione aperta insieme alle ragazze riguardo al ciclo mestruale.
• Gli uomini aiutavano nelle faccende delle donne durante le loro mestruazioni.
• Quando una ragazza aveva le sue prime mestruazioni, veniva spesso celebrato con un banchetto comunitario.

Traguiamo ispirazione da queste pratiche indigene quando si tratta di affrontare le discussioni sulle mestruazioni con i nostri figli oggi.

Inizia migliorando la tua conoscenza. A causa della natura spesso di genere dell'educazione sessuale nelle scuole, molti uomini hanno una conoscenza limitata di ciò che comporta un ciclo mestruale. Questo è un ottimo punto di partenza!

• Coltiva la curiosità e familiarizza con la natura del ciclo mestruale, come la sua durata e il numero di Beautikini necessari per un ciclo mestruale.
• Familiarizza con tutte le fasi del ciclo mestruale, non solo la fase di sanguinamento. Questo ti aiuterà a sviluppare un legame più profondo con le persone che mestruano nella tua vita, comprendendo l'alternarsi dei loro cicli.

Ecco alcuni modi in cui puoi supportare i tuoi figli/partner durante il loro ciclo mestruale a casa:

1. Riconosci che il ciclo mestruale è un momento di cura, e mostra questo comportamento a casa, incluso come comunichi con il tuo partner riguardo al suo ciclo. I bambini sono molto osservatori, e se vedono il padre impegnato in tali comportamenti, inizieranno istintivamente a considerare le proprie mestruazioni come un momento in cui dovrebbero essere e saranno curati.
2. Inizia o partecipa attivamente alle conversazioni sulle mestruazioni a casa e informarti sul benessere del tuo partner.
3. Pianifica un pasto speciale per lei.
4. Prenditi alcune delle responsabilità domestiche che di solito gestisce lei.
5. Prepara un bagno rilassante per lei.
6. Partecipa all'acquisto di prodotti per le mestruazioni.
7. Offriti di lavare la biancheria intima per le mestruazioni Beautikini.

Inoltre, sviluppare una consapevolezza dell'intero ciclo mestruale ti aiuterà a riconoscere le variazioni di energia durante il mese, che possono influire sull'umore, sui livelli di energia e sulla produttività.

Avere un'idea di quando potrebbero verificarsi le mestruazioni del tuo partner/figli ti permette di essere preparato e di organizzare un maggior supporto nella settimana che le precede. Favorisce anche una connessione e una comprensione più profonde. Con una maggiore consapevolezza, sarai in sintonia con i periodi di energia più bassa o di umori più intensi e avrai una migliore comprensione di quando e perché possono verificarsi.